Приложение N 14. Порядок проведения марш-броска на 10 км (рекомендуемый образец)

Приложение N 14
к Положению

Рекомендуемый образец

Порядок
проведения марш-броска на 10 км

Марш-бросок на 10 км проводится по пересеченной местности с общего старта. Старт и финиш оборудуются в одном месте. Количество участников забега не должно превышать 20 человек. Время определяется каждому участнику забега.

При проведении марш-броска необходимо иметь: размеченную через 1000 метров дистанцию; тумбы "Старт", "Финиш"; линию формирования забегов и финиша; место для разворота; секундомеры; нагрудные номера; схему прохождения дистанции марш-броска; протокол финиша.

На дистанции марш-броска на 10 км выставляются контролеры с радиостанциями и ведомостями учета прохождения дистанции каждым участником.

Для проведения марш-броска устанавливается повседневная форма одежды летняя: кепи, куртка, брюки, поясной ремень, ботинки с высокими берцами, футболка черного цвета, снаряжение комплектное кожаное без специальных средств, автомат АКС-74У с подсоединенным магазином, сумка для магазинов с одним магазином.

Оружие при ускоренном передвижении разрешается держать на ремне, под рукой стволом вперед или назад, на груди, за спиной или в руке.

При проведении марш-броска запрещается:

всякое дополнительное крепление оружия и снаряжения (в том числе дополнительные ремни, другие приспособления, не предусмотренные установленной формой одежды);

передача оружия и снаряжения;

сокращение дистанции марш-броска;

остановки для отдыха.

Упражнение считается выполненным, если кандидат пересек линию финиша без нарушений условий и порядка проведения марш-броска не более чем через 50 минут.