Приложение N 6. Демонстрационное самбо

Приложение N 6

Демонстрационное самбо

Соревнования по демонстрационному самбо проводятся для всех участников команды. Участники демонстрируют комплекс технических действий самбо в соответствии с представленным перечнем приёмов и критериями оценки техники их выполнения. Демонстрация технических приёмов самбо выполняется на ковре самбо (допускается использование гимнастических матов или татами) в единой спортивной форме (шорты, футболка).

Перечень приемов и критерии оценки техники их выполнения:

1) Самостраховка при падении на спину перекатом

Ошибки:

- запрокидывание головы;

- одновременное касание лопатками и тазом (плоская спина);

- неправильное положение рук и ног

2) Самостраховка при падении на бок перекатом

Ошибки:

- касание головой поверхности пола;

- одновременное касание лопаткой и тазом (плоская спина);

- неправильное положение рук и ног.

3) Самостраховка при падении вперёд на бок кувырком

Ошибки:

- одновременное касание при кувырке плечом и тазом;

- удар или касание головой поверхности;

- неправильное положение рук и ног.

4) Самостраховка при падении на руки вперед

Ошибки:

- нет амортизации с помощью уступающего сгибания рук;

- касание поверхности лицом;

- ноги согнуты в коленных суставах (удар коленями).

5) Бросок задняя подножка

Ошибки:

- атакуемая нога ассистента не загружена;

- потеря равновесия (после броска участник касается поверхности ковра рукой или коленом, или садится на ягодицы);

- после завершения броска участник отпускает захват руки ассистента (теряет контроль).

6) Бросок задняя подножка с захватом ноги

Ошибки:

- участник не перекрывает ногу (нет подножки) позволяя ассистенту восстановить равновесие;

- после завершения броска участник отпускает захват ноги (теряет контроль);

- потеря равновесия (после броска участник касается поверхности ковра рукой или коленом, или садится на ягодицы).

7) Бросок через бедро

Ошибки:

- бросок выполняется с выпрямленными ногами в начальной фазе;

- после завершения броска участник отпускает захват руки ассистента (теряет контроль);

- потеря равновесия (после броска участник касается поверхности ковра рукой или коленом, или садится на ягодицы).

8) Бросок через спину

Ошибки:

- бросок выполняется с выпрямленными ногами в начальной фазе;

- после завершения броска участник отпускает захват руки ассистента (теряет контроль);

- потеря равновесия (после броска участник касается поверхности ковра рукой или коленом, или садится на ягодицы).

9) Рычаг руки ассистенту, лежащему на груди Ошибки:

- не выполнен захват руки ассистента двумя руками за запястье;

- туловище участника не фиксирует туловище ассистента;

- ноги участника не обеспечивают устойчивость в переднезаднем направлении (положение барьерного шага).

10) Ущемление ахиллова сухожилия захватом разноименной ноги и упором под коленку другой ноги ассистента Ошибки:

- участник разводит локти в стороны и не фиксирует атакуемую голень ассистента;

- участник при проведении приёма не фиксирует своей ногой атакуемую ногу ассистента;

- участник проводит ущемление не лучевой костью, а внутренней поверхностью предплечья.

Запрещенные действия и приемы при демонстрации, за которые участника могут снять с тестирования: влекущие за собой травмы; направленные на срыв выполнения приема; опоздание с выходом на площадку после объявления более чем на 2 мин; некорректное поведение во время проведения тестирования. При всех вышеперечисленных ситуациях участник отстраняется от выполнения нормативов. Дисквалификация фиксируется в судейском протоколе. При демонстрации приема участник может допустить неточность (ошибку) его выполнения, которая оценивается ниже идеального исполнения. Действие не засчитывается, и участник снимается с тестирования, если он не может воспроизвести технику выполнения приема или совершает 3 ошибки.

За выполнение каждого приема насчитываются очки: 1 очко - начисляется при выполнении приема, но при наличии 2-х ошибок; 2 очка - начисляются при выполнении приема, но при наличии 1-й ошибки; 3 очка - начисляются при выполнении приема без ошибок.

В командном зачете учитывается качество выполнения самостраховок ассистентом участника. При некачественном (травмоопасном) выполнении самостраховки ассистентом участника с команды снимаются баллы соответствующие требованиям к выполнению данного технического действия.