Приложение 7. Рекомендации по проведению занятий физической культурой

Климатическая зона

Возраст обучающихся

Температура воздуха и скорость ветра, при которых допускается проведение занятий на открытом воздухе

без ветра

при скорости ветра до 5 м/сек

при скорости ветра 6 - 10 м/сек

при скорости ветра более 10 м/сек

Северная часть Российской Федерации (Красноярский край, Омская область и др.)

до 12 лет

- 10 - 11°С

-6 - 7°С

-3 - 4°С

Занятия не проводятся

12 - 13 лет

- 12°С

-8°С

-5°С

14 - 15 лет

-15°С

-12°С

-8°С

16 - 17 лет

-16°С

-15°С

- 10°С

В условиях Заполярья

(Мурманская область)

до 12 лет

- 11 - 13°С

-7 - 9°С

-4 - 5°С

Занятия не проводятся

12 - 13 лет

-15°С

-11°С

-8°С

14 - 15 лет

- 18°С

-15°С

-11°С

16 - 17 лет

-21°С

- 18°С

- 13°С

Средняя полоса Российской Федерации

до 12 лет

-9°С

-6°С

-3°С

Занятия не проводятся

12 - 13 лет

- 12°С

-8°С

-5°С

14 - 15 лет

-15°С

- 12°С

-8°С

16 - 17 лет

-16°С

-15°С

-10°С

Сезоны

Возрастные категории

Температура воздуха

°С

Влажность воздуха

%

Скорость ветра

м/сек

Зима

Для 1 -4 классов

-1 - 7

0 - 75

< 2

Для 5 - 11 классов

-1 - 15

0 - 100

< 5

Весна

Для 1 - 4 классов

0 + 5

0 - 80

0 - 2

Для 5 - 11 классов

-1 + 5

0 - 100

0 - 7

Лето

Для 1 - 4 классов

< +25

< 60

2 - 6

Для 5 - 11 классов

< +30

< 80

0 - 8

Осень

Для 1 - 4 классов

> +3

0 - 75

0 - 2

Для 5 - 11 классов

> 0

0 - 100

0 - 8

Весеннее межсезонье

Для 1 - 4 классов

0 - 3

0 - 60

0 - 2

Для 5 - 11 классов

0 - 7

0 - 100

0 - 6

Осеннее межсезонье

Для 1 - 4 классов

0 - 5

0 - 80

0 - 3

Для 5 - 11 классов

0 - 10

0 - 100

0 - 8