Приложение 2. Рекомендуемая методика расчета рациона питания

Приложение 2
к технологическим регламентам оказания
государственных услуги в сфере образования
"Спортивная подготовка по неолимпийским
видам спорта (Рафтинг, Этап совершенствования
спортивного мастерства)" "Спортивная подготовка
по неолимпийским видам спорта (Рафтинг, Этап
высшего спортивного мастерства)"

Рекомендуемая методика расчета рациона питания

Группы видов спорта		Олимпийские виды спорта		Средние энергозатраты, Ккал
		летние	зимние
а	виды спорта, связанные с кратковременными, но значительными физическими нагрузками	бадминтон, гимнастика (спортивная, художественная), конный спорт, легкая атлетика (ацикличные виды), парусный спорт, прыжки в воду, прыжки на батуте, стрельба (из лука, пулевая, стендовая), настольный теннис, фехтование	бобслей, горнолыжный спорт, прыжки на лыжах с трамплина, санный спорт, скелетон, сноуборд, фигурное катание на коньках, фристайл	3750*
б	виды спорта, характеризующиеся большим объемом и интенсивностью физической нагрузки	баскетбол, бокс, вольная борьба, греко-римская, водное поло, волейбол (в том числе пляжный), гандбол, дзюдо, легкая атлетика (сложно-координационные виды, многоборье), теннис, тхэквондо, тяжелая атлетика, футбол, хоккей на траве	керлинг, хоккей с шайбой	4750*
в	виды спорта, связанные с длительными и напряженными физическими нагрузками	велоспорт (шоссе, трек, маунтинбайк), гребля (академическая, на байдарках и каноэ), легкая атлетика (циклические виды), плавание, синхронное плавание, современное пятиборье, триатлон, рафтинг	Биатлон, лыжное двоеборье, лыжные гонки, скоростной бег на коньках, спорт-трек	5500*