Приложение N 2. Соотношение объемов тренировочного процесса по видам спортивной подготовки на этапах спортивной подготовки по виду спорта волейбол

Разделы спортивной подготовки

Этапы и годы спортивной подготовки

этап начальной подготовки

тренировочный этап (этап спортивной специализации)

этап совершенствования спортивного мастерства

этап высшего спортивного мастерства

1 год

свыше года

до двух лет

свыше двух лет

Общая физическая подготовка (%)

28-30

25-28

18-20

8-12

6-8

8-10

Специальная физическая подготовка (%)

9-11

10-12

10-14

12-14

14-17

12-14

Техническая подготовка (%)

20-22

22-23

23-24

24-25

20-25

18-20

Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка, медико-восстановительные мероприятия (%)

12-15

15-20

22-25

25-30

26-32

26-34

Технико-тактическая (интегральная) подготовка (%)

12-15

10-14

8-10

8-10

8-10

8-10

Участие в соревнованиях, тренерская и судейская практика (%)

8-12

10-12

10-14

13-15

14-16

14-16