I. Должности рядового состава, младшего, среднего и старшего начальствующего состава в подразделениях уголовного розыска, экономической безопасности и противодействия коррупции, по контролю за оборотом наркотиков (за исключением отрядов специального назначения), по борьбе с преступными посягательствами на грузы, собственной безопасности, по противодействию экстремизму, участковых уполномоченных полиции, по обеспечению безопасности дорожного движения, патрульно-постовой службы, охраны и конвоирования подозреваемых и обвиняемых, по обеспечению безопасности лиц, подлежащих государственной защите (за исключением отделов (отделений, групп) физической защиты)
Мужчины
Наименование упражнений |
До 25 лет |
От 25 до 30 лет |
От 30 до 35 лет |
От 35 до 40 лет |
От 40 до 45 лет |
От 45 до 50 лет |
От 50 до 55 лет |
55 лет и старше |
Подтягивание на перекладине (кол-во раз) |
10 |
9 |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
2 |
или сгибание и разгибание рук в упоре лежа (кол-во раз) |
41 |
38 |
33 |
28 |
23 |
18 |
13 |
9 |
либо жим гири весом 24 кг (кол-во раз) |
41 |
38 |
33 |
28 |
23 |
18 |
13 |
9 |
Женщины
Наименование упражнений |
До 25 лет |
От 25 до 30 лет |
От 30 до 35 лет |
От 35 до 40 лет |
От 40 до 45 лет |
45 лет и старше |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (кол-во раз) |
12 |
11 |
8 |
7 |
6 |
5 |
или |
|
|
|
|
|
|
наклоны вперед из |
|
|
|
|
|
|
положения лежа на спине в |
25 |
23 |
20 |
17 |
12 |
8 |
течение 1 мин (кол-во раз) |
|
|
|
|
|
|