Приложение N 3

Приложение N 3
к приказу Минспорта России
от 18 декабря 2018 г. N 1050

"Приложение N 83
к приказу Минспорта России
от "13" ноября 2017 г. N 990

Требования и условия их выполнения по виду спорта "функциональное многоборье"

1. Требования и условия их выполнения для присвоения спортивного звания мастер спорта России и спортивного разряда кандидат в мастера спорта.

МС выполняется с 16 лет, КМС - с 15 лет

Статус спортивных соревнований	Пол, возраст	Спортивная дисциплина1	Требование: занять место
			МС	КМС
1	2	3	4	5
Чемпионат Мира	Мужчины, Женщины	Весовая категория	1	2-3
		Группа	1	2-3
Чемпионат России	Мужчины, женщины	Весовая категория	1	2-3
		Группа		1
Кубок России (финал)	Мужчины, женщины	Абсолютная категория	1	2-3
Первенство России	Юниоры, юниорки (18-20 лет)	Весовая категория		1-2
Другие всероссийские спортивные соревнования, включенные в ЕКП	Юноши, девушки (16-17 лет)	Весовая категория		1
Чемпионат федерального округа, двух и более федеральных округов, чемпионаты г. Москвы, г. Санкт-Петербурга	Мужчины, женщины	Весовая категория		1
Первенство федерального округа, двух и более федеральных округов, первенства г. Москвы, г. Санкт-Петербурга	Юниоры, юниорки (18-20 лет)	Весовая категория		1
Иные условия	1. Составляющие спортивных дисциплин, необходимые для выполнения требования МС, и соответствующий им результат для присвоения МС приведены в таблице "Составляющие спортивных дисциплин, необходимые для выполнения требования МС, и соответствующий им результат". 2. Для присвоения МС при выполнении требований: 2.1. В спортивную дисциплину на спортивном соревновании должно быть включено не менее одной составляющей спортивных дисциплин, необходимой для выполнения требования МС. 2.2. Показать результат, предусмотренный таблицей "Составляющие спортивных дисциплин, необходимые для выполнения требования МС, и соответствующий им результат", во всех составляющих спортивных дисциплин, включенных на спортивном соревновании в спортивную дисциплину. 3. Для участия в спортивных соревнованиях спортсмен должен достичь установленного возраста в календарный год проведения спортивных соревнований.

------------------------------

¹ Включая спортивные дисциплины, в наименованиях которых содержатся указанные слова.

------------------------------

2. Требования и условия их выполнения для присвоения I-III спортивных разрядов, юношеских спортивных разрядов.

I, II, III спортивные разряды выполняются с 14 лет, юношеские спортивные разряды - с 13 лет

Статус спортивных соревнований	Пол, возраст	Спортивная дисциплина2	Требование: занять место
			Спортивные разряды			Юношеские спортивные разряды
			I	II	III	I	II	III
1	2	3	4	5	6	7	8	9
Чемпионат России	Мужчины, женщины	Группа	2-3
Первенство России	Юниоры, юниорки (18-20 лет)	Весовая категория	3-4
Другие всероссийские спортивные соревнования, включенные в ЕКП	Юноши, девушки (16-17 лет)	Весовая категория	2-3
Чемпионат федерального округа, двух и более федеральных округов, чемпионаты г. Москвы, г. Санкт-Петербурга	Мужчины, женщины	Весовая категория	2-3
Первенство федерального округа, двух и более федеральных округов, первенства г. Москвы, г. Санкт-Петербурга	Юниоры, юниорки (18-20 лет)	Весовая категория	1	2-3
	Юноши, девушки (16-17 лет)	Весовая категория		1	2-3
Чемпионат субъекта Российской Федерации (кроме г. Москвы и г. Санкт-Петербурга)	Мужчины, женщины	Весовая категория	1	2-3
Первенство субъекта Российской Федерации (кроме г. Москвы и г. Санкт-Петербурга)	Юниоры, юниорки (18-20 лет)	Весовая категория		1	2-3
	Юноши, девушки (16-17 лет)	Весовая категория			1	2-3
	Юноши, девушки (14-15 лет)	Весовая категория				1	2-3
Другие официальные спортивные соревнования субъекта Российской Федерации	Мужчины, женщины	Весовая категория		1	2-3
	Юниоры, юниорки (18-20 лет)	Весовая категория			1-2
	Юноши, девушки (16-17 лет)	Весовая категория				1-2	3-4
	Юноши, девушки (14-15 лет)	Весовая категория					1-2	3-4
Чемпионат муниципального образования	Мужчины, женщины	Весовая категория			1-2
Первенство муниципального образования	Юниоры, юниорки (18-20 лет)	Весовая категория			1
	Юноши, девушки (16-17 лет)	Весовая категория				1	2
	Юноши, девушки (14-15 лет)	Весовая категория						1-3
Другие официальные спортивные соревнования муниципального образования	Мужчины, женщины	Весовая категория			1
	Юниоры, юниорки (18-20 лет)	Весовая категория			1
	Юноши, девушки (16-17 лет)	Весовая категория					1	2-3
	Юноши, девушки (14-15 лет)	Весовая категория						1-2
Иные условия	Для участия в спортивных соревнованиях спортсмен должен достичь установленного возраста в календарный год проведения спортивных соревнований

------------------------------

² Включая спортивные дисциплины, в наименованиях которых содержатся указанные слова.

------------------------------

Таблица

Составляющие спортивных дисциплин, необходимые для выполнения требования МС, и соответствующий им результат

Спортивная дисциплина	Обязательные составляющие спортивной дисциплины	Единица измерения	МС
			М	Ж
Весовая категория 63 кг	Рывок штанги классический	кг		80
	Толчок штанги классический	кг		98
	Жим штанги стоя	кг		58
	Приседания со штангой на плечах	кг		118
	Приседания со штангой на плечах 20 раз в течение 2 минут за один подход	кг		83
	Становая тяга штанги	кг		128
	Становая тяга штанги 20 раз в течение 2 минут за один подход	кг		90
	Выбросы штанги из положения седа в положение стоя, на прямые руки, над головой 18 раз в течение 2 минут за один подход	кг		53
	Выбросы штанги весом 30 кг из положения седа в положение стоя, на прямые руки, над головой за 2 мин	Количество повторений		45
	Выходы на кольцах в течение 2 минут за один подход	Количество повторений		18
	Выходы на перекладине в течение 2 минут за один подход	Количество повторений		18
	Двойные прыжки через скакалку в течение 5 минут	Количество повторений		320
	Отжимания в стойке на руках с прямыми ногами в течение 2 минут за один подход	Количество повторений		30
	Подносы ног к перекладине турника в течение 2 минут за один подход	Количество повторений		41
	Подтягивания до груди в течение 2 минут за один подход	Количество повторений		46
	Ходьба на руках по 2 метра в течение 3 минут	Количество отрезков		62
	Гребля 2 км	мин, с		7:04
	Гребля 5 км	мин, с		19:36
	Бег 400 м	мин, с		1:13
	Бег 800 м	мин, с		2:48
	Бег 1600 м	мин, с		5:45
	Плавание 200 м	мин, с		2:44
	Плавание 400 м	мин, с		4:54
Весовая категория 63+ кг	Рывок штанги классический	кг		84
	Толчок штанги классический	кг		102
	Жим штанги стоя	кг		62
	Приседания со штангой на плечах	кг		122
	Приседания со штангой на плечах 20 раз в течение 2 минут за один подход	кг		85
	Становая тяга штанги	кг		132
	Становая тяга штанги 20 раз в течение 2 минут за один подход	кг		92
	Выбросы штанги из положения седа в положение стоя, на прямые руки, над головой 18 раз в течение 2 минут за один подход	кг		55
	Выбросы штанги весом 30 кг из положения седа в положение стоя, на прямые руки, над головой за 2 мин	Количество повторений		47
	Выходы на кольцах в течение 2 минут за один подход	Количество повторений		16
	Выходы на перекладине в течение 2 минут за один подход	Количество повторений		16
	Двойные прыжки через скакалку в течение 5 минут	Количество повторений		310
	Отжимания в стойке на руках с прямыми ногами в течение 2 минут за один подход	Количество повторений		26
	Подносы ног к перекладине турника в течение 2 минут за один подход	Количество повторений		39
	Подтягивания до груди в течение 2 минут за один подход	Количество повторений		42
	Ходьба на руках по 2 метра в течение 3 минут	Количество отрезков		58
	Гребля 2 км	мин, с		6:58
	Гребля 5 км	мин, с		19:24
	Бег 400 м	мин, с		1:11
	Бег 800 м	мин, с		2:44
	Бег 1600 м	мин, с		5:35
	Плавание 200 м	мин, с		2,36
	Плавание 400 м	мин, с		4:47
Весовая категория 85 кг	Рывок штанги классический	кг	114
	Толчок штанги классический	кг	136
	Жим штанги стоя	кг	90
	Приседания со штангой на плечах	кг	185
	Приседания со штангой на плечах 20 раз в течение 2 минут за один подход	кг	129
	Становая тяга штанги	кг	195
	Становая тяга штанги 20 раз в течение 2 минут за один подход	кг	136
	Выбросы штанги из положения седа в положение стоя, на прямые руки, над головой 18 раз в течение 2 минут за один подход	кг	84
	Выбросы штанги весом 42 кг из положения седа в положение стоя, на прямые руки, над головой за 2 мин	Количество повторений	45
	Выходы на кольцах в течение 2 минут за один подход	Количество повторений	21
	Выходы на перекладине в течение 2 минут за один подход	Количество повторений	21
	Двойные прыжки через скакалку в течение 5 минут	Количество повторений	325
	Отжимания в стойке на руках с прямыми ногами в течение 2 минут за один подход	Количество повторений	36
	Подносы ног перекладине турника в течение 2 минут за один подход	Количество повторений	47
	Подтягивания до груди в течение 2 минут за один подход	Количество повторений	54
	Ходьба на руках по 2 метра в течение 3 минут	Количество отрезков	72
	Гребля 2 км	мин, с	6:42
	Гребля 5 км	мин, с	17:35
	Бег 400 м	мин, с	1:00
	Бег 800 м	мин, с	2:22
	Бег 1600 м	мин, с	5:03
	Плавание 200 м	мин, с	2:26
	Плавание 400 м	мин, с	4:13
Весовая категория 85+ кг	Рывок штанги классический	кг	118
	Толчок штанги классический	кг	140
	Жим штанги стоя	кг	94
	Приседания со штангой на плечах	кг	195
	Приседания со штангой на плечах 20 раз в течение 2 минут за один подход	кг	136
	Становая тяга штанги	кг	205
	Становая тяга штанги 20 раз в течение 2 минут за один подход	кг	143
	Выбросы штанги из положения седа в положение стоя, на прямые руки, над головой 18 раз в течение 2 минут за один подход	кг	89
	Выбросы штанги весом 42 кг из положения седа в положение стоя, на прямые руки, над головой за 2 мин	Количество повторений	47
	Выходы на кольцах в течение 2 минут за один подход	Количество повторений	19
	Выходы на перекладине в течение 2 минуты за один подход	Количество повторений	19
	Двойные прыжки через скакалку в течение 5 минут	Количество повторений	315
	Отжимания в стойке на руках с прямыми ногами в течение 2 минуты за один подход	Количество повторений	32
	Подносы ног к перекладине турника в течение 2 минут за один подход	Количество повторений	45
	Подтягивания до груди в течение 2 минут за один подход	Количество повторений	50
	Ходьба на руках по 2 метра в течение 3 минут	Количество отрезков	68
	Гребля 2 км	мин, с	6:38
	Гребля 5 км	мин, с	17:23
	Бег 400 м	мин, с	0:58
	Бег 800 м	мин, с	2:18
	Бег 1600 м	мин, с	4:56
	Плавание 200 м	мин, с	2:19
	Плавание 400 м	мин, с	4:05
Абсолютная категория	Рывок штанги классический	кг	118	84
	Толчок штанги классический	кг	140	102
	Жим штанги стоя	кг	94	62
	Приседания со штангой на плечах	кг	195	122
	Приседания со штангой на плечах 20 раз в течение 2 минут за один подход	кг	136	85
	Становая тяга штанги	кг	205	132
	Становая тяга штанги 20 раз в течение 2 минут за один подход	кг	143	92
	Выбросы штанги из положения седа в положение стоя, на прямые руки, над головой 18 раз в течение 2 минут за один подход	кг	89	55
	Выбросы штанги весом 30 кг из положения седа в положение стоя, на прямые руки, над головой за 2 мин	Количество повторений		47
	Выбросы штанги весом 42 кг из положения седа в положение стоя, на прямые руки, над головой за 2 мин	Количество повторений	47
	Выходы на кольцах в течение 2 минут за один подход	Количество повторений	19	16
	Выходы на перекладине в течение 2 минут за один подход	Количество повторений	19	16
	Двойные прыжки через скакалку в течение 5 минут	Количество повторений	315	310
	Отжимания в стойке на руках с прямыми ногами в течение 2 минут за один подход	Количество повторений	32	26
	Подносы ног к перекладине турника в течение 2 минут за один подход	Количество повторений	45	39
	Подтягивания до груди в течение 2 минут за один подход	Количество повторений	50	42
	Ходьба на руках по 2 метра в течение 3 минут	Количество отрезков	68	58
	Гребля 2 км	мин, с	6:38	6:58
	Гребля 5 км	мин, с	17:23	19:24
	Бег 400 м	мин, с	0:58	1:11
	Бег 800 м	мин, с	2:18	2:44
	Бег 1600 м	мин, с	4:56	5:35
	Плавание 200 м	мин, с	2:19	2,36
	Плавание 400 м	мин, с	4:05	4:47
Примечание	Составляющие спортивных дисциплин, необходимые для выполнения требования МС, обязательны для включения в состав спортивной дисциплины только для выполнения требования МС

Сокращения, используемые в настоящих требованиях и условиях их выполнения по виду спорта "функциональное многоборье":

МС - спортивное звание мастер спорта России;

КМС - спортивный разряд кандидат в мастера спорта;

I - первый;

II - второй;

III - третий;

ЕКП - Единый календарный план межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий;

М - мужской пол;

Ж - женский пол;

мин - минута.".