- Главная
- Приказ Министерства спорта РФ от 16 февраля 2015 г. N 133 "О внесении изменений в приказ Министерства спорта Российской Федерации от 24.04.2013 N 220 "Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта легкая атлетика"
- Приложение. Изменения, вносимые в приказ Министерства спорта Российской Федерации от 24.04.2013 N 220 "Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта легкая атлетика"
- Приложение N 6
Приложение N 6
Приложение N 6
к изменениям, вносимым в приказ
Министерства спорта Российской
Федерации от 24.04.2013 N 220
"Об утверждении Федерального
стандарта спортивной подготовки по
виду спорта легкая атлетика"
"Приложение N 7
к Федеральному стандарту
спортивной подготовки
по виду спорта легкая атлетика
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства
|
Развиваемое физическое качество |
Контрольные упражнения (тесты) |
|
|
Юноши |
Девушки |
|
|
Бег на короткие дистанции | ||
|
Скоростные качества |
Бег 60 м с высокого старта (не более 7,3 с) |
Бег 60 м с высокого старта (не более 8,2 с) |
|
Бег 300 м с высокого старта (не более 38,5 с) |
Бег 300 м с высокого старта (не более 43,5 с) |
|
|
Скоростно-силовые качества |
Прыжок в длину с места (не менее 260 см) |
Прыжок в длину с места (не менее 230 см) |
|
Десятерной прыжок с места (не менее 25 м 00 см) |
Десятерной прыжок с места (не менее 23 м 00 см) |
|
|
Спортивный разряд |
Кандидат в мастера спорта |
|
|
Бег на средние и длинные дистанции | ||
|
Скоростно-силовые качества |
Бег 60 м с высокого старта (не более 8,0 с) |
Бег 60 м с высокого старта (не более 9,0 с) |
|
Прыжок в длину с места (не менее 240 см) |
Прыжок в длину с места (не менее 200 см) |
|
|
Выносливость |
Бег 2000 м (не более 6 мин 00 с) |
Бег 2000 м (не более 7 мин 10 с) |
|
Спортивный разряд |
Кандидат в мастера спорта |
|
|
Спортивная ходьба | ||
|
Скоростно-силовые качества |
Бег 60 м с высокого старта (не более 8,4 с) |
Бег 60 м с высокого старта (не более 9,2 с) |
|
Прыжок в длину с места (не менее 230 см) |
Прыжок в длину с места (не менее 190 см) |
|
|
Выносливость |
Бег 5 км (не более 17 мин 30 с) |
Бег 3 км (не более 12 мин 00 с) |
|
Спортивный разряд |
Кандидат в мастера спорта |
|
|
Прыжки | ||
|
Скоростно-силовые качества |
Прыжок в длину с места (не менее 250 см) |
Прыжок в длину с места (не менее 220 см) |
|
Полуприсед со штангой (не менее 80 кг) |
Полуприсед со штангой (не менее 40 кг) |
|
|
Скоростные качества |
Бег 60 м с высокого старта (не более 7,4 с) |
Бег 60 м с высокого старта (не более 8,4 с) |
|
Спортивный разряд |
Кандидат в мастера спорта |
|
|
Метания | ||
|
Скоростно-силовые качества |
Бег 60 м с высокого старта (не более 7,6 с) |
Бег 60 м с высокого старта (не более 8,7 с) |
|
Прыжок в длину с места (не менее 260 см) |
Прыжок в длину с места (не менее 220 см) |
|
|
Силовые качества |
Рывок штанги (не менее 70 кг) |
Рывок штанги (не менее 35 кг) |
|
Спортивный разряд |
Кандидат в мастера спорта |
|
|
Многоборье | ||
|
Скоростные качества |
Бег 60 м с высокого старта (не более 7,7 с) |
Бег 60 м с высокого старта (не более 8,8 с) |
|
Скоростно-силовые качества |
Прыжок в длину с места (не менее 250 см) |
Прыжок в длину с места (не менее 210 см) |
|
Тройной прыжок с места (не менее 7 м 60 см) |
Тройной прыжок с места (не менее 7 м 00 см) |
|
|
Силовые качества |
Жим штанги лежа (не менее 70 кг) |
Жим штанги лежа (не менее 25 кг) |
|
Спортивный разряд |
Кандидат в мастера спорта |
|
".
Открыть документ в системе ГАРАНТ|
<< Приложение N 5 |
Приложение >> N 7 |
|
|
Содержание Приказ Министерства спорта РФ от 16 февраля 2015 г. N 133 "О внесении изменений в приказ Министерства спорта Российской... |