- Главная
- Приказ Министерства спорта РФ от 16 февраля 2015 г. N 133 "О внесении изменений в приказ Министерства спорта Российской Федерации от 24.04.2013 N 220 "Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта легкая атлетика"
- Приложение. Изменения, вносимые в приказ Министерства спорта Российской Федерации от 24.04.2013 N 220 "Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта легкая атлетика"
- Приложение N 4
Приложение N 4
Приложение N 4
к изменениям, вносимым в приказ
Министерства спорта Российской
Федерации от 24.04.2013 N 220
"Об утверждении Федерального
стандарта спортивной подготовки по
виду спорта легкая атлетика"
"Приложение N 5
к Федеральному стандарту
спортивной подготовки
по виду спорта легкая атлетика
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки
|
Развиваемое физическое качество |
Контрольные упражнения (тесты) |
|
|
Юноши |
Девушки |
|
|
Бег на короткие дистанции | ||
|
Скоростные качества |
Челночный бег 3x10 м (не более 9,5 с) |
Челночный бег 3x10 м (не более 9,8 с) |
|
Скоростно-силовые качества |
Прыжок в длину с места (не менее 135 см) |
Прыжок в длину с места (не менее 125 см) |
|
Прыжки через скакалку в течение 30 с (не менее 30 прыжков) |
Прыжки через скакалку в течение 30 с (не менее 40 прыжков) |
|
|
Бег на средние и длинные дистанции, спортивная ходьба | ||
|
Скоростные качества |
Прыжок в длину с места (не менее 130 см) |
Прыжок в длину с места (не менее 125 см) |
|
Прыжки через скакалку в течение 30 с (не менее 25 прыжков) |
Прыжки через скакалку в течение 30 с (не менее 30 прыжков) |
|
|
Выносливость |
Челночный бег 3x10 м (не более 9,9 с) |
Челночный бег 3x10 м (не более 10 с) |
|
Прыжки | ||
|
Скоростные качества |
Челночный бег 3x10 м (не более 9,5 с) |
Челночный бег 3x10 м (не более 9,8 с) |
|
Скоростно-силовые качества |
Прыжок в длину с места (не менее 135 см) |
Прыжок в длину с места (не менее 125 см) |
|
Прыжки через скакалку в течение 30 с (не менее 30 прыжков) |
Прыжки через скакалку в течение 30 с (не менее 40 прыжков) |
|
|
Метания | ||
|
Скоростные качества |
Челночный бег 3x10 м (не более 9,7 с) |
Челночный бег 3x10 м (не более 10 с) |
|
Скоростно-силовые качества |
Прыжок в длину с места (не менее 130 см) |
Прыжок в длину с места (не менее 125 см) |
|
Прыжки через скакалку в течение 30 с (не менее 28 прыжков) |
Прыжки через скакалку в течение 30 с (не менее 35 прыжков) |
|
|
Многоборье | ||
|
Скоростные качества |
Челночный бег 3x10 м (не более 9,7 с) |
Челночный бег 3x10 м (не более 10 с) |
|
Скоростно-силовые качества |
Прыжок в длину с места (не менее 130 см) |
Прыжок в длину с места (не менее 125 см) |
|
Прыжки через скакалку в течение 30 с (не менее 28 прыжков) |
Прыжки через скакалку в течение 30 с (не менее 35 прыжков) |
|
".
Открыть документ в системе ГАРАНТ|
<< Приложение N 3 |
Приложение >> N 5 |
|
|
Содержание Приказ Министерства спорта РФ от 16 февраля 2015 г. N 133 "О внесении изменений в приказ Министерства спорта Российской... |