Вы можете открыть актуальную версию документа прямо сейчас.
Если вы являетесь пользователем интернет-версии системы ГАРАНТ, вы можете открыть этот документ прямо сейчас или запросить по Горячей линии в системе.
Приложение N 2
к постановлению администрации
Гурьевского городского округа
от 28 января 2016 г. N 353
Места тестирования для I-V ступеней,
VI ступени (для обучающихся учебных заведений) по выполнению видов испытаний (тестов), нормативов, требований к оценке уровня знаний и умений в области физической культуры и спорта в Гурьевском городском округе
N п/п |
Наименование спортивного объекта, адрес |
Виды испытаний (тесты) |
1. |
МБОУ "Школа будущего" (стадион, спортивные залы) (п. Б. Исаково, ул. А. Бариновой, 1) |
Подтягивание из виса на высокой перекладине (раз) |
2. |
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (раз) |
|
3. |
Сгибание - разгибание рук в упоре лежа на полу (раз) |
|
4. |
Сгибание - разгибание рук в упоре лежа о гимнастическую скамью (раз) |
|
5. |
Сгибание - разгибание рук в упоре лежа о сиденье стула (раз) |
|
6. |
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (раз) |
|
7. |
МБОУ "Храбровская" СОШ (стадион, спортивный зал) (п. Храброво, ул. Невского, 7) |
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (раз) |
8. |
Поднимание туловища из положения лежа на спине (раз за 1 мин) |
|
9. |
Поднимание туловища из положения лежа на спине (раз, без времени) |
|
10. |
Метание теннисного мяча в цель (дистанция 6 м, раз) |
|
11. |
Челночный бег 3х 10 м (с) |
|
12. |
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) |
|
13. |
Метание мяча (150 г) |
|
14. |
Метание спортивного снаряда (500 г) |
|
15. |
Метание спортивного снаряда (700 г) |
|
16. |
Бег на 30 м (с) |
|
17. |
Бег на 60 м (с) |
|
18. |
Бег на 100 м (с) |
|
19. |
Бег на 500 м (с) |
|
20. |
Бег на 1000 м (мин, с) |
|
21. |
Бег на 1500 м (мин, с) |
|
22. |
Бег на 2000 м (мин, с) |
|
23. |
Бег на 3000 м (мин, с) |
|
24. |
Рывок гири 16 кг (раз) |
|
25. |
Смешанное передвижение на 1 км |
|
26. |
Смешанное передвижение на 2 км |
|
27. |
Смешанное передвижение на 3 км |
|
28. |
Смешанное передвижение на 4 км |
|
29. |
Скандинавская ходьба на 2 км |
|
30. |
Скандинавская ходьба на 3 км |
|
31. |
Скандинавская ходьба на 4 км |
|
32. |
Смешанное передвижение на 1 км по пересеченной местности |
|
33. |
Смешанное передвижение на 1,5 км по пересеченной местности |
|
34. |
Смешанное передвижение на 2 км по пересеченной местности |
|
35. |
Смешанное передвижение на 3 км по пересеченной местности |
|
36. |
Кросс на 2 км по пересеченной местности |
|
37. |
Кросс на 3 км по пересеченной местности |
|
38. |
Кросс на 5 км по пересеченной местности |
|
39. |
Туристский поход с проверкой туристских навыков на 5 км |
|
40. |
Туристский поход с проверкой туристских навыков на 10 км |
|
41. |
Туристский поход с проверкой туристских навыков на 15 км |
|
42. |
МБОУ "Школа будущего" (бассейн) (п. Б. Исаково, ул. А. Бариновой, 1) |
Плавание без учета времени, 10 м |
43. |
Плавание без учета времени, 15 м |
|
44. |
Стрелковые тиры ОУ |
Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 5 м (мишень N 8, очки) |
45. |
Стрельба из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 5 м (мишень N 8, очки) |
|
46. |
Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 10 м (мишень N 8, очки) |
|
47. |
Стрельба из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 10 м (мишень N 8, очки) |
Места тестирования для VI-XI ступеней
по выполнению видов испытаний (тестов), нормативов, требований к оценке уровня знаний и умений в области физической культуры и спорта в Гурьевском городском округе
N п/п |
Наименование спортивного объекта, адрес |
Виды испытаний (тесты) |
1. |
|
Подтягивание из виса на высокой перекладине (раз) |
2. |
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (раз) |
|
3. |
Сгибание - разгибание рук в упоре лежа на полу (раз) |
|
4. |
Сгибание - разгибание рук в упоре лежа о гимнастическую скамью (раз) |
|
5. |
Сгибание - разгибание рук в упоре лежа о сиденье стула (раз) |
|
6. |
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (раз) |
|
7. |
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (раз) |
|
8. |
Поднимание туловища из положения лежа на спине (раз за 1 мин) |
|
9. |
Поднимание туловища из положения лежа на спине (раз, без времени) |
|
10. |
Метание теннисного мяча в цель (дистанция 6 м, раз) |
|
11. |
Челночный бег 3 х 10 м (с) |
|
12. |
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) |
|
13. |
Метание спортивного снаряда (500 г) |
|
14. |
Метание спортивного снаряда (700 г) |
|
15. |
Бег на 30 м (с) |
|
16. |
Бег на 60 м (с) |
|
17. |
Бег на 100 м (с) |
|
18. |
Бег на 500 м (с) |
|
19. |
Бег на 1000 м (мин, с) |
|
20. |
Бег на 1500 м (мин, с) |
|
21. |
Бег на 2000 м (мин, с) |
|
22. |
Бег на 3000 м (мин, с) |
|
23. |
Рывок гири 16 кг (раз) |
|
24. |
Смешанное передвижение на 1 км |
|
25. |
Смешанное передвижение на 2 км |
|
26. |
Смешанное передвижение на 3 км |
|
27. |
Смешанное передвижение на 4 км |
|
28. |
Скандинавская ходьба на 2 км |
|
29. |
Скандинавская ходьба на 3 км |
|
30. |
Скандинавская ходьба на 4 км |
|
31. |
Бег на лыжах 1 км (мин, с) |
|
32. |
Бег на лыжах 2 км (мин, с) |
|
33. |
Бег на лыжах 3 км (мин, с) |
|
34. |
Бег на лыжах 5 км (мин, с) |
|
35. |
Смешанное передвижение на 1 км по пересеченной местности |
|
36. |
Смешанное передвижение на 1,5 км по пересеченной местности |
|
37. |
Смешанное передвижение на 2 км по пересеченной местности |
|
38. |
Смешанное передвижение на 3 км по пересеченной местности |
|
39. |
Кросс на 2 км по пересеченной местности |
|
40. |
Кросс на 3 км по пересеченной местности |
|
41. |
Кросс на 5 км по пересеченной местности |
|
42. |
Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 5 м (мишень N 8, очки) |
|
43. |
Стрельба из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 5 м (мишень N 8, очки) |
|
44. |
Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 10 м (мишень N 8, очки) |
|
45. |
Стрельба из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 10 м (мишень N 8, очки) |
|
46. |
Туристский поход с проверкой туристских навыков на 5 км |
|
47. |
Туристский поход с проверкой туристских навыков на 10 км |
|
48. |
Туристский поход с проверкой туристских навыков на 15 км |
Если вы являетесь пользователем интернет-версии системы ГАРАНТ, вы можете открыть этот документ прямо сейчас или запросить по Горячей линии в системе.