Приложение 1. Структура ВФСК ГТО

Приложение 1

Структура ВФСК ГТО

Структура Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса состоит из 11 ступеней и включает следующие возрастные группы:

- первая ступень - от 6 до 8 лет;

- вторая ступень - от 9 до 10 лет;

- третья ступень - от 11 до 12 лет;

- четвертая ступень - от 13 до 15 лет;

- пятая ступень - от 16 до 17 лет;

- шестая ступень - от 18 до 29 лет;

- седьмая ступень - от 30 до 39 лет;

- восьмая ступень - от 40 до 49 лет;

- девятая ступень - от 50 до 59 лет;

- десятая ступень - от 60 до 69 лет;

- одиннадцатая ступень - от 70 лет и старше.

Виды испытаний (тесты) и нормативные требования включают:

- виды испытаний (тесты), позволяющие определить развитие физических качеств и прикладных двигательных умений и навыков граждан;

- нормативы, позволяющие оценить уровень развития физических качеств в соответствии с половыми и возрастными особенностями развития человека, представленные в государственных требованиях к физической подготовленности населения Российской Федерации (приложение N 1).

Виды испытаний (тесты), входящие в Комплекс ГТО, подразделяются на обязательные и по выбору

Обязательные испытания (тесты) в соответствии со ступенями:

- испытания (тесты) на определение развития скоростных возможностей;

- испытания (тесты) на определение развития выносливости;

- испытания (тесты) на определение скоростно-силовых возможностей;

- испытания (тесты) на определение развития силы;

- испытания (тесты) на развитие гибкости.

Испытания (тесты) по выбору в соответствии со ступенями:

- испытания (тесты) на развитие координационных способностей;

- испытания (тесты) на овладение прикладным навыком.

- испытания (тесты) на развитие скоростно-силовых возможностей;

- испытания (тесты) на развитие гибкости.