Откройте актуальную версию документа прямо сейчас
Если вы являетесь пользователем интернет-версии системы ГАРАНТ, вы можете открыть этот документ прямо сейчас или запросить по Горячей линии в системе.
Вход
Приложение N 8 к Положению
"УТВЕРЖДАЮ"
Директор
________________________
"__" ___________ 20__г.
План
Тренировочного мероприятия к (название СМ) по (вид спорта) в период
(сроки проведения с_по_201_г.) в (место проведения, регион, город,
адрес, место проведения)
1. Цели и задачи ТМ:
а) подготовка членов сборной команды города Севастополя по
(виду спорта) к (название СМ) в период с _______ 20__ по ________
20__;
б) повышение уровня: функциональных возможностей организма, общей и
специальной физической подготовленности, развития специальных
физических качеств; ________________________
в) совершенствование ___________________________________;
г) расширение и совершенствование арсенала технико-тактических
приёмов; _______________________________________________________
д) совершенствование техники __________________________________;
е) ____________________________________________________________;
ж) психологическая подготовка спортсменов, укрепление и
совершенствование механизмов нервно-психической регуляции.
2. Продолжительность ТМ:
Всего:____ дней, ________ тренировочных занятий, ____ часа,
в том числе:
теоретическая подготовка: ____ часа;
общефизическая подготовка: ____ часов;
специальная подготовка: ____ часов;
тактическая подготовка: ____ часов;
3. Расписание ТМ:
N |
Содержание |
Время проведения |
1. |
Подъем |
|
2. |
Утренняя зарядка |
|
3. |
Завтрак |
|
4. |
Первая тренировка |
|
5. |
Обед |
|
6. |
Отдых |
|
7. |
Вторая тренировка |
|
8. |
Медико-восстановительные мероприятия |
|
9. |
Ужин |
|
10. |
Личное время |
|
11. |
Отбой |
|
"УТВЕРЖДАЮ"
Директор
________________________
"__" ___________ 20__г.
Список участников ТМ и учёт посещаемости
(сроки проведения ТМ)
N п.п |
Ф.И.О. |
дата |
|
|
|
|
|
|
1 |
|
|
|
|
|
|
|
|
2 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Начальник ТМ (ответственный за ТМ)
_________________ ____________________
Тренер _________________ ____________________
(подпись) (расшифровка подписи)
4. Ежедневное описание проведения ТМ:
N |
Дата |
Краткое содержание тренировок |
Количество часов |
1. |
30.09 |
|
|
2. |
01.10 |
|
|
3. |
02.10 |
|
|
4. |
03.10 |
|
|
5. |
04.10 |
|
|
6. |
05.10 |
|
|
7. |
06.10 |
|
|
Начальник ТМ _________________ _______________________
(подпись) (расшифровка подписи)
Тренер __________________ ___________________
(подпись) (расшифровка подписи)
Каткий отчёт о ТМ
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
Начальник ТМ _________________ _______________________
Тренер __________________ ___________________
(подпись) (расшифровка подписи)
Если вы являетесь пользователем интернет-версии системы ГАРАНТ, вы можете открыть этот документ прямо сейчас или запросить по Горячей линии в системе.