Приложение N 2
к приказу ФССП России
от 17.03.2020 N 194
Квалификационные требования
к уровню физической подготовки, необходимому для замещения отдельных должностей младшего, среднего и старшего начальствующего состава в органах принудительного исполнения Российской Федерации
С изменениями и дополнениями от:
25 марта 2021 г.
1. Должности младшего, среднего и старшего начальствующего состава в федеральном органе принудительного исполнения
Мужчины
|
Наименование упражнения
|
До 25 лет
|
От 25 до 30 лет
|
От 30 до 35 лет
|
От 35 до 40 лет
|
От 40 до 45 лет
|
От 45 до 50 лет
|
От 50 до 55 лет
|
55 лет и
старше
|
|
Упражнения на силу
|
|
Подтягивание на перекладине (кол-во раз),
|
7
|
6
|
5
|
4
|
3
|
2
|
1
|
-
|
|
или
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
поднимание ног к перекладине (кол-во раз),
|
7
|
6
|
5
|
4
|
3
|
2
|
1
|
-
|
|
или
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
сгибание рук в упоре лежа (кол-во раз),
|
25
|
20
|
18
|
15
|
12
|
10
|
7
|
5
|
|
или
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
комплексное силовое упражнение в течение 1 мин. (кол-во раз),
|
30
|
25
|
20
|
15
|
12
|
10
|
7
|
5
|
|
или
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
рывок гири весом 24 кг; весовая категория до 70 кг (кол-во раз),
|
10
|
8
|
6
|
5
|
4
|
3
|
2
|
1
|
|
или
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
рывок гири весом 24 кг; весовая категория свыше 70 кг (кол-во раз),
|
10
|
8
|
6
|
5
|
4
|
3
|
2
|
1
|
|
или
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
толчок гири весом 24 кг; весовая категория до 70 кг (кол-во раз),
|
12
|
10
|
8
|
6
|
5
|
4
|
3
|
2
|
|
или
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
толчок гири весом 24 кг; весовая категория свыше 70 кг (кол-во раз)
|
12
|
10
|
8
|
6
|
5
|
4
|
3
|
2
|
|
Упражнения на быстроту
|
|
Бег 100 м (сек.)
|
17,0
|
17,5
|
18,0
|
18,5
|
19,0
|
19,5
|
20,0
|
20,5
|
|
или
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
челночный бег 10x10 м (сек.)
|
32,0
|
34,0
|
36,0
|
38,0
|
40,0
|
42,0
|
44,0
|
46,0
|
Женщины
|
Наименование упражнения
|
До 25 лет
|
От 25 до 30 лет
|
От 30 до 35 лет
|
От 35 до 40 лет
|
От 40 до 45 лет
|
45 лет и старше
|
|
Упражнения на силу
|
|
Сгибание рук в упоре лежа (кол-во раз)
|
10
|
9
|
8
|
6
|
5
|
4
|
|
или
|
|
|
|
|
|
|
|
комплексное силовое упражнение в течение 1 мин. (кол-во раз)
|
20
|
18
|
15
|
12
|
10
|
8
|
|
Упражнения на быстроту
|
|
Бег 100 м (сек.)
|
20,0
|
21,0
|
22,0
|
24,0
|
25,0
|
26,0
|
|
или
|
|
|
|
|
|
|
|
челночный бег 10x10 м (сек.)
|
44,0
|
46,0
|
48,0
|
50,0
|
52,0
|
54,0
|
2. Должности младшего, среднего и старшего начальствующего состава в территориальных органах принудительного исполнения (за исключением должностей, исполнение обязанностей по которым связано с организацией обеспечения установленного порядка деятельности судов и непосредственным обеспечением установленного порядка деятельности судов)
Мужчины
|
Наименование упражнения
|
До 25 лет
|
От 25 до 30 лет
|
От 30 до 35 лет
|
От 35 до 40 лет
|
От 40 до 45 лет
|
От 45 до 50 лет
|
От 50 до 55 лет
|
55 лет и
старше
|
|
Упражнения на силу
|
|
Подтягивание на перекладине (кол-во раз),
|
7
|
6
|
5
|
4
|
3
|
2
|
1
|
-
|
|
или
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
поднимание ног к перекладине (кол-во раз),
|
7
|
6
|
5
|
4
|
3
|
2
|
1
|
-
|
|
или
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
сгибание рук в упоре лежа (кол-во раз),
|
25
|
20
|
18
|
15
|
12
|
10
|
7
|
5
|
|
или
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
комплексное силовое упражнение в течение 1 мин. (кол-во раз),
|
30
|
25
|
20
|
15
|
12
|
10
|
7
|
5
|
|
или
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
рывок гири весом 24 кг; весовая категория до 70 кг (кол-во раз),
|
10
|
8
|
6
|
5
|
4
|
3
|
2
|
1
|
|
или
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
рывок гири весом 24 кг; весовая категория свыше 70 кг (кол-во раз),
|
10
|
8
|
6
|
5
|
4
|
3
|
2
|
1
|
|
или
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
толчок гири весом 24 кг; весовая категория до 70 кг (кол-во раз),
|
12
|
10
|
8
|
6
|
5
|
4
|
3
|
2
|
|
или
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
толчок гири весом 24 кг; весовая категория свыше 70 кг (кол-во раз)
|
12
|
10
|
8
|
6
|
5
|
4
|
3
|
2
|
|
Упражнения на быстроту
|
|
Бег 100 м (сек.)
|
16,0
|
16,5
|
17,0
|
17,5
|
18,0
|
18,5
|
19,0
|
19,5
|
|
или
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
челночный бег 10x10 м (сек.)
|
30,0
|
32,0
|
34,0
|
36,0
|
38,0
|
42,0
|
44,0
|
46,0
|
Женщины
|
Наименование упражнения
|
До 25 лет
|
От 25 до 30 лет
|
От 30 до 35 лет
|
От 35 до 40 лет
|
От 40 до 45 лет
|
45 лет и старше
|
|
Упражнения на силу
|
|
Сгибание рук в упоре лежа (кол-во раз)
|
10
|
9
|
8
|
6
|
5
|
4
|
|
или
|
|
|
|
|
|
|
|
комплексное силовое упражнение в течение 1 мин. (кол-во раз)
|
20
|
18
|
15
|
12
|
10
|
8
|
|
Бег 100 м (сек.)
|
20,0
|
21,0
|
22,0
|
24,0
|
25,0
|
26,0
|
|
или
|
|
|
|
|
|
|
|
челночный бег 10x10 м (сек.)
|
42,0
|
44,0
|
45,0
|
46,0
|
47,0
|
48,0
|
3. Должности младшего, среднего и старшего начальствующего состава в территориальных органах принудительного исполнения, исполнение обязанностей по которым связано с организацией обеспечения установленного порядка деятельности судов
Мужчины
|
Наименование упражнения
|
До 25 лет
|
От 25 до 30 лет
|
От 30 до 35 лет
|
От 35 до 40 лет
|
От 40 до 45 лет
|
От 45 до 50 лет
|
От 50 до 55 лет
|
55 лет и
старше
|
|
Упражнения на силу
|
|
Подтягивание на перекладине (кол-во раз),
|
8
|
7
|
6
|
5
|
4
|
3
|
2
|
1
|
|
или
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
поднимание ног к перекладине (кол-во раз),
|
8
|
7
|
6
|
5
|
4
|
3
|
2
|
1
|
|
или
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
сгибание рук в упоре лежа (кол-во раз),
|
28
|
25
|
20
|
18
|
15
|
12
|
10
|
8
|
|
или
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
комплексное силовое упражнение в течение 1 мин. (кол-во раз),
|
34
|
30
|
25
|
20
|
15
|
12
|
10
|
8
|
|
или
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
рывок гири весом 24 кг; весовая категория до 70 кг (кол-во раз),
|
15
|
12
|
10
|
8
|
6
|
5
|
4
|
2
|
|
или
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
рывок гири весом 24 кг; весовая категория свыше 70 кг (кол-во раз),
|
15
|
12
|
10
|
8
|
6
|
5
|
4
|
2
|
|
или
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
толчок гири весом 24 кг; весовая категория до 70 кг (кол-во раз),
|
18
|
15
|
12
|
10
|
8
|
6
|
5
|
3
|
|
или
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
толчок гири весом 24 кг; весовая категория свыше 70 кг (кол-во раз)
|
18
|
15
|
12
|
10
|
8
|
6
|
5
|
3
|
|
Упражнения на быстроту
|
|
Бег 100 м (сек.)
|
15,0
|
16,0
|
16,5
|
17,0
|
17,5
|
18,0
|
18,5
|
19,0
|
|
или
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
челночный бег 10x10 м (сек.)
|
29,0
|
30,0
|
31,0
|
32,0
|
34,0
|
36,0
|
40,0
|
42,0
|
Женщины
|
Наименование упражнения
|
До 25 лет
|
От 25 до 30 лет
|
От 30 до 35 лет
|
От 35 до 40 лет
|
От 40 до 45 лет
|
45 лет и старше
|
|
Упражнения на силу
|
|
Сгибание рук в упоре лежа (кол-во раз)
|
15
|
12
|
10
|
8
|
6
|
4
|
|
или
|
|
|
|
|
|
|
|
комплексное силовое упражнение в течение 1 мин. (кол-во раз)
|
25
|
22
|
20
|
15
|
12
|
10
|
|
Упражнения на быстроту
|
|
Бег 100 м (сек.)
|
18,0
|
19,0
|
21,0
|
22,0
|
23,0
|
24,0
|
|
или
|
|
|
|
|
|
|
|
челночный бег 10x10 м (сек.)
|
40,0
|
41,0
|
42,0
|
43,0
|
44,0
|
45,0
|
4. Должности младшего, среднего и старшего начальствующего состава в территориальных органах принудительного исполнения, исполнение обязанностей по которым связано с организацией обеспечения установленного порядка деятельности судов и непосредственным обеспечением установленного порядка деятельности судов (за исключением отделений специального назначения)
Мужчины
|
Наименование упражнения
|
До 25 лет
|
От 25 до 30 лет
|
От 30 до 35 лет
|
От 35 до 40 лет
|
От 40 до 45 лет
|
От 45 до 50 лет
|
От 50 до 55 лет
|
55 лет и
старше
|
|
Упражнения на силу
|
|
Подтягивание на перекладине (кол-во раз),
|
10
|
9
|
8
|
7
|
6
|
5
|
4
|
2
|
|
или
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
сгибание рук в упоре лежа (кол-во раз), или
|
35
|
30
|
28
|
25
|
22
|
20
|
15
|
10
|
|
комплексное силовое упражнение в течение 1 мин. (кол-во раз),
|
45
|
40
|
35
|
30
|
25
|
20
|
15
|
10
|
|
или
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
рывок гири весом 24 кг; весовая категория до 70 кг (кол-во раз), или
|
24
|
22
|
20
|
15
|
12
|
10
|
8
|
6
|
|
рывок гири весом 24 кг; весовая категория свыше 70 кг (кол-во раз),
|
24
|
22
|
20
|
15
|
12
|
10
|
8
|
6
|
|
или
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
толчок гири весом 24 кг; весовая категория до 70 кг (кол-во раз),
|
26
|
24
|
22
|
20
|
18
|
15
|
12
|
10
|
|
или
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
толчок гири весом 24 кг; весовая категория свыше 70 кг (кол-во раз)
|
26
|
24
|
22
|
20
|
18
|
15
|
12
|
10
|
|
Упражнения на быстроту
|
|
Бег 100 м (сек.)
|
15,7
|
16,0
|
16,2
|
16,5
|
16,8
|
17,8
|
18,5
|
19,0
|
|
или
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
челночный бег 10x10 м (сек.)
|
30,0
|
32,0
|
34,0
|
36,0
|
38,0
|
42,0
|
44,0
|
46,0
|
|
Упражнения на выносливость
|
|
Бег 1 км (мин., сек.)
|
4,20
|
4,30
|
4,40
|
4,50
|
5,30
|
6,0
|
6,30
|
7,0
|
|
или
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
бег на 3 км (мин., сек.)
|
13,40
|
14,0
|
14,20
|
14,30
|
15,0
|
15,30
|
16,0
|
16,30
|
Женщины
|
Наименование упражнения
|
До 25 лет
|
От 25 до 30 лет
|
От 30 до 35 лет
|
От 35 до 40 лет
|
От 40 до 45 лет
|
45 лет и старше
|
|
Упражнения на силу
|
|
Сгибание рук в упоре лежа (кол-во раз)
|
20
|
18
|
15
|
12
|
10
|
8
|
|
или
|
|
|
|
|
|
|
|
комплексное силовое упражнение в течение 1 мин. (кол-во раз)
|
30
|
26
|
22
|
18
|
15
|
12
|
|
Упражнения на быстроту
|
|
Бег 100 м (сек.)
|
17,0
|
18,0
|
20,0
|
21,0
|
22,0
|
23,0
|
|
или
|
|
|
|
|
|
|
|
челночный бег 10x10 м (сек.)
|
39,0
|
40,0
|
41,0
|
42,0
|
43,0
|
44,0
|
|
Упражнения на выносливость
|
|
Бег 1 км (мин., сек.)
|
5,0
|
5,15
|
6,0
|
6,30
|
7,0
|
7,30
|
5. Должности младшего, среднего и старшего начальствующего состава в территориальных органах принудительного исполнения, исполнение обязанностей по которым связано с организацией обеспечения установленного порядка деятельности судов и непосредственным обеспечением установленного порядка деятельности судов, отделений специального назначения
Мужчины
|
Наименование упражнения
|
До 25 лет
|
От 25 до 30 лет
|
От 30 до 35 лет
|
От 35 до 40 лет
|
От 40 до 45 лет
|
От 45 до 50 лет
|
От 50 до 55 лет
|
55 лет и старше
|
|
Упражнения на силу
|
|
Подтягивание на перекладине
(кол-во раз),
|
15
|
12
|
10
|
9
|
8
|
7
|
6
|
5
|
|
или
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
сгибание рук в упоре лежа
(кол-во раз),
|
50
|
46
|
42
|
38
|
35
|
30
|
26
|
20
|
|
или
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
комплексное силовое упражнение в течение 1 мин.
(кол-во раз),
|
50
|
46
|
42
|
38
|
35
|
30
|
26
|
20
|
|
или
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
рывок гири весом 24 кг; весовая категория до 70 кг
(кол-во раз),
|
28
|
26
|
24
|
22
|
20
|
18
|
15
|
12
|
|
или
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
рывок гири весом 24 кг;
весовая категория свыше 70 кг
(кол-во раз),
|
28
|
26
|
24
|
22
|
20
|
18
|
15
|
12
|
|
или
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
толчок гири весом 24 кг;
весовая категория до 70 кг
(кол-во раз),
|
30
|
28
|
26
|
24
|
22
|
20
|
18
|
15
|
|
или
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
толчок гири весом 24 кг;
весовая категория свыше 70 кг
(кол-во раз)
|
30
|
28
|
26
|
24
|
22
|
20
|
18
|
15
|
|
|
Упражнения на быстроту
|
|
|
|
|
|
Бег 100 м (сек.)
|
14,5
|
15,0
|
15,7
|
16,0
|
16,5
|
17,0
|
17,5
|
18,0
|
|
или
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
челночный бег 10 х 10 м (сек.)
|
28,0
|
29,0
|
30,0
|
32,0
|
34,0
|
36,0
|
40,0
|
42,0
|
|
Упражнения на выносливость
|
|
Бег 1 км (мин., сек.)
|
3,30
|
3,50
|
4,00
|
4,20
|
4,30
|
4,50
|
5,00
|
5,30
|
|
или
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
бег на 3 км (мин., сек.)
|
12,30
|
12,45
|
13,00
|
13,30
|
14,0
|
14,30
|
15,0
|
15,30
|
Женщины
|
Наименование упражнения
|
До 25 лет
|
От 25 до 30 лет
|
От 30 до 35 лет
|
От 35 до 40 лет
|
От 40 до 45 лет
|
45 лет и старше
|
|
Упражнения на силу
|
|
Сгибание рук в упоре лежа (кол-во раз)
|
30
|
25
|
20
|
18
|
15
|
12
|
|
или
|
|
|
|
|
|
|
|
комплексное силовое
упражнение в течение 1 мин.
(кол-во раз)
|
34
|
30
|
28
|
25
|
20
|
18
|
|
Упражнения на быстроту
|
|
Бег 100 м (сек.)
|
16,6
|
17,0
|
18,0
|
19,0
|
20,0
|
21,0
|
|
или
|
|
|
|
|
|
|
|
челночный бег 10 х 10 м (сек.)
|
32,0
|
34,0
|
36,0
|
38,0
|
40,0
|
42,0
|
|
Упражнения на выносливость
|
|
Бег 1 км (мин., сек.)
|
4,30
|
5,0
|
5,30
|
6,0
|
6,30
|
7,0
|
Открыть документ в системе ГАРАНТ