Откройте актуальную версию документа прямо сейчас
Если вы являетесь пользователем интернет-версии системы ГАРАНТ, вы можете открыть этот документ прямо сейчас или запросить по Горячей линии в системе.
Приложение N 19
к распоряжению Комитета
по физической культуре и спорту
от 19 марта 2020 г. N 150-р
Базовые требования
предспортивной подготовки по виду спорта "Полиатлон"
I. Требования к структуре и содержанию программ предспортивной подготовки, в том числе к освоению их теоретических и практических разделов применительно к каждому этапу предспортивной подготовки
1. Программа предспортивной подготовки по виду спорта "полиатлон" (далее - Программа) должна иметь следующую структуру и содержание:
- титульный лист;
- пояснительную записку;
- нормативную часть;
- методическую часть;
- систему контроля и зачетные требования;
- перечень информационного обеспечения;
- план физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий.
1.1. На "Титульном листе" Программы указывается:
- наименование вида спорта;
- наименование организации, осуществляющей предспортивную подготовку;
- название Программы;
- название базовых требований предспортивной подготовки, на основе которых разработана Программа;
- срок реализации Программы;
- год составления Программы.
1.2. В "Пояснительной записке" Программы дается характеристика вида спорта, его отличительные особенности и специфика организации тренировочного процесса, излагается структура системы многолетней подготовки (этапы, уровни, дисциплины).
1.3. "Нормативная часть" Программы должна содержать:
- продолжительность этапов предспортивной подготовки, возраст лиц для зачисления на этапы предспортивной подготовки и количество лиц, проходящих предспортивную подготовку в группах на этапах предспортивной подготовки по виду спорта "полиатлон" (приложение N 1);
- соотношение объемов тренировочного процесса по видам предспортивной подготовки на этапах предспортивной подготовки по виду спорта "полиатлон" (приложение N 2);
- планируемые показатели соревновательной деятельности по виду спорта "полиатлон" (приложение N 3);
- режимы тренировочной работы;
- медицинские, возрастные и психофизические требования к лицам, проходящим предспортивную подготовку;
- предельные тренировочные нагрузки;
- объем соревновательной деятельности;
- требования к экипировке, спортивному инвентарю и оборудованию;
- требования к количественному и качественному составу групп на этапах предспортивной подготовки;
- объем индивидуальной предспортивной подготовки;
- структуру годичного цикла (название и продолжительность периодов, этапов, мезоциклов).
1.4. "Методическая часть" Программы должна содержать:
- рекомендации по проведению тренировочных занятий, а также требования к технике безопасности в условиях тренировочных занятий и соревнований;
- рекомендуемые объемы тренировочных и соревновательных нагрузок;
- рекомендации по планированию спортивных результатов;
- требования к организации и проведению врачебно-педагогического, психологического и биохимического контроля;
- программный материал для практических занятий по каждому этапу подготовки с разбивкой на периоды подготовки;
- рекомендации по организации психологической подготовки;
- планы применения восстановительных средств;
- планы антидопинговых мероприятий;
- планы инструкторской и судейской практики.
1.5. "Система контроля и зачетные требования" Программы должны включать:
- конкретизацию критериев подготовки лиц, проходящих предспортивную подготовку на каждом этапе предспортивной подготовки, с учетом возраста и влияния физических качеств и телосложения на результативность в виду спорта "полиатлон" (приложение N 4);
- требования к результатам реализации Программы на каждом этапе предспортивной подготовки, выполнение которых дает основание для перевода лица, проходящего предспортивную подготовку на следующий этап предспортивной подготовки;
- виды контроля общей физической и специальной физической подготовки, технической и тактической подготовки, комплекс контрольных испытаний и контрольно-переводные нормативы по годам и этапам предспортивной подготовки, сроки проведения контроля;
- комплексы контрольных упражнений для оценки общей физической, специальной физической, технической, тактической подготовки лиц, проходящих предспортивную подготовку, методические указания по организации тестирования, методам и организации медико-биологического обследования.
1.6. "Перечень информационного обеспечения" Программы должен включать: список литературных источников, перечень аудиовизуальных средств, перечень Интернет-ресурсов, необходимых для использования в работе лицами, осуществляющими предспортивную подготовку и при прохождении предспортивной подготовки лицами, проходящими предспортивную подготовку.
1.7. "План физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий" Программы формируется организацией, осуществляющей предспортивную подготовку, на основе Единого календарного плана межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, календарного плана физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий субъекта Российской Федерации, муниципальных образований.
II. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы с учетом возраста, пола лиц, проходящих предспортивную подготовку, особенностей вида спорта "Полиатлон" (спортивных дисциплин)
2. Нормативы по видам предспортивной подготовки и их соотношение на этапах предспортивной подготовки в группах, занимающихся видом спорта "полиатлон", включают в себя:
2.1. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки (приложение N 5).
2.2. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) (приложение N 6).
III. Требования к участию лиц, проходящих предспортивную подготовку, и лиц, ее осуществляющих, в спортивных соревнованиях, предусмотренных в соответствии с реализуемой программой предспортивной подготовки
3. Требования к участию в спортивных соревнованиях лиц, проходящих предспортивную подготовку:
- соответствие возраста и пола участника положению (регламенту) об официальных спортивных соревнованиях и правилам вида спорта "полиатлон";
- соответствие уровня спортивной квалификации участника положению (регламенту) об официальных спортивных соревнованиях согласно Единой всероссийской спортивной классификации и правилам вида спорта "полиатлон";
- выполнение плана предспортивной подготовки;
- прохождение предварительного соревновательного отбора;
- наличие соответствующего медицинского заключения о допуске к участию в спортивных соревнованиях;
- соблюдение общероссийских антидопинговых правил и антидопинговых правил, утвержденных международными антидопинговыми организациями.
4. Лица, проходящие предспортивную подготовку, и лица, ее осуществляющие, направляются организацией, осуществляющей предспортивную подготовку, на спортивные соревнования в соответствии с содержащимся в Программе планом физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий и положениями (регламентами) о спортивных соревнованиях и спортивных мероприятиях.
IV. Требования к результатам реализации программ предспортивной подготовки на каждом из этапов предспортивной подготовки
5. Результатом реализации Программы является:
5.1. На этапе начальной подготовки:
- формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;
- формирование широкого круга двигательных умений и навыков;
- освоение основ техники по виду спорта "полиатлон";
- всестороннее гармоничное развитие физических качеств;
- укрепление здоровья спортсменов;
- отбор перспективных юных спортсменов для дальнейших занятий по виду спорта "полиатлон".
5.2. На тренировочном этапе (этапе спортивной специализации):
- повышение уровня общей и специальной физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовки;
- приобретение опыта и достижение стабильности выступления на официальных спортивных соревнованиях по виду спорта "полиатлон";
- формирование спортивной мотивации;
- укрепление здоровья спортсменов.
V. Особенности осуществления предспортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам по виду спорта "Полиатлон"
6. Особенности осуществления предспортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам вида спорта "полиатлон", определяются в Программе и учитываются при:
- составлении планов предспортивной подготовки, начиная с тренировочного (этапа спортивной специализации);
- составлении плана физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий.
7. Тренировочный процесс в организации, осуществляющей предспортивную подготовку, ведется в соответствии с годовым тренировочным планом, рассчитанным на 52 недели и не должен превышать нормативы максимального объема тренировочной нагрузки (Приложение N 7).
8. Основными формами осуществления предспортивной подготовки являются:
- групповые и индивидуальные тренировочные и теоретические занятия;
- работа по индивидуальным планам;
- тренировочные сборы;
- участие в спортивных соревнованиях и мероприятиях;
- инструкторская и судейская практика;
- медико-восстановительные мероприятия;
- тестирование и контроль.
9. Для обеспечения круглогодичности предспортивной подготовки, подготовки к спортивным соревнованиям лиц, проходящих предспортивную подготовку, организуются тренировочные сборы, являющиеся составной частью (продолжением) тренировочного процесса в соответствии с перечнем тренировочных сборов (приложение N 8).
10. Порядок формирования групп предспортивной подготовки по виду спорта "полиатлон" определяется организациями, осуществляющими предспортивную подготовку, самостоятельно.
11. Лицам, проходящим предспортивную подготовку, не выполнившим предъявляемые Программой требования, предоставляется возможность продолжить предспортивную подготовку на том же этапе предспортивной подготовки.
12. С учетом специфики вида спорта "полиатлон" определяются следующие особенности предспортивной подготовки:
- комплектование групп предспортивной подготовки, а также планирование тренировочных занятий (по объему и интенсивности тренировочных нагрузок разной направленности) осуществляются в соответствии с гендерными и возрастными особенностями развития;
- в зависимости от условий и организации занятий, а также условий проведения спортивных соревнований, предспортивная подготовка по виду спорта "полиатлон" осуществляется на основе обязательного соблюдения необходимых мер безопасности в целях сохранения здоровья лиц, проходящих предспортивную подготовку.
VI. Требования к условиям реализации программ предспортивной подготовки, в том числе кадрам, материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих предспортивную подготовку, и иным условиям
13. Организации, осуществляющие предспортивную подготовку, должны обеспечить соблюдение требований к условиям реализации Программ, в том числе кадрам, материально-технической базе, инфраструктуре, и иным условиям, установленными базовыми требованиями предспортивной подготовки.
14. Требования к кадрам организаций, осуществляющих предспортивную подготовку:
14.1. Уровень квалификации лиц, осуществляющих предспортивную подготовку, должен соответствовать требованиям Профессиональных стандартов утверждённых приказами Министерства труда России или Единого квалификационного справочника должностей руководителей, специалистов и служащих, раздел "Квалификационные характеристики должностей работников в области физической культуры и спорта", утвержденным приказом Минздравсоцразвития России от 15.08.2011 N 916-н (зарегистрирован Минюстом России 14.10.2011, регистрационный N 22054) (далее - ЕКСД).
14.2. Количественный расчет кадровой потребности осуществляется на основе тарификации тренерского состава, планово-расчетных показателей количества лиц, осуществляющих предспортивную подготовку, и режима эксплуатации спортивных сооружений, на которых осуществляется реализация Программы.
15. Требования к материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих предспортивную подготовку, и иным условиям:
- наличия места для пулевой стрельбы;
- наличие плавательного бассейна (для спортивных дисциплин: летнее пятиборье, летнее четырехборье);
- наличие тренировочного спортивного зала;
- наличие раздевалок, душевых;
- наличие медицинского пункта объекта спорта, оборудованного в соответствии с приказом Минздрава России от 01.03.2016 N 134н "О Порядке организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (зарегистрирован Минюстом России 21.06.2016, регистрационный N 42578);
- обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимым для прохождения предспортивной подготовки (приложение N 9);
- обеспечение спортивной экипировкой (приложение N 10);
- обеспечение проезда к месту проведения спортивных мероприятий и обратно;*(1)
- обеспечение питанием и проживанием в период проведения спортивных мероприятий;*(2)
- осуществление медицинского обеспечения, в том числе организацию систематического медицинского контроля.
_______________
*(1) Определяется организацией (по мере необходимости)
*(2) Определяется организацией (по мере необходимости)
Приложение N 1
к базовым требования
предспортивной подготовки по
виду спорта "Полиатлон"
Длительность этапов спортивной (предспортивной) подготовки, возраст лиц для зачисления на этапы предспортивной подготовки и количество лиц, проходящих предспортивную подготовку в группах на этапах предспортивной подготовки по виду спорта "Полиатлон"
Этапы предспортивной подготовки |
Продолжительность этапов (в годах) |
Возраст для зачисления в группы (лет) |
Количество лиц (человек) |
Этап начальной подготовки |
2 |
10 |
10 |
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) |
4 |
12 |
8 |
Приложение N 2
к базовым требования
предспортивной подготовки по
виду спорта "Полиатлон"
Соотношение
объемов тренировочного процесса по видам предспортивной подготовки на этапах предспортивной подготовки по виду спорта "Полиатлон"
Виды предспортивной подготовки |
Этапы и периоды предспортивной подготовки |
|||
Этап начальной подготовки |
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) |
|||
До года |
Свыше года |
До двух лет |
Свыше двух лет |
|
Общая физическая подготовка (%) |
45-64 |
33-54 |
24-42 |
18-34 |
Специальная физическая подготовка (%) |
22-33 |
27-40 |
29-52 |
33-54 |
Техническая подготовка, Тактическая (%) |
12-18 |
16-19 |
19-20 |
20-21 |
Теоретическая и психологическая подготовка (%) |
1,5-3 |
2-5 |
3-6 |
4-7 |
Участие в соревнованиях, тренерская и судейская практика (%) |
0,5-1 |
1-3 |
2-4 |
4-6 |
Приложение N 3
к базовым требования
предспортивной подготовки по
виду спорта "Полиатлон"
Планируемые показатели
соревновательной деятельности по виду спорта "Полиатлон"*(3)
Виды соревнований |
Этапы и годы предспортивной подготовки |
|||
Этап начальной подготовки |
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) |
|||
До года |
Свыше года |
До двух лет |
Свыше двух лет |
|
Контрольные |
1 |
2 |
2 |
2 |
Отборочные |
- |
1 |
2 |
2 |
Основные |
- |
1 |
1 |
2 |
_______________
*(3) Определяется организацией (по мере необходимости)
Приложение N 4
к базовым требования
предспортивной подготовки по
виду спорта "Полиатлон"
Влияние физических качеств и телосложения на результативность по виду спорта "Полиатлон"
Физические качества и телосложение |
Уровень влияния |
Скоростные способности |
3 |
Мышечная сила |
2 |
Вестибулярная устойчивость |
2 |
Выносливость |
3 |
Гибкость |
2 |
Координационные способности |
2 |
Телосложение |
1 |
Условные обозначения:
3 - значительное влияние;
2 - среднее влияние;
1 - незначительное влияние.
Приложение N 5
к базовым требования
предспортивной подготовки по
виду спорта "Полиатлон"
Нормативы
общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки
Развиваемые физические качества |
Контрольные упражнения (тесты) |
|
Мальчики |
Девочки |
|
Скоростные качества |
Бег на 30 м (не более 6,5 сек. |
Бег на 30 м (не более 7,0 сек.) |
Координация |
Челночный бег 310 м (не более 10,5 с) |
Челночный бег 310 м (не более 11 с) |
Сила |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (не менее 5 раз) |
Сгибание-разгибание рук в упоре лежа на полу (не менее 4 раз) |
Подъем туловища, лежа на спине (не менее 6 раз) |
Подъем туловища, лежа на спине (не менее 3 раз) |
|
Скоростно-силовые качества |
Прыжок в длину с места (не менее 120 см) |
Прыжок в длину с места (не менее 110 см) |
Выносливость |
Бег 500 м (не более 3 мин. 00 с) |
Бег 500 м (не более 3 мин. 15 сек.) |
Гибкость |
Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на полу (коснуться пола пальцами рук) |
Приложение N 6
к базовым требования
предспортивной подготовки по
виду спорта "Полиатлон"
Нормативы
общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации)
Развиваемые физические качества |
Контрольные упражнения (тесты) |
|
Мальчики |
Девочки |
|
Скоростные качества |
Бег на 60 м (не более 11,8 сек.) |
Бег на 60 м (не более 12,8 сек.) |
Координация |
Челночный бег 310 м (не более 9,8 сек.) |
Челночный бег 310 м (не более 10,3 сек.) |
Сила |
Подтягивание из виса на перекладине (не менее 3 раз) |
Сгибание-разгибание рук в упоре лежа на полу (не менее 7 раз) |
Скоростно-силовые качества |
Прыжок в длину с места (не менее 150 см) |
Прыжок в длину с места (не менее 135 см) |
Выносливость |
Бег 1500 м (не более 8 мин 30 с) |
Бег 1500 м (не более 9 мин. 15 с) |
Для спортивных дисциплин: летнее пятиборье, летнее четырехборье | ||
Плавание 50 м (не более 1 мин. 15 сек.) |
Плавание 50 м (не более 1 мин. 35 сек.) |
|
Для спортивной дисциплины: зимнее троеборье | ||
Лыжная гонка 3 км (не более 18 мин. 00 с) |
Лыжная гонка 2 км (не более 15 мин.) |
|
Гибкость |
Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на полу, коснуться пола пальцами рук (не менее 3 раз) |
|
Техническое мастерство |
Обязательная техническая программа |
Приложение N 7
к базовым требования
предспортивной подготовки по
виду спорта "Полиатлон"
Нормативы
максимального объема тренировочной нагрузки
Объем тренировочной нагрузки |
Этапы и периоды предспортивной подготовки |
|||
Этап начальной подготовки |
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) |
|||
до года |
свыше года |
до двух лет |
свыше двух лет |
|
Количество часов в неделю |
6 |
9 |
14 |
18 |
Количество тренировок в неделю |
4 |
5 |
6 |
7 |
Общее количество часов в год |
312 |
468 |
728 |
936 |
Общее количество тренировок в год |
208 |
260 |
312 |
364 |
Приложение N 8
к базовым требования
предспортивной подготовки по
виду спорта "Полиатлон"
Перечень
тренировочных сборов*(4)
N |
Вид тренировочных сборов |
Предельная продолжительность сборов по этапам спортивной подготовки (количество дней) |
Оптимальное число участников сбора |
|
этап начальной подготовки |
тренировочный этап (этап спортивной специализации) |
|||
1. Тренировочные сборы | ||||
1.1. |
По подготовке к официальным спортивным соревнованиям субъекта Российской Федерации |
- |
14 |
|
2. Специальные тренировочные сборы | ||||
2.1. |
Тренировочные сборы по общей физической или специальной физической подготовке |
- |
14 |
- |
2.2. |
В каникулярный период |
До 21 дня подряд и не более 2 раза в год |
- |
_______________
*(4) Определяется организацией (по мере необходимости)
Приложение N 9
к базовым требования
предспортивной подготовки по
виду спорта "Полиатлон"
Оборудование и спортивный инвентарь, необходимый для прохождения спортивной (предспортивной) подготовки
N |
Наименование оборудования, спортивного инвентаря |
Единица измерения |
Количество изделий |
1 |
Зрительная тумба для тира (увеличение от 15 до 20 крат) |
комплект |
1 |
2 |
Мат гимнастический |
штук |
2 |
3 |
Мяч набивной (медицинбол) 1,0 - 5,0 кг |
комплект |
1 |
4 |
Мяч теннисный |
штук |
10 |
5 |
Мяч футбольный |
штук |
1 |
6 |
Рулетка 100 м |
штук |
1 |
7 |
Рулетка 5 м |
штук |
1 |
8 |
Свисток |
штук |
2 |
9 |
Секундомер |
штук |
2 |
10 |
Скакалка гимнастическая |
штук |
10 |
11 |
Спортивная пневматическая винтовка (калибр 4,5 мм) |
штук |
3 |
12 |
Стенка гимнастическая |
штук |
2 |
13 |
Турник навесной для гимнастической стенки |
штук |
3 |
Для спортивной дисциплины: летнее пятиборье | |||
14 |
Гранаты спортивны (300 г, 500 г, 700 г) |
комплект |
2 |
15 |
Мяч для метания (150 г) |
штук |
8 |
Для спортивной дисциплины: летнее пятиборье, летнее четырехборье | |||
16 |
Лопатка для плавания |
штук |
20 |
17 |
Поплавки - вставки для ног |
штук |
20 |
18 |
Рулетка 50 м |
штук |
1 |
19 |
Стартовые колодки |
штук |
2 |
Для спортивной дисциплины: зимнее троеборье, зимнее двоеборье | |||
20 |
Крепления лыжные |
пар |
16 |
21 |
Лыжи гоночные |
пар |
16 |
22 |
Палки для лыжных гонок |
пар |
16 |
Приложение N 10
к базовым требования
предспортивной подготовки по
виду спорта "Полиатлон"
Обеспечение спортивной экипировкой
Таблица 1
N |
Наименование |
Единица измерения |
Количество изделий |
Спортивная экипировка | |||
1 |
Ботинки стрелковые (винтовочные) |
пар |
1 |
2 |
Брюки стрелковые (винтовочные) |
штук |
1 |
3 |
Куртка стрелковая |
штук |
1 |
4 |
Перчатки для стрельбы |
штук |
1 |
Таблица 2
Спортивный экипировка и спортивный инвентарь, передаваемый в индивидуальное пользование*(5) | |||||||
N |
Наименование спортивной экипировки индивидуального пользования |
Единица измерения |
Расчетная единица |
Этапы предспортивной подготовки |
|||
этап начальной подготовки |
тренировочный этап (этап спортивной специализации) |
||||||
количество |
срок эксплуатации (лет) |
количество |
срок эксплуатации (лет) |
||||
1. |
Костюм спортивный ветрозащитный |
штук |
на занимающегося |
- |
- |
1 |
2 |
2. |
Кроссовки легкоатлетические |
пар |
на занимающегося |
- |
- |
1 |
1 |
3. |
Майка легкоатлетическая |
штук |
на занимающегося |
- |
- |
1 |
1 |
4. |
Пневматические пульки (калибр 4,5 мм) |
штук |
на занимающегося |
- |
- |
9000 |
1 |
5. |
Трусы легкоатлетические |
штук |
на занимающегося |
- |
- |
1 |
1 |
Для спортивной дисциплины: летнее пятиборье, летнее четырехборье | |||||||
6. |
Купальник (женский) |
штук |
на занимающегося |
- |
- |
1 |
1 |
7. |
Обувь для бассейна (шлепанцы) |
пар |
на занимающегося |
- |
- |
1 |
1 |
8. |
Очки для плавания |
штук |
на занимающегося |
- |
- |
1 |
1 |
9. |
Плавки (мужские) |
штук |
на занимающегося |
- |
- |
1 |
1 |
10. |
Шапочка для плавания |
штук |
на занимающегося |
- |
- |
1 |
1 |
11. |
Шиповки для бега |
пар |
на занимающегося |
- |
- |
2 |
1 |
Для спортивной дисциплины: зимнее троеборье, зимнее двоеборье | |||||||
12. |
Ботинки лыжные |
пар |
на занимающегося |
- |
- |
1 |
1 |
13. |
Комбинезон для лыжных гонок |
штук |
на занимающегося |
- |
- |
1 |
2 |
14. |
Крепления лыжные |
пар |
на занимающегося |
- |
- |
1 |
1 |
15. |
Лыжероллеры |
пар |
на занимающегося |
- |
- |
1 |
1 |
16. |
Лыжи гоночные |
пар |
на занимающегося |
- |
- |
1 |
1 |
17. |
Палки для лыжных гонок |
пар |
на занимающегося |
- |
- |
1 |
1 |
18. |
Перчатки лыжные |
пар |
на занимающегося |
- |
- |
1 |
2 |
19. |
Чехол для лыж |
штук |
на занимающегося |
- |
- |
1 |
1 |
_______________
*(5) Определяется организацией (по мере необходимости)
<< Приложение N 18 |
Приложение >> N 20 |
|
Содержание Распоряжение Комитета по физической культуре и спорту Санкт-Петербурга от 19 марта 2020 г. N 150-р "О внесении изменений... |
Если вы являетесь пользователем интернет-версии системы ГАРАНТ, вы можете открыть этот документ прямо сейчас или запросить по Горячей линии в системе.