Приложение 3. Физиологические нормативы физического напряжения при труде

Приложение 3

Физиологические нормативы физического напряжения при труде [7]

Критерии напряжения организма	Предельно допустимые величины				Оптимум
	При работе продолжительностью, час
	1; 2	3; 4	5; 6	7; 8	7-8
Частота сердечных сокращений в 1 мин. при работе;
а) общей	130	120	110	100	85-95
б) региональной	120	110	100	90	75-85
в) локальной	100	95	90	85	75-82
- при операциях с преобладанием статической нагрузки	106	100	95	90	80-87
Энерготраты, ккал/мин - при работе:
а) общей	9,0	7,5	6,0	4,2	1,8-3,5
б) региональной	6,0	4,2	3,5	2,8	1,7-2,5
в) локальной	2,8	2,5	2,1	1,7	1,2-1,5
Минутный объем дыхания (ТРД), Л - при работе:
а) общей	40	30	24	18	10-15
б) региональной	28	21	18	14	9-13
в) локальной	15	12	10	9	7-8
Кожно-легочные влагопотери, г/ч	800	600	420	250	70-210
Процент снижения статической выносливости при усилии 0,75 максимальной произвольной силы мышц	5	10	15	20	5-10

Применение: 1. Продолжительность работы 1, 3, 5 ч принимается для женщин, 2, 4, 6 ч - для мужчин, 7-8 ч, для тех и других. 2. Под общей подразумевается работа с участием обширных мышечных групп (ног и туловища и др.), региональной - работа мышц плечевого пояса и верхних конечностей, локальной - работа мышц предплечья и кисти. 3. Величины частоты сердечных сокращений при общей работе следует принимать ниже на 5 в 1 мин для лиц старше 30 лет и на 10 в 1 мин для лиц старше 40 лет. При региональной локальной работах соответствующие для указанных возрастных групп поправки составляют 3 и 7 в 1 мин. 4. При общей работе в комбинации с тепловой, нагрузкой величины частоты сердечных сокращений надо принимать ниже приведенных на 5 в 1 мин. 5. Энерготраты минутный объем дыхания и влагопотери даны для людей весом 70 кг. Для приведения данных к этой величине их надо разделить на средний вес в обследуемой группе и умножить на 70.