Купить систему ГАРАНТ Получить демо-доступ Узнать стоимость Информационный банк Подобрать комплект Семинары
  • ДОКУМЕНТ

Приложение N 6. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации)

Приложение N 6
к Федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта хоккей на траве

 

Нормативы
общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации)

 

Развиваемое физическое качество

Контрольные упражнения (тесты)

юноши

девушки

Быстрота

Бег на 30 м (не более 5,4 с)

Бег на 30 м (не более 5,7 с)

Челночный бег 10x5 м (не более 19,0 с)

Челночный бег 10x5 м (не более 20,0 с)

Сила

Прыжок в длину с места (не менее 168 см)

Прыжок в длину с места (не менее 165 см)

Вис на согнутых руках (не менее 18,0 с)

Вис на согнутых руках (не менее 12,0 с)

Выносливость

Бег на 2000 м (не более 8 мин 50 с)

Бег на 2000 м (не более 9 мин 15 с)

Техническое мастерство

Обязательная техническая программа

Обязательная техническая программа