Приложение 2. Эргономические требования к помещению, конструкции и размещению мебели, приспособлений и оборудования. Рекомендации по рабочей позе оператора

Приложение 2

Эргономические требования
к помещению, конструкции и размещению мебели, приспособлений и оборудования. Рекомендации по рабочей позе оператора

1. Рекомендации по оборудованию помещений

Таблица 2

Рекомендации по цветовому оформлению стен и пола

Ориентация окон в помещении	Цвет	Объект окрашивания
На юг	зеленовато-голубой	стены
	светло-голубой	стены
	зеленый	пол
На север	светло-оранжевый	стены
	оранжево-желтый	стены
	красно-оранжевый	пол
На восток	желтовато-зеленый	стены
	зеленый	пол
	красновато-оранжевый	пол
На запад	светло-голубой	стены
	голубовато-зеленый	стены
	зеленый	пол
	красновато-оранжевый	пол

Примечание. Потолки во всех помещениях должны быть белыми, лучше всего выкрашенными водоэмульсионной краской.

2. Рекомендуемая компоновка рабочих мест и средств безопасности

3. Рекомендации по рациональной организации рабочего места, расположению оргтехники и приспособлений на рабочем месте оператора

Конструкция рабочего стола должна обеспечивать оптимальное размещение оборудования и оргтехники с учетом их конструктивных особенностей (размер ПК, клавиатуры, пюпитра и др.) и характера выполняемой работы. Дисплей в зависимости от размеров алфавитно-цифровых знаков должен находиться от глаз пользователя на оптимальном расстоянии 60-70 см, но не ближе 50 см.

4. Рекомендации по конструкции рабочего стола и кресла

4.1. Высота рабочей поверхности стола должна быть в пределах 68-85 см; оптимальная высота рабочей поверхности стола - 72,5 см.

Модульными размерами рабочей поверхности стола для ПК являются: длина - 80-120 см, ширина - 80-100 см.

Рабочий стол должен иметь пространство для ног высотой не менее 70 см, шириной не менее 50 см, глубиной на уровне колен не менее 45 см и на уровне вытянутых ног не менее 65 см.

4.2. Конструкция рабочего кресла должна обеспечивать рациональную рабочую позу оператора, давать возможность изменять ее с целью снижения статического напряжения мышц шейно-плечевой области и спины.

Тип рабочего кресла должен выбираться в зависимости от характера и продолжительности работы с учетом роста пользователя. Кресло должно быть подъемно-поворотным и регулируемым по высоте и углам наклона сиденья и спинки, а также по расстоянию от спинки до переднего края сиденья: - ширина и глубина сиденья не менее 40 см с закругленным передним краем и возможностью регулировки угла наклона вперед - до 15° и назад - до 5°;

- высота опорной поверхности спинки  см, ширина не менее 38 см, радиус кривизны - 40 см;

- угол наклона спинки в вертикальной плоскости в пределах °;

- расстояние от спинки до переднего края сиденья должно регулироваться в пределах 26-40 см. Кресло должно иметь регулируемые стационарные или съемные подлокотники:

- длина не менее 25 см и ширина - 5-7 см;

- высота над сиденьем -  см;

- расстояние между подлокотниками - 35-50 см.

4.3. Клавиатуру следует располагать на поверхности стола на расстоянии 10-30 см от края, обращенного к пользователю, или на специальной, регулируемой по высоте рабочей поверхности, отделенной от основной столешницы. Рекомендуется оснащать клавиатуру дополнительной опорной планкой.

4.4. Рабочее место оператора должно быть оборудовано подставкой для ног шириной не менее 30 см, глубиной не менее 40 см и углом наклона опорной поверхности подставки до 20°.

Поверхность подставки должна быть рифленой и иметь по переднему краю бортик высотой 1 см.

4.5. Подставка для бумаг - пюпитр - должна легко перемещаться по столу.

5. Рекомендации по рабочей позе оператора

Рабочее место оператора считается удобным, если его можно приспособить к работе в двух позициях. При этом положение кресла, дисплея и клавиатуры должно в каждом случае соответствовать выполняемой работе и привычке. Наиболее удобно для оператора вертикальное слегка отклоненное назад положение. При выполнении большого объема работы в сидячем положении рекомендуется кресло наклонять немного вперед. Положение тела оператора должно соответствовать направлению взгляда.