Приложение. Изменения, вносимые в правила вида спорта "функциональное многоборье", утвержденные приказом Министерства спорта Российской Федерации от 26 апреля 2019 г. N 346

Приложение
к приказу Министерства спорта
Российской Федерации
от 01 июля 2019 г. N 513

Изменения, вносимые в правила вида спорта "функциональное многоборье", утвержденные приказом Министерства спорта Российской Федерации от 26 апреля 2019 г. N 346

В правила вида спорта "функциональное многоборье", утвержденные приказом Министерства спорта Российской Федерации от 26 апреля 2019 г. N 346, внести следующие изменения:

1. В Разделе "Основные термины и их определение":

1.1. Дополнить абзацами четырнадцатым, пятнадцатым следующего содержания:

"Швунг - это разновидность жима штанги стоя, выполняемого с использованием инерции от небольшого подседа и резкого распрямления в тазобедренном и коленном суставах.

"Червь" - снаряд состоящий из плотного тканевого чехла, диаметром 300 мм, длиной 3400 мм, и помещенных в него малых мешков утяжелителей, наполненных песком. Используется в групповых комплексах, рассчитанных на синхронную работу группы.".

1.2. Абзац четырнадцатый считать соответственно абзацем семнадцатым.

2. В Таблице 1 пункта 2:

ГАРАНТ:

Здесь и далее по тексту нумерация приводится в соответствии с источником

2.2. Строки 2, 6, 8, 10, 14, 15, 16, 17 дополнить строкой следующего содержания:

"

"Червь"

-

-

-

-

140 кг

140 кг

140 кг

140 кг

".

2.3. Дополнить сноской следующего содержания:

"Вес снаряда "Червь" рассчитан на выполнение в группах, состоящих из двух мужчин и двух женщин.".

3. В подпункте 4.1.6 пункта 4.1 слово "мяч" в соответствующих падежах заменить словом "слембол" в соответствующих падежах.

4. Подпункт 4.2.9 пункта 4.2 изложить в следующей редакции:

"Подтягивания на перекладине строгие, баттерфляем, киппингом до уровня подбородка или до уровня груди"

5. Пункт 11 изложить в следующей редакции:

"11. Требования к формированию программы соревнований

11.1. Соревнования состоят из двух этапов: отборочного и финального, продолжительностью от 1 до 5 дней.

11.2. Количество соревновательных дней зависит от количества комплексов на конкретном соревновании.

11.3. Максимальное количество комплексов в один соревновательный день - 4.

11.4. Количество комплексов на соревновании зависит от статуса конкретного спортивного соревнования:

11.4.1. Чемпионат России - 7-9 комплексов.

11.4.2. Кубок России - 7-9 комплексов.

11.4.3. Первенства России - 6-8 комплексов.

11.4.4. Всероссийские соревнования - 5 комплексов.

11.4.5. Чемпионат федерального округа - 5-7 комплексов.

11.4.6. Первенства федерального округа - 4-6 комплексов.

11.5. Программа конкретного соревнования и распределение комплексов по дням определяется организатором и указывается в Положении.

11.6. Программа соревнований формируется из 3 видов комплексов упражнений:

11.6.1. Комплекс упражнений "максимальное количество повторений" - выполнение максимального количества повторений упражнений, как включённых в круг, так и отдельных упражнений, за определённый отрезок времени. Победитель определяется по наибольшему количеству повторений.

Например, за 20 минут выполнить максимальное количество кругов: 400 метров бег, 10 подтягиваний, 15 приседаний.

Примечание:

1. В комплексах, в которых спортсмену необходимо преодолеть определенную дистанцию в метрах и выполнить определенное количество того, или иного движения, результат спортсмена или группы складывается путем суммирования метража и повторений, которые он/они сделали. В том случае, если в комплексе есть определённая дистанция бега по легкоатлетическому треку, и время комплекса закончилось прежде, чем спортсмен преодолел заданную дистанцию бега, его результат измеряется исходя из последней 100-метровой отметки, расположенной на дорожках трека, которую он успел преодолеть.

Рассмотрим систему подсчета очков из вышеупомянутого примера: спортсмен приступил к выполнению пятого круга, где первым упражнением является дистанция бега 400 метров. В то время как спортсмен преодолел 250 метров, зазвенел таймер по окончании 20 минут. Дистанция его бега составит 200 метров, а результат спортсмена по комплексу будет подсчитан следующим образом:

1 круг равен: 400 + 10 + 15 = 425 повторения.

425 * 4 (полные круги) = 1700 + 200 (метры бега пятого круга) = 1900 повторений.

11.6.2. Комплекс упражнений "максимальная скорость" - выполнение упражнений как включенных в круг, так и отдельных упражнений на скорость. В комплексе данного вида предусмотрено ограничение времени его выполнения. Победитель определяется по времени выполнения заданного количества раундов или отдельных упражнений. Например, выполнить 5 раундов на время: 200 метров гребля, 30 запрыгиваний на коробку, 30 бросков мяча. Ограничение по времени - 30 минут.

Примечания:

1. В том случае, если спортсмен не успевает выполнить заданное количество упражнений, включённых в раунд или отдельных упражнений, его результатом будет количество повторений упражнений, которые он успел сделать в отведённое время. Количественные результаты всегда будут находиться ниже временных результатов в таблице подсчёта очков.

2. В том случае, если в комплексе есть определённая дистанция бега по легкоатлетическому треку, и время комплекса закончилось прежде, чем спортсмен преодолел заданную дистанцию бега, его результат измеряется исходя из последней 100-метровой отметки, расположенной на дорожках трека, которую он успел преодолеть.

11.6.3. Комплекс упражнений "максимальный вес" - взятие максимального веса в соответствующем упражнении за установленный отрезок времени. Победителем является спортсмен или группа, показавшие наибольший суммарный вес всех засчитанных попыток, либо максимальный вес в лучшей засчитанной попытке.

Например, установить одноповторный максимум в комбинации: рывок штанги с виса выше колен + рывок штанги с пола. На одну попытку дается 3 минуты. Всего спортсмен выполняет три попытки.

11.7. Все индивидуальные виды комплексов упражнений должны проводиться отдельно для мужчин и для женщин.

11.8. Виды комплексов упражнений должны быть одинаковы для всех спортсменов в индивидуальном и групповом соревновании.

11.9. Комплексы упражнений в групповом соревновании могут быть трех типов выполнения:

I тип. Комплекс состоит из равного количества повторений для каждого участника группы в соответствующем упражнении.

Например, выполнить на время: 20 метров ходьба на руках, 40 подтягиваний до уровня груди, 40 бросков набивного мяча в цель.

Для данного типа выполнения комплекса существует два варианта:

1 вариант: Участники группы стартуют по очереди, находясь все четверо на стартовом ковре за стартовой линией. В данном варианте выполнения стартовая линия также является финишной. По стартовому сигналу на площадку выходит первый участник группы и выполняет первое упражнение данного комплекса. Второй участник может начать выполнение первого упражнения только после того, как данное упражнение закончит первый участник и вернётся на стартовый ковёр. Далее, по аналогии, стартует третий и четвёртый участник. После выполнения четвёртым участником первого упражнения и его возвращения на стартовый ковёр, первый участник начинает выполнение второго упражнения в комплексе, и далее по аналогии. Результатом является время пересечения стартовой - финишной линии четвёртым участником после выполнения всех упражнений всеми членами группы.

2 вариант: Участники группы стартуют по очереди, находясь все четверо на стартовом ковре за стартовой линией. По стартовому сигналу на площадку выходит первый участник группы и выполняет первое упражнение данного комплекса. Далее, первый участник сразу переходит к выполнению второго упражнения, не возвращаясь на стартовый ковёр. Второй участник может начать выполнение первого упражнения только после того, как данное упражнение закончит первый участник. Далее, по аналогии, стартует третий и четвёртый участник. Результатом является время пересечения финишной линии четвёртым участником после выполнения всех упражнений всеми членами группы.

Примечания:

1. Каждый участник группы должен выполнить ровно то количество повторов в упражнении, которое прописано в задании. При невыполнении одним из участников необходимого количества повторов в том или ином упражнении, остальные участники группы не могут приступить к выполнению своей части комплекса или переходить к выполнению следующего упражнения.

2. Для выполнения данного типа комплекса вторым вариантом, к каждой станции выполняемого упражнения должен быть назначен судья.

3. При выполнении данного типа комплекса первым вариантом, участники группы могут выходить на площадку в любой последовательности, либо последовательность выхода спортсменов на площадку может быть предусмотрена организатором соревнований и прописана в Регламенте.

4. Данный тип выполнения подходит для двух видов комплексов: "максимальное количество повторений", "максимальная скорость".

5. Вариант выполнения данного типа комплекса определяется Регламентом соревнований.

II тип. Комплекс представляет собой преодоление дистанции.

Например, выполнить на время: 2000 метров бег, 700 метров плавание, 2000 метров бег.

Для второго типа выполнения комплекса существует два варианта условий подведения итогов:

1 вариант: Участники группы стартуют вчетвером. Победителем становится группа, показавшая наименьшее время.

2 вариант: Участники группы не зависят друг от друга во время преодоления дистанции. В данном варианте выполнения комплекса масс-старт допустим, но не обязателен. Победителем становится группа с наименьшей суммой времени каждого участника.

Примечание: Вариант условий подведения итогов данного типа комплекса определяется Регламентом соревнований.

III тип. Комплекс упражнений, рассчитанный на синхронную работу участников.

Например, выполнить синхронно на время: 40 подъёмов ног к перекладине, 40 бёрпи с прыжком через тумбу, 40 рывков штанги.

Для выполнения первого типа комплекса существует три варианта:

1 вариант: По стартовому сигналу все четверо участников группы выходят на площадку и одновременно приступают к выполнению первого упражнения. Повторения засчитываются при условии, что все четверо выполняют упражнение одновременно и соблюдают стандарты синхронной работы, объявленные на инструктаже соревнований. Группа может перейти к выполнению второго упражнения после того, как выполнит все повторения первого упражнения. Результатом является время пересечения финишной линии последним участником после выполнения всех упражнений всеми членами группы.

2 вариант: Пары участников стартуют по очереди, находясь все четверо на стартовом ковре за стартовой линией. В данном варианте выполнения стартовая линия также является финишной. По стартовому сигналу на площадку выходит первая пара участников (мм/жж;/мж/мж) группы и выполняет первое упражнение данного комплекса. Вторая пара участников может начать выполнение первого упражнения только после того, как данное упражнение закончит первая пара участников и вернётся на стартовый ковёр. Повторения засчитываются при условии, что оба участника выполняют упражнение одновременно и соблюдают стандарты синхронной работы, объявленные на инструктаже соревнований. Результатом является время пересечения стартовой линии второй парой участников после выполнения всех упражнений обеими парами.

3 вариант: По стартовому сигналу первая пара участников (мм/жж;/мж/мж) группы выходит на площадку и приступает к выполнению первого упражнения. Повторения засчитываются при условии, что оба участника выполняют упражнение одновременно и соблюдают стандарты синхронной работы, объявленные на инструктаже соревнований. Первая пара может перейти к выполнению второго упражнения после того, как выполнит все повторения первого упражнения. Вторая пара участников может начать выполнение первого упражнения только после того, как данное упражнение закончит первая пара. Результатом является время пересечения стартовой линии второй парой участников после выполнения всех упражнений обеими парами.

Примечания:

1. Пары участников могут состоять из двух мужчин и двух женщин, или из смешанных пар, в зависимости от Регламента соревнований.

2. Если один из участников не смог выполнить повторение в том или ином упражнении, попытка всех остальных участников не засчитывается.

3. При выполнении данного типа комплекса вторым вариантом, пару участников, которая пересечёт стартовую линию раньше, чем вернётся на финиш предыдущая пара, судья должен будет немедленно вернуть обратно на стартовую линию, для ожидания своей очереди.

4. При выполнении данного типа комплекса третьим вариантом, пару участников, которая пересечёт стартовую линию раньше, чем коснётся следующего снаряда предыдущая пара, судья должен будет немедленно вернуть обратно на стартовую линию, для ожидания своей очереди.

5. Время выполнения комплекса фиксируется по последнему участнику, пришедшему на финиш.

6. Данный тип выполнения подходит для двух видов комплексов: "максимальное количество повторений", "максимальная скорость".

7. Вариант выполнения данного типа комплекса определяется Регламентом соревнований.

11.10. Комплексы и набор упражнений в комплексах указываются в Положении (регламенте) о соревновании и размещаются на официальном сайте Федерации в сети "Интернет" не позднее, чем за 10 месяцев до дня начала проведения соревнований.

11.11. В каждом соревновании в соревновательную программу обязательно должны быть включены виды комплексов упражнений: "максимальное количество повторений", "максимальная скорость" и "максимальный вес". Рекомендуемые комплексы для индивидуальных и групповых соревнований представлены в приложении N 4.

11.12. Интервал времени отдыха между комплексами не должен быть менее 30 мин и не должен превышать 24 часа.".

6. Пункт 15 дополнить подпунктом 15.9. следующего содержания:

"15.9. Использование радиосвязи или других дистанционных средств коммуникации спортсменами или со спортсменами, также как и владение любым оборудованием, которое может быть применено для этих целей, во время соревнований.".

7. В пункте 20:

7.1. Дополнить разделом десятым следующего содержания:

"

"Червь"

"Червь" используется в групповых комплексах, рассчитанных на синхронную работу группы в следующих движениях: поднятие на плечо, перебрасывание с плеча на плечо, становая тяга, приседания, перенос на определенные расстояния, выпады и выбросы.

1) Состоит из плотного тканевого чехла, диаметром 300 мм, длиной 3400 мм, и помещенных в него малых мешков-утяжелителей, наполненных песком.

2) Вес "червя" составляет 140 кг.".

7.2. В разделе пятнадцатом слово "турник"