Приложение N 7
к изменениям, вносимым в приказ
Министерства спорта Российской
Федерации от 24.04.2013 N 220
"Об утверждении Федерального
стандарта спортивной подготовки по
виду спорта легкая атлетика"
"Приложение N 8
к Федеральному стандарту
спортивной подготовки
по виду спорта легкая атлетика
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе высшего спортивного мастерства
Развиваемое физическое качество |
Контрольные упражнения (тесты) |
|
Юноши |
Девушки |
|
Бег на короткие дистанции | ||
Скоростные качества |
Бег 60 м с высокого старта (не более 7,1 с) |
Бег 60 м с высокого старта (не более 7,9 с) |
Бег 300 м с высокого старта (не более 37,0 с) |
Бег 300 м с высокого старта (не более 41,0 с) |
|
Скоростно-силовые качества |
Прыжок в длину с места (не менее 280 см) |
Прыжок в длину с места (не менее 250 см) |
Десятерной прыжок с места (не менее 27 м 00 см) |
Десятерной прыжок с места (не менее 25 м 00 см) |
|
Спортивное звание |
Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса |
|
Бег на средние и длинные дистанции | ||
Скоростно-силовые качества |
Бег 60 м с высокого старта (не более 7,6 с) |
Бег 60 м с высокого старта (не более 8,7 с) |
Прыжок в длину с места (не менее 250 см) |
Прыжок в длину с места (не менее 240 см) |
|
Выносливость |
Бег 2000 м (не более 5 мин 45 с) |
Бег 2000 м (не более 6 мин 40 с) |
Спортивное звание |
Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса |
|
Спортивная ходьба | ||
Скоростно-силовые качества |
Бег 60 м с высокого старта (не более 8,2 с) |
Бег 60 м с высокого старта (не более 8,9 с) |
Прыжок в длину с места (не менее 240 см) |
Прыжок в длину с места (не менее 240 см) |
|
Выносливость |
Бег 5 км (не более 17 мин 00 с) |
Бег 3 км (не более 11 мин 30 с) |
Спортивное звание |
Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса |
|
Прыжки | ||
Скоростные качества |
Бег 60 м с высокого старта (не более 7,3 с) |
Бег 60 м с высокого старта (не более 8,0 с) |
Скоростно-силовые качества |
Прыжок в длину с места (не менее 260 см) |
Прыжок в длину с места (не менее 240 см) |
Полуприсед со штангой (не менее 100 кг) |
Полуприсед со штангой (не менее 50 кг) |
|
Спортивное звание |
Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса |
|
Метания | ||
Скоростно-силовые качества |
Бег 60 м с высокого старта (не более 7,4 с) |
Бег 60 м с высокого старта (не более 8,3 с) |
Прыжок в длину с места (не менее 280 см) |
Прыжок в длину с места (не менее 250 см) |
|
Силовые качества |
Рывок штанги (не менее 80 кг) |
Рывок штанги (не менее 40 кг) |
Спортивное звание |
Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса |
|
Многоборье | ||
Скоростные качества |
Бег 60 м с высокого старта (не более 7,5 с) |
Бег 60 м с высокого старта (не более 8,4 с) |
Скоростно-силовые качества |
Прыжок в длину с места (не менее 270 см) |
Прыжок в длину с места (не менее 240 см) |
Тройной прыжок в длину с места (не менее 7 м 75 см) |
Тройной прыжок в длину с места (не менее 7 м 30 см) |
|
Силовые качества |
Жим штанги лежа (не менее 80 кг) |
Жим штанги лежа (не менее 30 кг) |
Спортивное звание |
Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса |
".
<< Приложение N 6 |
Приложение >> N 8 |
|
Содержание Приказ Министерства спорта РФ от 16 февраля 2015 г. N 133 "О внесении изменений в приказ Министерства спорта Российской... |