Откройте актуальную версию документа прямо сейчас
Если вы являетесь пользователем интернет-версии системы ГАРАНТ, вы можете открыть этот документ прямо сейчас или запросить по Горячей линии в системе.
Вход
Купить систему ГАРАНТ
Получить демо-доступ
Узнать стоимость
Информационный банк
Подобрать комплект
Семинары
- Главная
- Правила организации и проведения соревнований обучающихся Российской Федерации "Школа безопасности" (утв. МЧС России, Министерством просвещения РФ и Всероссийским детско-юношеским общественным движением "Школа безопасности" 20 декабря 2018 г. N 2-4-38-4)
- Раздел 10. Комплексное силовое упражнение и кросс
Раздел 10. Комплексное силовое упражнение и кросс
Раздел 10. Комплексное силовое упражнение и кросс
43. Комплексное силовое упражнение
43.1. Юноши выполняют комбинации элементов: подтягивание, поднимание ног к перекладине. Порядок выполнения элементов комбинации выбирается участником самостоятельно. Учитывается количество правильно выполненных комбинаций. При выполнении последней комбинации возможно зачтение дробного результата.
43.2. Девушки выполняют упражнение "Сгибание туловища" из положения лежа на спине, ноги согнуты, руки за головой. Контрольное время выполнения упражнения одной участницей - 2 минуты. Засчитывается количество правильно выполненных упражнений (вверху - до касания коленей локтями сцепленных за головой рук, внизу - до касания лопатками пола).
43.3. Результат участника определяется отдельно среди юношей и девушек по количеству выполненных упражнений. Для подсчета результата команды каждому участнику в личном зачете присваивается место или начисляются баллы в соответствии с его результатом. Результат команды определяется по сумме мест-очков или баллов, набранных участниками команды в личном зачете. Порядок определения результата команды уточняется в Условиях.
44. Кросс
Проводится в виде эстафеты или общего забега. Состав команды смешанный. Дистанция в зависимости от возрастной группы от 1 до 3 км. Результат команды определяется суммой времен прохождения дистанции участниками или по времени финиша последнего участника команды при проведении дистанции в форме эстафеты. Порядок определения результата команды уточняется в Условиях.