Купить систему ГАРАНТ Получить демо-доступ Узнать стоимость Информационный банк Подобрать комплект Семинары
  • ДОКУМЕНТ

Приложение N 4

Приложение N 4
к изменениям, вносимым в приказ
Министерства спорта Российской
Федерации от 27.03.2013 N 144
"Об утверждении Федерального
стандарта спортивной подготовки
по виду спорта стендовая стрельба"

 

"Приложение N 5
к Федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду
спорта стендовая стрельба

 

Нормативы
общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки

 

Развиваемое физическое качество

Контрольные упражнения (тесты)

Юноши

Девушки

Выносливость

Бег на 1,5 км

(не более 8 мин 35 с)

Бег на 1,5 км

(не более 8 мин 55 с)

Сила

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

(не менее 12 раз)

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

(не менее 8 раз)

Подъем туловища из положения лежа

(не менее 20 раз)

Подъем туловища из положения лежа

(не менее 15 раз)

Гибкость

Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами

(касание пола пальцами рук)

Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами

(касание пола пальцами рук)

Координационные способности

Прыжки со скакалкой без остановки

(не менее 20 раз)

Прыжки со скакалкой без остановки

(не менее 20 раз)

".