Примерная форма должностной инструкции ассистента фитнес-тренера (организация продвижения фитнес-услуг среди населения) (ноябрь 2024)

[организационно-правовая форма, наименование юридического лица]

Утверждаю [должность, подпись, Ф. И. О. руководителя или иного должностного лица, уполномоченного утверждать должностную инструкцию] [число, месяц, год] М. П.

ГАРАНТ:

Примечание. Возможные наименования должностей, профессий: специалист по продвижению фитнес-услуг.

Должностная инструкция ассистента фитнес-тренера
(организация продвижения фитнес-услуг среди населения)

[наименование юридического лица]

ГАРАНТ:

См. Справку по теме: "Должностные инструкции руководителей, специалистов, работников и порядок их составления" и Список должностных инструкций по подразделениям предприятия и отраслям деятельности

Настоящая должностная инструкция разработана и утверждена в соответствии с положениями Трудового кодекса Российской Федерации, приказа Министерства труда и социальной защиты РФ от 24 декабря 2020 г. N 950н "Об утверждении профессионального стандарта "Специалист по продвижению фитнес-услуг" и иных нормативно-правовых актов, регулирующих трудовые правоотношения.

1. Общие положения

1.1. Ассистент фитнес-тренера относится к категории специалистов, принимается на работу и увольняется с нее приказом [наименование должности руководителя].

1.2. Ассистент фитнес-тренера непосредственно подчиняется [наименование должности непосредственного руководителя].

1.3. Требования к квалификации: среднее профессиональное образование - программы подготовки специалистов среднего звена в области физической культуры и/или спорта или в области педагогики по специальности "физическая культура" или среднее профессиональное образование (непрофильное) - программы подготовки специалистов среднего звена и дополнительное профессиональное образование - программы профессиональной переподготовки в области фитнеса.

С целью профессионального роста и присвоения квалификационных категорий:

- дополнительное профессиональное образование (программы повышения квалификации) раз в два года;

- формирование профессиональных навыков через наставничество;

- стажировка;

- использование современных дистанционных образовательных технологий; участие в тренингах, конференциях, мастер-классах, фитнес-конвенциях.

1.4. Без требования к опыту практической работы.

1.5. Особые условия допуска к работе:

- к работе не допускаются лица, имеющие или имевшие судимость за преступления, состав и виды которых установлены законодательством Российской Федерации;

- прохождение обязательных предварительных (при поступлении на работу) и периодических медицинских осмотров (обследований), а также внеочередных медицинских осмотров (обследований);

- прохождение инструктажа по охране труда.

1.6. Ассистент фитнес-тренера должен знать:

- техники безопасного использования тренажерных устройств, спортивного оборудования и свободных весов в фитнесе;

- порядок обращения за оказанием первой помощи;

- техники контроля и самоконтроля при проведении тестирования физического состояния в фитнесе;

- техники позитивной мотивации в фитнесе;

- техники самопрезентации в фитнесе;

- техники самостраховки при занятиях фитнесом;

- основы организации занятия по фитнесу;

- основы миологии, взаиморасположения мышц и остеологии человека;

- основы организации первой помощи;

- основы здорового образа жизни;

- общие принципы компоновки и комбинации физических упражнений в фитнесе и сочетания физических упражнений в фитнесе с другими видами оздоровительных занятий;

- нормирование нагрузки и отдыха на разных этапах занятия по фитнесу с сочетаемостью разных типов нагрузки;

- методики интерпретации данных тестирования физического состояния в покое, антропологических замеров, динамического тестирования человека в фитнесе;

- методику и структуру занятий аэробной и анаэробной направленности в фитнесе;

- фитнес-программы для улучшения общего физического состояния, для развития кардиоваскулярной выносливости, силы, гибкости, координации и баланса и их физиологическое обоснование;

- правила пользования информационно-коммуникационными технологиями и средствами связи;

- правила техники безопасного выполнения упражнений при занятиях фитнесом;

- правила и методологию тестирования физического состояния в покое, динамического тестирования в фитнесе;

- правила и методологию проведения антропометрических замеров тела человека в фитнесе;

- правила и нормы делового общения;

- правила и техники самомотивации в фитнесе;

- информационные технологии при работе с базами данных о населении, получающем фитнес-услуги;

- мобильные приложения в фитнес-индустрии;

- типы личности и методы работы с возражениями;

- методы страховки и самостраховки при занятиях фитнесом;

- методы измерения и фиксации результатов фитнес-тестирования;

- методы коммуникации с населением в фитнесе;

- симптомы усталости, дискомфорта и перенапряжения тестируемого при динамическом тестировании;

- контрольные показатели и стандартные результаты тестирования физического состояния в покое, антропологических замеров, динамического тестирования в фитнесе;

- факторы риска занятий фитнесом для населения и стандартные методики их выявления;

- программы анаэробных и аэробных тренировок;

- виды занятий по фитнесу для лиц различного возраста;

- структуру занятия по фитнесу: разминка, основная часть занятия, заминка и элементы физической нагрузки;

- порядок проведения тестирования физического состояния населения в фитнесе;

- цифровые технологии и их использование в индустрии фитнеса;

- особенности тестирования физического состояния и физической подготовленности населения различного возраста;

- особенности организации фитнеса для лиц различного возраста;

- основные и дополнительные услуги в фитнесе;

- двигательную рекреацию;

- медико-биологические основы фитнеса;

- биомеханику движений человека;

- противопоказания к занятиям физической культурой и/или по направлениям/видам фитнеса;

- систему тестов оценки физического состояния в покое, динамического тестирования в фитнесе, допущения в ходе тестирования, ограничения теста и степень его точности;

- систему фитнеса, ее компоненты и способы развития компонентов;

- систему и принципы организации мотивирующих фитнес-мероприятий;

- специальные мероприятия по реализации информативной и имиджевой политики организации для различных аудиторий;

- технологии продаж в фитнесе;

- технологии интегрированных маркетинговых коммуникаций;

- возрастные особенности человека;

- формы, виды и направления фитнеса для поддержания активного долголетия;

- средства фитнеса для поддержания и развития ЗОЖ и физической активности;

- физкультурно-оздоровительные технологии ЗОЖ и активного долголетия;

- принципы контроля и самоконтроля при занятиях фитнесом;

- принципы и составляющие ЗОЖ и активного долголетия.

1.7. Ассистент фитнес-тренера должен уметь:

- разъяснять населению принципы дозирования физической нагрузки, определения регулярности нагрузки по видам фитнес-программ;

- разъяснять населению физиологические аспекты упражнений для улучшения общего физического состояния, для развития кардиоваскулярной выносливости, силы, гибкости, координации и баланса;

- разъяснять населению общие и частные факторы риска травмирования и ухудшения физического состояния при занятиях фитнесом;

- разъяснять населению сущность процесса самомотивации и техники самомотивации в фитнесе;

- анализировать потребности различных групп населения в индивидуальном благополучии, гармоничном физическом и личностном развитии и мотивировать на развитие личностно ориентированной двигательной активности;

- информировать население о составе, особенностях и направленности воздействия на организм человека фитнес-программ для улучшения общего физического состояния, развития выносливости, силы, гибкости, координации и баланса;

- информировать население о рисках, связанных с недостатком движения и физической активности;

- выбирать оптимальные средства и методы коммуникации для вовлечения населения в занятия фитнесом, пропаганды ЗОЖ и физической активности среди населения;

- использовать техники самопрезентации для мотивации населения к регулярным занятиям фитнесом;

- использовать эргометр, беговую дорожку, степ-платформу и систему беговых тестов для проведения тестирования и диагностики аэробной выносливости;

- использовать систему классифицирующих показателей для оценки уровня физического развития населения;

- использовать систему квалифицирующих показателей и данных о населении для определения факторов риска занятий фитнесом;

- использовать специальные мотивирующие фитнес-мероприятия для вовлечения населения в занятия фитнесом;

- использовать социальные медиаресурсы, ресурсы информационно-телекоммуникационной сети "Интернет" для вовлечения населения в занятия фитнесом;

- использовать методы взаимодействия со СМИ для продвижения культуры ЗОЖ и физической активности среди населения и вовлечения населения в занятия фитнесом;

- использовать методы персонифицированного информирования населения;

- использовать характеристики типов личности для поощрения и мотивации населения к регулярным занятиям фитнесом;

- использовать техники работы с возражениями;

- использовать информационные технологии при работе с базами данных о населении, получающем фитнес-услуги;

- использовать контрольно-измерительные приборы и оборудование для замера частоты сердечных сокращений и кровяного давления;

- использовать измерительные приборы и оборудование для замера веса и роста, состава тела человека, замера дальности наклонов вперед;

- подбирать для населения упражнения для улучшения общего физического состояния, для развития кардиоваскулярной выносливости, силы, гибкости, координации и баланса на основе результатов тестирования;

- подбирать материалы и готовить контент, пропагандирующий ЗОЖ и физическую активность среди различных групп населения;

- организовывать взаимодействие с лицами старшего возраста, разъяснять роль и значение фитнеса в поддержании активного долголетия;

- пользоваться информационно-коммуникационными технологиями и средствами связи;

- применять систему тестов динамического тестирования с учетом текущего физического состояния тестируемого для обеспечения его безопасности;

- применять методы неинвазивного тестирования текущего физического состояния;

- применять в фитнесе индивидуальные цифровые устройства для диагностики и/или контроля своего состояния;

- формировать у населения систему знаний о фитнесе: компоненты системы фитнеса, их взаимосвязь и способы развития;

- формировать у населения заинтересованность фитнесом путем самопрезентации, с использованием методов вербальной и невербальной коммуникации для установления целевого контакта;

- пояснять структуру занятия по фитнесу (разминка, основная часть занятия, заминка) при проведении с населением ознакомительного занятиям

- проводить антропометрические замеры тела человека;

- инструктировать население по вопросам подготовки к динамическому тестированию, в том числе разъяснять процедуру проведения теста и признаки возникновения дискомфорта;

- контролировать усталость, перенапряжение тестируемого при проведении динамического тестирования и определять симптомы, требующие прекращения тестирования, в целях обеспечения безопасности тестируемого;

- интерпретировать данные тестирования физического состояния населения с использованием системы контрольных показателей и стандартных результатов;

- выявлять сильные и слабые стороны физического развития и подготовленности человека по компонентам фитнеса на основе тестирования и определять достижимые цели занятий фитнесом;

- демонстрировать техники самостраховки при проведении мастер-классов, демонстрационных занятий;

- демонстрировать техники безопасного выполнения упражнений для улучшения общего физического состояния, для развития кардиоваскулярной выносливости, силы, гибкости, координации и баланса;

- разъяснять населению особенности и правила рационального питания при занятиях фитнесом.

2. Должностные обязанности

2.1. При выполнении должностных обязанностей по организации продвижения фитнес-услуг среди населения ассистент фитнес-тренера осуществляет следующие трудовые функции:

2.1.1. Вовлечение населения в занятия фитнесом, в том числе:

- разработка плана использования средств и методов коммуникации для вовлечения населения в занятия фитнесом, пропаганды здорового образа жизни (далее - ЗОЖ) и физической активности среди населения;

- подготовка контента, пропагандирующего ЗОЖ и физическую активность среди населения, для размещения в средствах массовой информации (далее - СМИ);

- подготовка и размещение контента, пропагандирующего занятия фитнесом среди населения, в социальных медиаресурсах и в информационно-телекоммуникационной сети "Интернет";

- проведение кампаний в СМИ и в информационно-телекоммуникационной сети "Интернет" по пропаганде активного долголетия и стимулированию физической активности лиц старшего возраста посредством фитнеса;

- проведение дней открытых дверей по фитнес-услугам для населения;

- привлечение ведущих спортсменов и представителей спортивных организаций для показательных выступлений и демонстрации населению возможностей фитнеса;

- вовлечение населения в специальные информационные, соревновательные, спортивные, развлекательные мероприятия, предоставляемые в сфере фитнеса;

- информирование населения о возможностях использования в фитнесе индивидуальных цифровых устройств для диагностики и/или контроля своего состояния.

2.1.2. Формирование средств для продвижения фитнес-услуг и адаптации населения к занятиям фитнесом, в том числе:

- формирование у населения представления о системе фитнеса путем разъяснения взаимосвязи компонентов фитнеса: силы, скорости, мощности, анаэробной и аэробной выносливости, ловкости, равновесия, координации, гибкости, относительного процентного отношения жировых и нежировых тканей в теле человека, биохимического баланса организма человека (далее - компоненты фитнеса);

- информирование населения об основных видах фитнес-программ: для улучшения общего физического состояния, для развития кардиоваскулярной выносливости, силы, гибкости, координации и баланса;

- разъяснение населению преимуществ регулярных занятий фитнесом, их влияния на качество и продолжительность жизни, воздействия на организм человека;

- информирование населения о противопоказаниях к занятиям физической культурой и/или по направлениям/видам фитнеса;

- самопрезентация и проведение с населением ознакомительных занятий по фитнесу с пояснением элементов физической нагрузки во время разминки, основной части занятия, заминки;

- определение уровня физического развития населения с использованием системы квалифицирующих показателей;

- разъяснение населению особенностей дозирования физической нагрузки для улучшения физических возможностей с минимизацией рисков травмирования;

- разъяснение населению вопросов регулярности нагрузки для достижения индивидуальных целей при выполнении разных видов фитнес-программ.

2.1.3. Определение физического состояния населения с использованием методов фитнес-тестирования, в том числе:

- изучение данных о населении, противопоказаний к занятиям физической культурой и/или по направлениям/видам фитнеса и определение факторов риска занятий фитнесом;

- тестирование неинвазивными методами текущего физического состояния человека: замер частоты сердечных сокращений в покое, кровяного давления в покое;

- антропометрические замеры тела человека;

- инструктаж по подготовке и проведению динамического тестирования мышечной выносливости, аэробной выносливости, гибкости и равновесия человека (далее - динамическое тестирование);

- тестирование мышечной силы и мышечной выносливости с использованием системы тестов для отдельных частей тела и групп мышц человека;

- тестирование аэробной выносливости человека с использованием системы тестов с динамической нагрузкой;

- тестирование гибкости с использованием системы тестов для отдельных групп мышц человека;

- тестирование равновесия человека;

- обобщение и интерпретация результатов тестирования физического состояния человека;

- оценка физического состояния и определение сильных и слабых сторон физического развития и подготовленности человека по компонентам системы фитнеса;

- постановка достижимых человеком целей занятия фитнесом;

- обращение за квалифицированной первой помощью в случае некомфортного физического состояния человека или возникновения возможной травмы.

2.1.4. Реализация мероприятий по мотивации населения к занятиям фитнесом, в том числе:

- разработка планов мероприятий по взаимодействию с населением для мотивации к регулярным занятиям фитнесом;

- реализация мероприятий для мотивации населения к регулярным занятиям фитнесом с учетом адаптации населения к фитнес-тренировкам;

- персонифицированное информирование населения об акциях, специальных мероприятиях с использованием информационных технологий и мобильных приложений;

- проведение с населением мастер-классов и демонстрационных занятий, информирующих о возможностях фитнес-услуг и пользе в развитии физических качеств и продолжительности физически активного периода жизни населения;

- консультирование населения по вопросам ЗОЖ и физической активности;

- ведение базы данных о населении, получающем фитнес-услуги.

2.1.5. [Другие должностные обязанности].

3. Права

Ассистент фитнес-тренера имеет право:

3.1. На все предусмотренные законодательством Российской Федерации социальные гарантии.

3.2. Знакомиться с проектами решений руководства, касающимися его деятельности.

3.3. По вопросам, находящимся в его компетенции, вносить на рассмотрение руководства предложения по улучшению деятельности организации и совершенствованию методов работы, а также варианты устранения имеющихся в деятельности организации недостатков.

3.4. Запрашивать лично или по поручению руководства от структурных подразделений и специалистов информацию и документы, необходимые для выполнения своих должностных обязанностей.

3.5. Требовать создания условий для выполнения профессиональных обязанностей, в том числе предоставления необходимого оборудования, инвентаря, рабочего места, соответствующего санитарно-гигиеническим правилам, нормам.

3.6. На обеспечение спортивной экипировкой, спортивным оборудованием и инвентарем, другими материально-техническими средствами, необходимыми для осуществления трудовой деятельности, а также поддержание экипировки, оборудования, инвентаря и средств в состоянии, пригодном для использования.

3.7. [Иные права, предусмотренные трудовым законодательством Российской Федерации].

4. Ответственность

Ассистент фитнес-тренера несет ответственность:

4.1. За неисполнение, ненадлежащее исполнение обязанностей, предусмотренных настоящей инструкцией, - в пределах, определенных трудовым законодательством Российской Федерации.

4.2. За совершенные в процессе осуществления своей деятельности правонарушения - в пределах, определенных действующим административным, уголовным, гражданским законодательством Российской Федерации.

4.3. За причинение материального ущерба работодателю - в пределах, определенных действующим трудовым и гражданским законодательством Российской Федерации.

Должностная инструкция разработана в соответствии с [наименование, номер и дата документа].

Руководитель кадровой службы

[инициалы, фамилия, подпись]

[число, месяц, год]

Согласовано:

[должность, инициалы, фамилия, подпись]

[число, месяц, год]

С инструкцией ознакомлен:

[инициалы, фамилия, подпись]

[число, месяц, год]