Проект Приказа Министерства спорта РФ "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "гребной слалом"
(подготовлен Минспортом России 16.11.2017 г.)
В соответствии с частью 1 статьи 34 Федерального закона от 04.12.2007 N 329-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, N 50, ст. 6242; 2011, N 50, ст. 7354; 2012, N 53 (ч. 1), ст. 7582) и подпунктом 4.2.27 Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 19.06.2012 N 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, N 26, ст. 3525; 2013, N 30 (ч. 2), ст. 4112, N 45, ст. 5822; 2015, N 2, ст. 491, N 18, ст. 2711; 2016, N 28, ст. 4741), приказываю:
1. Утвердить прилагаемый федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта "гребной слалом".
2. Признать утратившим силу приказ Министерства спорта Российской Федерации от 30.08.2013 N 699 "Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки виду спорта гребной слалом" (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 28.01.2014, регистрационный N 31148).
3. Контроль за исполнением настоящего приказа возложить на заместителя Министра спорта Российской Федерации С.В. Косилова.
Министр |
П.А. Колобков |
УТВЕРЖДЕН
приказом Минспорта России
от "__" ___________ 2017 г. N ____
Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта "гребной слалом"
Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта "гребной слалом" (далее - ФССП) разработан на основании части 1 статьи 34 Федерального закона от 04.12.2007 N 329-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" (далее - Федеральный закон) (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, N 50, ст. 6242; 2011, N 50, ст. 7354; 2012, N 53 (ч. 1), ст. 7582) и подпункта 4.2.27 Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 19.06.2012 N 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, N 26, ст. 3525; 2013, N 30 (ч. 2), ст. 4112, N 45, ст. 5822; 2015, N 2, ст. 491, N 18, ст. 2711; 2016, N 28, ст. 4741), и определяет условия и минимальные требования к спортивной подготовке в организациях, осуществляющих спортивную подготовку в соответствии с Федеральным законом.
I. Требования к структуре и содержанию программ спортивной подготовки,в том числе к освоению их теоретических и практических разделов применительно к каждому этапу спортивной подготовки
1. Программа спортивной подготовки по виду спорта "гребной слалом" (далее - Программа) должна иметь следующую структуру и содержание:
- титульный лист;
- пояснительную записку;
- нормативную часть;
- методическую часть;
- систему контроля и зачетные требования;
- перечень информационного обеспечения;
- план физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий.
1.1. На "Титульном листе" Программы указывается:
- наименование вида спорта;
- наименование организации, осуществляющей спортивную подготовку;
- название Программы;
- название федерального стандарта спортивной подготовки, на основе которого разработана Программа;
- срок реализации Программы;
- год составления Программы.
1.2. В "Пояснительной записке" Программы дается характеристика вида спорта, его отличительные особенности и специфика организации тренировочного процесса, излагается структура системы многолетней подготовки (этапы, уровни, дисциплины).
1.3. "Нормативная часть" Программы должна содержать:
- продолжительность этапов спортивной подготовки, возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки и количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта "гребной слалом" (Приложение N 1 к настоящему ФССП);
- соотношение объемов тренировочного процесса по видам спортивной подготовки на этапах спортивной подготовки по виду спорта "гребной слалом" (Приложение N 2 к настоящему ФССП);
- планируемые показатели соревновательной деятельности по виду спорта "гребной слалом" (Приложение N 3 к настоящему ФССП);
- режимы тренировочной работы;
- медицинские, возрастные и психофизические требования к лицам, проходящим спортивную подготовку;
- предельные тренировочные нагрузки;
- объем соревновательной деятельности;
- требования к экипировке, спортивному инвентарю и оборудованию;
- требования к количественному и качественному составу групп на этапах спортивной подготовки;
- объем индивидуальной спортивной подготовки;
- структуру годичного цикла (название и продолжительность периодов, этапов, мезоциклов).
1.4. "Методическая часть" Программы должна содержать:
- рекомендации по проведению тренировочных занятий, а также требования к технике безопасности в условиях тренировочных занятий и спортивных соревнований;
- рекомендуемые объемы тренировочных и соревновательных нагрузок;
- рекомендации по планированию спортивных результатов;
- требования к организации и проведению врачебно-педагогического, психологического и биохимического контроля;
- программный материал для практических занятий по каждому этапу спортивной подготовки с разбивкой на периоды подготовки;
- рекомендации по организации психологической подготовки;
- планы применения восстановительных средств;
- планы антидопинговых мероприятий;
- планы инструкторской и судейской практики.
1.5. "Система контроля и зачетные требования" Программы должна включать:
- конкретизацию критериев подготовки лиц, проходящих спортивную подготовку на каждом этапе спортивной подготовки, с учетом возраста и влияния физических качеств и телосложения на результативность по виду спорта "гребной слалом" (Приложение N 4 к настоящему ФССП);
- требования к результатам реализации Программы на каждом этапе спортивной подготовки, выполнение которых дает основание для перевода лица, проходящего спортивную подготовку на следующий этап спортивной подготовки;
- виды контроля общей физической и специальной физической, технической и тактической подготовки, комплекс контрольных испытаний и контрольно-переводные нормативы по годам и этапам спортивной подготовки, сроки проведения контроля;
- комплексы контрольных упражнений для оценки общей физической, специальной физической, технической, тактической подготовки лиц, проходящих спортивную подготовку, методические указания по организации тестирования, методам и организации медико-биологического обследования.
1.6. "Перечень информационного обеспечения" Программы должен включать: список литературных источников, перечень аудиовизуальных средств, перечень Интернет-ресурсов, необходимых для использования в работе лицами, осуществляющими спортивную подготовку, и при прохождении спортивной подготовки лицами, проходящими спортивную подготовку.
1.7. "План физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий" Программы формируется организацией, осуществляющей спортивную подготовку, на основе Единого календарного плана межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, календарных планов физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий субъекта Российской Федерации, муниципальных образований.
II. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы с учетом возраста, пола лиц, проходящих спортивную подготовку, особенностей вида спорта "гребной слалом" (спортивных дисциплин)
2. Нормативы по видам спортивной подготовки и их соотношение на этапах спортивной подготовки в группах, занимающихся видом спорта "гребной слалом", с учетом спортивных дисциплин, включают в себя:
2.1. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки (Приложение N 5 к настоящему ФССП).
2.2. Нормативы общей физической, специальной физической подготовки, иные спортивные нормативы для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) (Приложение N 6 к настоящему ФССП).
2.3. Нормативы общей физической, специальной физической подготовки, иные спортивные нормативы для зачисления в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства (Приложение N 7 к настоящему ФССП).
2.4. Нормативы общей физической, специальной физической подготовки, иные спортивные нормативы для зачисления в группы на этапе высшего спортивного мастерства (Приложение N 8 к настоящему ФССП).
III. Требования к участию лиц, проходящих спортивную подготовку,и лиц, ее осуществляющих, в спортивных соревнованиях, предусмотренных в соответствии с реализуемой программой спортивной подготовки
3. Требования к участию в спортивных соревнованиях лиц, проходящих спортивную подготовку:
- соответствие возраста и пола положению (регламенту) об официальных спортивных соревнованиях и правилам вида спорта "гребной слалом";
- соответствие уровня спортивной квалификации положению (регламенту) об официальных спортивных соревнованиях согласно Единой всероссийской спортивной классификации и правилам вида спорта "гребной слалом";
- выполнение плана спортивной подготовки;
- прохождение предварительного соревновательного отбора;
- наличие соответствующего медицинского заключения о допуске к участию в спортивных соревнованиях;
- соблюдение общероссийских антидопинговых правил и антидопинговых правил, утвержденных международными антидопинговыми организациями.
4. Лица, проходящие спортивную подготовку, и лица, ее осуществляющие, направляются организацией, реализующей спортивную подготовку, на спортивные соревнования в соответствии с содержащимся в Программе планом физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий и положениями (регламентами) о спортивных соревнованиях и спортивных мероприятиях.
IV. Требования к результатам реализации программ спортивной подготовки на каждом из этапов спортивной подготовки
5. Результатом реализации Программы является:
5.1. На этапе начальной подготовки:
- формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;
- формирование широкого круга двигательных умений и навыков;
- освоение основ техники по виду спорта "гребной слалом";
- всестороннее гармоничное развитие физических качеств;
- укрепление здоровья;
- отбор перспективных юных спортсменов для дальнейшей спортивной подготовки.
5.2. На тренировочном этапе (этапе спортивной специализации):
- повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовки;
- приобретение опыта и достижение стабильности выступления на официальных спортивных соревнованиях по виду спорта "гребной слалом";
- формирование спортивной мотивации;
- укрепление здоровья.
5.3. На этапе совершенствования спортивного мастерства:
- повышение функциональных возможностей организма;
- совершенствование общих и специальных физических качеств, технической, тактической и психологической подготовки;
- стабильность демонстрации высоких спортивных результатов на официальных межрегиональных и всероссийских спортивных соревнованиях;
- поддержание высокого уровня спортивной мотивации;
- сохранение здоровья.
5.4. На этапе высшего спортивного мастерства:
- достижение результатов уровня спортивных сборных команд Российской Федерации;
- повышение стабильности демонстрации высоких спортивных результатов на официальных всероссийских и международных спортивных соревнованиях.
6. Максимальный возраст лиц, проходящих спортивную подготовку по Программе на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, не ограничивается.
7. Образовательные организации, реализующие образовательные программы в области физической культуры и спорта для наиболее перспективных выпускников, могут предоставить возможность прохождения спортивной подготовки на своей базе сроком до четырех лет (до 10 % от количества лиц, проходящих спортивную подготовку).
V. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам по виду спорта "гребной слалом"
8. Особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида спорта "гребной слалом" определяются в Программе и учитываются при:
- составлении планов спортивной подготовки, начиная с тренировочного этапа (этапа спортивной специализации);
- составлении плана физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий.
9. Тренировочный процесс в организации, осуществляющей спортивную подготовку, ведется в соответствии с годовым тренировочным планом, рассчитанным на 52 недели и не должен превышать нормативы максимального объема тренировочной нагрузки (Приложение N 9 к настоящему ФССП).
10. Основными формами осуществления спортивной подготовки являются:
- групповые и индивидуальные тренировочные и теоретические занятия;
- работа по индивидуальным планам;
- тренировочные сборы;
- участие в спортивных соревнованиях и мероприятиях;
- инструкторская и судейская практика;
- медико-восстановительные мероприятия;
- тестирование и контроль.
11. Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки осуществляется на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства.
12. Для проведения занятий на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, кроме основного тренера (тренера-преподавателя) допускается привлечение дополнительно второго тренера (тренера-преподавателя) по общей физической и специальной физической подготовке при условии их одновременной работы с лицами, проходящими спортивную подготовку.
13. Для обеспечения круглогодичности спортивной подготовки, подготовки к спортивным соревнованиям лиц, проходящих спортивную подготовку, организуются тренировочные сборы, являющиеся составной частью (продолжением) тренировочного процесса в соответствии с перечнем тренировочных сборов (Приложение N 10 к настоящему ФССП).
14. Порядок формирования групп спортивной подготовки определяется организациями, осуществляющими спортивную подготовку, самостоятельно.
15. Для зачисления в группы спортивной подготовки необходим:
- на этапе совершенствования спортивного мастерства - спортивный разряд "кандидат в мастера спорта";
- на этапе высшего спортивного мастерства - спортивное звание "мастер спорта России".
16. Лицам, проходящим спортивную подготовку, не выполнившим предъявляемые Программой требования, предоставляется возможность продолжить спортивную подготовку на том же этапе спортивной подготовки.
17. Комплектование групп спортивной подготовки, а также планирование тренировочных занятий (по объему и интенсивности тренировочных нагрузок разной направленности) осуществляются в соответствии с гендерными и возрастными особенностями развития.
18. В зависимости от условий и организации занятий, а также условий проведения спортивных соревнований, спортивная подготовка осуществляется на основе обязательного соблюдения необходимых мер безопасности в целях сохранения здоровья лиц, проходящих спортивную подготовку.
VI. Требования к условиям реализации программ спортивной подготовки,в том числе кадрам, материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям
19. Организации, осуществляющие спортивную подготовку, должны обеспечить соблюдение требований к условиям реализации Программ, в том числе кадрам, материально-технической базе, инфраструктуре, и иным условиям, установленным настоящим ФССП.
20. Требования к кадрам организаций, осуществляющих спортивную подготовку:
20.1. Уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку, должен соответствовать требованиям, определенным Единым квалификационным справочником должностей руководителей, специалистов и служащих, раздел "Квалификационные характеристики должностей работников в области физической культуры и спорта", утвержденным приказом Минздравсоцразвития России от 15.08.2011 N 916н (зарегистрирован Минюстом России 14.10.2011, регистрационный N 22054) (далее - ЕКСД), в том числе:
- на этапе начальной подготовки - наличие среднего профессионального образования или высшего профессионального образования без предъявления требований к стажу работы по специальности;
- на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) - наличие среднего профессионального образования или высшего профессионального образования и стажа работы по специальности не менее одного года;
- на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства - наличие высшего профессионального образования и стажа работы по специальности не менее трех лет.
20.2. Лица, не имеющие специальной подготовки или стажа работы, установленных в разделе "Требования к квалификации" ЕКСД, но обладающие достаточным практическим опытом и выполняющие качественно и в полном объеме возложенные на них должностные обязанности, по рекомендации аттестационной комиссии назначаются на соответствующие должности так же, как и лица, имеющие специальную подготовку и стаж работы*(1).
20.3. Количественный расчет кадровой потребности осуществляется на основе тарификации тренерского состава, планово-расчетных показателей количества лиц, осуществляющих спортивную подготовку, и режима эксплуатации спортивных сооружений, на которых осуществляется реализация Программы.
21. Требования к материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям:
- наличие тренировочного спортивного зала;
- наличие тренажерного зала;
- наличие раздевалок, душевых;
- наличие медицинского пункта объекта спорта, оборудованного в соответствии с приказом Минздрава России от 01.03.2016 N 134н "О Порядке организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (зарегистрирован Минюстом России 21.06.2016, регистрационный N 42578);
- обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для прохождения спортивной подготовки (Приложение N 11 к настоящему ФССП);
- обеспечение спортивной экипировкой (Приложение N 12 к настоящему ФССП);
- обеспечение проезда к месту проведения спортивных мероприятий и обратно;
- обеспечение питанием и проживанием в период проведения спортивных мероприятий;
- осуществление медицинского обеспечения лиц, проходящих спортивную подготовку, в том числе организацию систематического медицинского контроля.
Приложение N 1
к Федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта "гребной слалом"
Продолжительность этапов спортивной подготовки,
возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки и количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта "гребной слалом"
Этапы спортивной подготовки |
Продолжительность этапов (в годах) |
Возраст для зачисления (лет) |
Количество лиц (человек) |
Этап начальной подготовки |
3 |
10 |
6 - 8 |
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) |
4 |
11 |
6 - 8 |
Этап совершенствования спортивного мастерства |
Без ограничений |
11 |
4 - 8 |
Этап высшего спортивного мастерства |
Без ограничений |
13 |
1 - 4 |
Приложение N 2
к Федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта "гребной слалом"
Соотношение объемов тренировочного процесса по видам спортивной подготовки на этапах спортивной подготовки по виду спорта "гребной слалом"
Разделы подготовки |
Этапы и годы спортивной подготовки |
|||||
Этап начальной подготовки |
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) |
Этап совершен-ствования спортивного мастерства |
Этап высшего спортивного мастерства |
|||
1 год |
Свыше года |
До двух лет |
Свыше двух лет |
|||
Общая физическая подготовка (%) |
60-65 |
52-57 |
45-50 |
27-37 |
17-25 |
12-17 |
Специальная физическая подготовка (%) |
15-20 |
15-20 |
20-25 |
32-42 |
46-52 |
52-57 |
Техническая подготовка (%) |
20-25 |
22-27 |
22-27 |
20-25 |
15-20 |
12-15 |
Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) |
1-2 |
3-4 |
3-4 |
5-7 |
6-10 |
8-12 |
Участие в соревнованиях, тренерская и судейская практика (%) |
0,5-1 |
2-3 |
3-4 |
5-6 |
6-7 |
7-9 |
Приложение N 3
к Федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта "гребной слалом"
Планируемые показатели соревновательной деятельности
по виду спорта "гребной слалом"
Виды соревнований |
Этапы и годы спортивной подготовки |
|||||
Этап начальной подготовки |
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) |
Этап совершен-ствования спортивного мастерства |
Этап высшего спортивного мастерства |
|||
До года |
Свыше года |
До двух лет |
Свыше двух лет |
|||
Контрольные |
1-2 |
2-4 |
2-6 |
4-8 |
6-10 |
8-12 |
Отборочные |
- |
1-2 |
2-4 |
2-4 |
2-6 |
2-6 |
Основные |
- |
- |
2-3 |
2-4 |
4-8 |
6-10 |
Приложение N 4
к Федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта "гребной слалом"
Влияние физических качеств и телосложения на результативность
по виду спорта "гребной слалом"
Физические качества и телосложение |
Уровень влияния |
Скоростные способности |
3 |
Мышечная сила |
2 |
Вестибулярная устойчивость |
3 |
Выносливость |
2 |
Гибкость |
3 |
Координационные способности |
3 |
Телосложение |
2 |
Условные обозначения:
3 - значительное влияние;
2 - среднее влияние;
1 - незначительное влияние.
Приложение N 5
к Федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта "гребной слалом"
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки
Развиваемое физическое качество |
Контрольные упражнения (тесты) |
|
Юноши |
Девушки |
|
Быстрота |
Бег на 30 м (не более 5,5 с) |
Бег на 30 м (не более 6 с) |
Координация |
Челночный бег 3x10 м (не более 9,6 с) |
Челночный бег 3x10 м (не более 10,2 с) |
Выносливость |
Бег 800 м (не более 4 мин 15 с) |
Бег 800 м (не более 4 мин 30 с) |
Плавание 50 м (без учета времени) |
Плавание 50 м (без учета времени) |
|
Сила |
Подтягивание на перекладине (не менее 4 раз) |
Подъем туловища,лежа на спине (не менее 8 раз) |
Приседания за 15 с (не менее 12 раз) |
Приседания за 15 с (не менее 10 раз) |
|
Силовая выносливость |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (не менее 15 раз) |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (не менее 10 раз) |
Скоростно-силовые качества |
Прыжок в длину с места (не менее 160 см) |
Прыжок в длину с места (не менее 150 см) |
- |
Подъем туловища, лежа на спине за 20 сек (не менее 5 раз) |
Приложение N 6
к Федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта "гребной слалом"
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки
для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации)
Развиваемое физическое качество |
Контрольные упражнения (тесты) |
|
Юноши |
Девушки |
|
Быстрота |
Бег 100 м (не более 14,5 с) |
Бег 100 м (не более 16,0 с) |
Выносливость |
Бег 1500 м (не более 6 мин 45 с) |
Бег 1500 м (не более 7 мин 15 с) |
Плавание 100 м (не более 1 мин 25 с) |
Плавание 100 м (не более 1 мин 45 с) |
|
Сила |
Тяга штанги лежа (весом не менее 75% от собственного веса) |
Тяга штанги лежа (весом не менее 70% от собственного веса) |
Силовая выносливость |
Тяга штанги лежа за 5 мин весом 45 кг (не менее 140 раз) |
Тяга штанги лежа за 5 мин весом 35 кг (не менее 110 раз) |
Скоростно-силовые качества |
Поточные прыжки в длину с двух ног за 15 с (не менее 20 м) |
Поточные прыжки в длину с двух ног за 15 с (не менее 18 м) |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа за 30 с (не менее 10 раз) |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа за 30 с (не менее 8 раз) |
|
Спортивный разряд |
Третий спортивный разряд |
Приложение N 7
к Федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта "гребной слалом"
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки
для зачисления в группы на этапе совершенствования
спортивного мастерства
Развиваемое физическое качество |
Контрольные упражнения (тесты) |
|
Юноши |
Девушки |
|
Быстрота |
Бег 100 м (не более 13,5 с) |
Бег 100 м (не более 15,0 с) |
Скоростно-силовые качества |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа за 30 с (не менее 12 раз) |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа за 30 с (не менее 10 раз) |
Выносливость |
Бег 3000 м (не более 12 мин 45 с) |
Бег 3000 м (не более 14 мин 15 с) |
Сила |
Тяга штанги лежа (весом не менее 95% от собственного веса) |
Тяга штанги лежа (весом не менее 85% от собственного веса) |
Силовая выносливость |
Тяга штанги лежа за 7 мин весом 50 кг (не менее 190 раз) |
Тяга штанги лежа за 7 мин весом 40 кг (не менее 165 раз) |
Спортивный разряд |
Кандидат в мастера спорта |
Приложение N 8
к Федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта "гребной слалом"
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе высшего спортивного мастерства
Развиваемое физическое качество |
Контрольные упражнения (тесты) |
|
Мужчины |
Женщины |
|
Быстрота |
Бег 100 м (не более 13,0 с) |
Бег 100 м (не более 14,5 с) |
Выносливость |
Бег 3000 м (не более 12 мин 15 с) |
Бег 3000 м (не более 13 мин 45 с) |
Сила |
Тяга штанги лежа (весом не менее 100% от собственного веса) |
Тяга штанги лежа (весом не менее 90% от собственного веса) |
Силовая выносливость |
Тяга штанги лежа за 7 мин весом 50 кг (не менее 200 раз) |
Тяга штанги лежа за 7 мин весом 40 кг (не менее 180 раз) |
Спортивное звание |
Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса |
Приложение N 9
к Федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта "гребной слалом"
Нормативы максимального объема тренировочной нагрузки
Этапный норматив |
Этапы и годы спортивной подготовки |
|||||
Этап начальной подготовки |
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) |
Этап совершенствования спортивного мастерства |
Этап высшего спортивного мастерства |
|||
До года |
Свыше года |
До двух лет |
Свыше двух лет |
|||
Количество часов в неделю |
6 |
8 |
12-14 |
18 |
28 |
32 |
Количество тренировок в неделю |
3 |
4 |
6 |
6 |
12 |
12-18 |
Общее количество часов в год |
312 |
416 |
624-728 |
936 |
1456 |
1664 |
Общее количество тренировок в год |
156 |
208 |
312 |
312 |
624 |
624-936 |
Приложение N 10
к Федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта "гребной слалом"
Перечень тренировочных сборов
N п/п |
Вид тренировочных сборов |
Предельная продолжительность сборов по этапам спортивной подготовки (количество дней) |
Оптимальное число участников сбора |
||||
Этап высшего спортивного мастерства |
Этап совершенствования спортивного мастерства |
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) |
Этап начальной подготовки |
||||
1. Тренировочные сборы по подготовке к соревнованиям | |||||||
1.1. |
Тренировочные сборы по подготовке к международным соревнованиям |
21 |
21 |
18 |
- |
Определяется организацией, осуществляющей спортивную подготовку |
|
1.2. |
Тренировочные сборы по подготовке к чемпионатам, кубкам, первенствам России |
21 |
18 |
14 |
- |
||
1.3. |
Тренировочные сборы по подготовке к другим всероссийским соревнованиям |
18 |
18 |
14 |
- |
||
1.4. |
Тренировочные сборы по подготовке к официальным соревнованиям субъекта Российской Федерации |
14 |
14 |
14 |
- |
||
2. Специальные тренировочные сборы | |||||||
2.1. |
Тренировочные сборы по общей или специальной физической подготовке |
18 |
18 |
14 |
- |
Не менее 70% от состава группы лиц, проходящих спортивную подготовку на определенном этапе |
|
2.2. |
Восстановительные тренировочные сборы |
До 14 дней |
- |
Участники соревнований |
|||
2.3. |
Тренировочные сборы для комплексного медицинского обследования |
До 5 дней но не более 2 раз в год |
- |
В соответствии с планом комплексного медицинского обследования |
|||
2.4. |
Тренировочные сборы в каникулярный период |
- |
- |
До 21 дня подряд и не более двух сборов в год |
Не менее 60% от состава группы лиц, проходящих спортивную подготовку на определенном этапе |
||
2.5. |
Просмотровые тренировочные сборы для кандидатов на зачисление в образовательные учреждения среднего профессионального образования, осуществляющие деятельность в области физической культуры и спорта |
- |
До 60 дней |
- |
В соответствии с правилами приема |
Приложение N 11
к Федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта "гребной слалом"
Оборудование и спортивный инвентарь, необходимые для прохождения спортивной подготовки
N п/п |
Наименование |
Единица измерения |
Количество изделий |
Спортивный инвентарь | |||
1. 1 |
Байдарка одиночная слаломная |
штук |
10 |
2. 2 |
Каноэ одиночная слаломная |
штук |
10 |
3. 3 |
Каноэ двойка слаломная |
штук |
5 |
4. 4 |
Весло для каноэ-одиночки слаломное |
штук |
20 |
5. 5 |
Весло для каноэ-двойки слаломное |
штук |
40 |
6. 6 |
Весло для байдарки-одиночки слаломное |
штук |
20 |
7. 7 |
Гидрокостюмы |
штук |
30 |
8. |
Шест бело-зеленый для оборудования дистанции |
штук |
100 |
9. |
Шест бело-красный для оборудования дистанции |
штук |
30 |
10. |
Шест зеленый для оборудования дистанции |
штук |
50 |
11. |
Трос металлический для оборудования дистанции |
метр |
2000 |
12. |
Шнур капроновый для оборудования дистанции |
метр |
2000 |
13. |
Жилет спасательный |
штук |
30 |
14. |
Фартуки для байдарки |
штук |
20 |
15. |
Фартук для каноэ |
штук |
30 |
16. |
Шлем слаломный |
штук |
30 |
Вспомогательное оборудование и спортивный инвентарь | |||
17. |
Козлы для укладки байдарок и каноэ |
штук |
30 |
18. |
Круг спасательный |
штук |
5 |
19. |
Спасательный трос |
метр |
200 |
20. |
Электромегафон |
штук |
6 |
21. |
Секундомер |
штук |
6 |
Приложение N 12
к Федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта "гребной слалом"
Обеспечение спортивной экипировкой
N п/п |
Наименование |
Единица измерения |
Расчетная единица |
Этапы спортивной подготовки |
|||||||
Этап начальной подготовки |
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) |
Этап совершен-ствования спортивного мастерства |
Этап высшего спортивного мастерства |
||||||||
количество |
срок эксплуатации (лет) |
количество |
срок эксплуатации (лет) |
количество |
срок эксплуатации (лет) |
количество |
срок эксплуатации (лет) |
||||
Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование | |||||||||||
1 |
Велосипедные трусы |
пар |
на занимающегося |
- |
- |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
2 |
Футболка |
штук |
на занимающегося |
- |
- |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
3 |
Комбинезон гребной летний |
штук |
на занимающегося |
- |
- |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
4 |
Термобелье спортивное |
штук |
на занимающегося |
- |
- |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
5 |
Костюм спортивный ветрозащитный |
штук |
на занимающегося |
- |
- |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
6 |
Комбинезон гребной утепленный |
штук |
на занимающегося |
- |
- |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
7 |
Кроссовки легкоатлетические |
пар |
на занимающегося |
- |
- |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
-------------------------------------------
*(1) пункт 6 ЕКСД.
Если вы являетесь пользователем интернет-версии системы ГАРАНТ, вы можете открыть этот документ прямо сейчас или запросить по Горячей линии в системе.
Приведен проект Федерального стандарта спортивной подготовки по гребному слалому.
Программа подготовки должна содержать титульный лист, пояснительную записку, нормативную, методическую части, систему контроля и зачетные требования, перечень информационного обеспечения, план физкультурных и спортивных мероприятий.
В записке дается характеристика вида спорта, приводятся его отличительные особенности и специфика организации тренировочного процесса, излагается структура системы многолетней подготовки (этапы, уровни, дисциплины).
Нормативная часть должна содержать длительность этапов подготовки, планируемые показатели соревновательной деятельности, режимы тренировочной работы, предельные тренировочные нагрузки, объем индивидуальной подготовки, структуру годичного цикла и др.
В методической части в т. ч. прописываются рекомендуемые объемы тренировочных и соревновательных нагрузок, планирование спортивных результатов, планы применения восстановительных средств, антидопинговых мероприятий, инструкторской и судейской практики.
Минимальный возраст для зачисления в группу на этапе начальной подготовки составляет 10 лет. Наиболее значительное влияние на результаты по данному виду спорта оказывают такие физические качества, как гибкость, скоростные и координационные способности.