Приложение N 4
к изменениям, вносимым в приказ
Министерства спорта Российской
Федерации от 27.03.2013 N 144
"Об утверждении Федерального
стандарта спортивной подготовки
по виду спорта стендовая стрельба"
"Приложение N 5
к Федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду
спорта стендовая стрельба
Нормативы
общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки
Развиваемое физическое качество |
Контрольные упражнения (тесты) |
|
Юноши |
Девушки |
|
Выносливость |
Бег на 1,5 км (не более 8 мин 35 с) |
Бег на 1,5 км (не более 8 мин 55 с) |
Сила |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (не менее 12 раз) |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (не менее 8 раз) |
Подъем туловища из положения лежа (не менее 20 раз) |
Подъем туловища из положения лежа (не менее 15 раз) |
|
Гибкость |
Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами (касание пола пальцами рук) |
Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами (касание пола пальцами рук) |
Координационные способности |
Прыжки со скакалкой без остановки (не менее 20 раз) |
Прыжки со скакалкой без остановки (не менее 20 раз) |
".
<< Приложение N 3 |
Приложение >> N 5 |
|
Содержание Приказ Министерства спорта РФ от 16 февраля 2015 г. N 132 "О внесении изменений в приказ Министерства спорта Российской... |