Купить систему ГАРАНТ Получить демо-доступ Узнать стоимость Информационный банк Подобрать комплект Семинары
  • ДОКУМЕНТ

Приложение N 5

Приложение N 5
к изменениям, вносимым в приказ
Министерства спорта Российской
Федерации от 24.04.2013 N 220
"Об утверждении Федерального
стандарта спортивной подготовки по
виду спорта легкая атлетика"

 

"Приложение N 6
к Федеральному стандарту
спортивной подготовки
по виду спорта легкая атлетика

 

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации)

 

Развиваемое физическое качество

Контрольные упражнения (тесты)

Юноши

Девушки

Бег на короткие дистанции

Скоростные качества

Бег 60 м с высокого старта (не более 9,3 с)

Бег 60 м с высокого старта (не более 10,3 с)

Скоростно-силовые качества

Прыжок в длину с места (не менее 190 см)

Прыжок в длину с места (не менее 180 см)

Бег 150 м с высокого старта (не более 25,5 с)

Бег 150 м с высокого старта (не более 27,8 с)

Спортивный разряд

Третий юношеский спортивный разряд

Бег на средние и длинные дистанции, спортивная ходьба

Скоростные качества

Прыжок в длину с места (не менее 170 см)

Прыжок в длину с места (не менее 160 см)

Бег 60 м с высокого старта (не более 9,5 с)

Бег 60 м с высокого старта (не более 10,6 с)

Выносливость

Бег 500 м (не более 1 мин 44 с)

Бег 500 м (не более 2 мин 01 с)

Спортивный разряд

Третий юношеский спортивный разряд

Прыжки

Скоростные качества

Бег 60 м с высокого старта (не более 9,3 с)

Бег 60 м с высокого старта (не более 10,5 с)

Скоростно-силовые качества

Прыжок в длину с места (не менее 190 см)

Прыжок в длину с места (не менее 180 см)

Тройной прыжок с места (не менее 5 м 40 см)

Тройной прыжок с места (не менее 5 м 10 см)

Спортивный разряд

Третий юношеский спортивный разряд

Метания

Скоростные качества

Бег 60 м с высокого старта (не более 9,6 с)

Бег 60 м с высокого старта (не более 10,6 с)

Скоростно-силовые качества

Прыжок в длину с места (не менее 180 см)

Прыжок в длину с места (не менее 170 см)

Бросок набивного мяча 3 кг снизу-вперед (не менее 10 м 00 см)

Бросок набивного мяча 3 кг снизу-вперед (не менее 8 м 00 см)

Спортивный разряд

Третий юношеский спортивный разряд

Многоборье

Скоростные качества

Бег 60 м с высокого старта (не более 9,5 с)

Бег 60 м с высокого старта (не более 10,5 с)

Скоростно-силовые качества

Прыжок в длину с места (не менее 180 см)

Прыжок в длину с места (не менее 170 см)

Тройной прыжок с места (не менее 5 м 30 см)

Тройной прыжок с места (не менее 5 м 00 см)

Бросок набивного мяча 3 кг снизу-вперед (не менее 9 м 00 см)

Бросок набивного мяча 3 кг снизу-вперед (не менее 7 м 00 см)

Спортивный разряд

Третий юношеский спортивный разряд

 

".