Приложение N 4. Перечень подвижных игр с использованием элементов лыжной техники

Приложение N 4
к Наставлению (п. 139)

Перечень
подвижных игр с использованием элементов лыжной техники

"Поднять палки". Две команды выстраиваются на вершине горы в колонну по одному. Нечетные номера составляют команду "раскладывающих", четные - "поднимающих". Первый игрок с лыжными палками в руках во время спуска кладет палки по сторонам лыжни. За ним начинает спуск игрок "поднимающих", он старается поднять обе палки. После каждой пары подсчитывают число поднятых палок. Потом команды меняются ролями. Побеждает команда, поднявшая больше палок. В команде - по 8 человек. Могут проводиться соревнования между обучающимися разных групп.

"Слалом". Игра-соревнование вырабатывает у обучаемых смелость и ловкость. Ее рекомендуется проводить при изучении спусков и поворотов.

Проводится на любом снежном склоне, крутизна которого достаточна для поддержания необходимой скорости. По извилистой линии расставляются флажки. Целевая установка - пройти спуск, не сбить ни одного флажка, огибая их то слева, то справа и не пропуская ни одного.

Эстафета "Лесенка". Проводится при обучении подъему "лесенкой". Заключается в том, что каждый из играющих должен преодолеть спуск, а затем подъем способом "лесенка". Побеждает команда, которая правильно и раньше всех выполнит задание.