Инструкция Администрации Дебесского района Удмуртской Республики от 22 апреля 2020 г. N ИОТ-002-2020 по профилактике новой коронавирусной инфекции (COVID-19) среди сотрудников Администрации МО "Дебесский район"

Согласовано:		Утверждаю:
Председатель профсоюзного комитета Администрации муниципального образования "Дебесский район"		Глава Администрации муниципального образования "Дебесский район"
_________________ С.А. Васильева		__________________ А.С. Иванов
"__" ______________ 2020 г.		"__" ______________ 2020 г.

1. Общие положения

Инструкция по профилактике новой коронавирусной инфекции (COVID-19) разработана в соответствии с рекомендациями Роспотребнадзора по профилактике новой коронавирусной инфекции (COVID-19).

Коронавирусы - большое семейство вирусов, которые поражают органы дыхания и вызывают разные болезни: от простуды до пневмонии.

Коронавирус начинается как любой другой вирус или инфекция. Сначала появляются первые симптомы:

- повышенная утомляемость;

- повышение температуры и озноб;

- бледность;

- заложенность носа, чихание, кашель;

- боль в горле и мышцах;

- ощущение тяжести в грудной клетке.

Первые симптомы могут привести к осложнениям, таким как отит, синусит, бронхит, пневмония и другие болезни. Поэтому при появлении симптомов вызовите врача на дом. Не занимайтесь самолечением. Вызовите врача на дом, если повысилась температура, начался кашель, трудно дышать.

Сейчас нет лекарств и вакцины от коронавируса. Не верьте рекламе и не тратьте деньги.

2. Как вести себя в связи с распространением коронавируса

Какие меры предосторожности помогут не заболеть:

- регулярно мойте руки после посещения общественных мест, туалета, перед едой, просто в течение дня. Это убивает вирусы, которые попадают на поверхность кожи, поэтому мойте руки регулярно, то есть каждый раз после посещения общественных мест, туалета, перед едой и просто в течение дня;

- не трогайте лицо грязными руками, чтобы вирусы с кожи не попали в организм;

- соблюдайте респираторную гигиену, при чихании или кашле прикрывайте нос и рот одноразовой салфеткой, после выкиньте ее в мусорное ведро с крышкой, если салфетки нет, то прикройте лицо хотя бы сгибом локтя;

- держите дистанцию в людных местах. ВОЗ рекомендует соблюдать дистанцию минимум 1 метр, особенно от людей с признаками заболевания, т.к. через мелкие капли изо рта и носа больного человека вирус может передаваться другим людям при вдыхании того же воздуха;

- проветривайте рабочее пространство. Спертый воздух - благоприятная среда для вирусов и других микробов;

- чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства. Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы;

- не давайте подсыхать слизистым носа. Регулярно промывайте нос и увлажняйте воздух в помещении;

- помогайте защищаться организму: здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов, богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность;

- избегайте излишних поездок и посещения многолюдных мест, таким образом вы уменьшите риск заболевания;

- если появилась повышенная температура, кашель и затрудненное дыхание, обратитесь к врачу;

- при планировании отпусков воздержитесь от посещения стран, где регистрируются случаи заболевания новой коронавирусной инфекцией (COVID-19).

3. Как правильно мыть руки

Наиболее эффективным способом обеспечения гигиены рук считается комплексный подход, при котором мытье рук сочетается с использованием кожного антисептика. Увеличение времени мытья и дезинфекции рук позволяет уничтожить большее количество бактерий и вирусов. Соблюдение этих правил приводит к увеличению эффективности гигиенической обработки рук и уменьшению распространения инфекций.

1. Намочить руки.

2. Нанести на руки необходимое количество жидкого мыла.

3. Намылить руки.

4. Правой ладонью вымыть обратную поверхность левой ладони, поменять руки.

5. Вымыть внутренние поверхности пальцев движениями вверх и вниз.

6. Охватить основание большого пальца большим и указательным пальцами правой руки, вымыть. Повторить для большого пальца правой руки.

7. Тереть круговыми движениями ладонь левой руки кончиками пальцев правой руки, поменять руки.

8. При необходимости можно обработать околоногтевую область мягкой щеткой.

9. Охватить запястье левой руки большим и указательным пальцами правой руки, вымыть. Повторить для запястья правой руки.

10. Промыть руки под проточной водой.

Сушка рук.

Поскольку вода уменьшает действие антисептика, необходимо тщательно высушить руки перед применением дезинфицирующего средства.

1. Использовать бумажное полотенце.

2. Высушить руки бумажным полотенцем.

Дезинфекция рук.

1. Начать нанесение дезинфицирующего средства на руки.

2. Согнуть и разогнуть пальцы рук для лучшего нанесения средства.

3. Проследить, чтобы дезинфектант был нанесен на всю поверхность кожи рук.

4. Растереть дезинфицирующее средство в руках.

5. Тереть круговыми движениями ладонь левой кисти кончиками пальцев правой руки, поменять руки.

6. Правой ладонью растереть обратную поверхность левой ладони, поменять руки.

7. Соединить пальцы одной руки в межпальцевых промежутках другой, растереть внутренние поверхности пальцев движениями вверх и вниз.

8. Растереть большой палец левой руки, обхватив его большим и указательным пальцами правой руки. Повторить для правой руки.

9. Растереть запястье левой руки, обхватив его большим и указательным пальцами правой руки. Повторить для правой руки.

10. Растирать дезинфицирующее средство до полного высыхания.

4. Защита органов дыхания с помощью медицинской маски

Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:

- при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;

- при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;

- при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;

- при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем;

- особенно важно использовать маску тем, кто уже заболел.

Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:

- маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;

- старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;

- влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;

- не используйте вторично одноразовую маску;

- использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.

При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.

Многоразовые маски использовать повторно можно только после обработки. В домашних условиях маску нужно выстирать с мылом или моющим средством, затем обработать с помощью парогенератора или утюга с функцией подачи пара. После обработки маска не должна оставаться влажной, поэтому в конце ее необходимо прогладить горячим утюгом уже без функции подачи пара.

Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.

Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.

Вместе с тем медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.

5. Как вести себя в командировке

Что делать, если вас направляют в командировку:

- не сопротивляться осмотру медиков в аэропорту;

- носить медреспиратор в общественных местах;

- при симптомах заболевания обратиться к врачу.

Если у вас возникли вопросы в связи с эпидситуацией в мире, то вы можете задать их по номеру горячей линии Роструда 88007078841. Звонок бесплатный по всей России.

6. Ответственность работника за нарушение санитарно-эпидемиологических правил

Если у работника появились симптомы заболевания, ему следует взять больничный, иначе его могут обвинить в нарушении санитарно-эпидемиологических правил. Коронавирус внесен в перечень заболеваний, которые опасны для окружающих (постановление Правительства от 31.01.2020).

Работники Администрации несут ответственность за соблюдение требований настоящей инструкции.

Контроль соблюдения требований настоящей инструкции возлагается на руководителей отделов и секторов Администрации.