Зарегистрировано в Минюсте России 19 января 2026 г.
УТВЕРЖДЕН
приказом Минспорта России
от 04 декабря 2025 г. № 1073
Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта "прыжки на лыжах с трамплина"
I. Требования к структуре и содержанию примерных дополнительных образовательных программ спортивной подготовки, в том числе к их теоретическим и практическим разделам применительно к каждому этапу спортивной подготовки, включая сроки реализации таких этапов и возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку, по отдельным этапам
1. Примерная дополнительная образовательная программа спортивной подготовки должна иметь следующую структуру и содержание:
1.1. Общие положения, включающие:
1.1.1. Название дополнительной образовательной программы спортивной подготовки с указанием вида спорта (спортивной дисциплины).
1.1.2. Цели дополнительной образовательной программы спортивной подготовки.
1.2. Характеристику дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, включающую:
1.2.1. Сроки реализации этапов спортивной подготовки и возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку, по отдельным этапам, количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки (приложение № 1 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "прыжки на лыжах с трамплина") (далее - ФССП).
1.2.2. Объем дополнительной образовательной программы спортивной подготовки (приложение № 2 к ФССП).
1.2.3. Виды (формы) обучения, применяющиеся при реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, включающие:
учебно-тренировочные занятия;
учебно-тренировочные мероприятия и мероприятия по профилактическим медицинским осмотрам (приложение № 3 к ФССП);
спортивные соревнования согласно объему соревновательной деятельности (приложение № 4 к ФССП);
иные виды (формы) обучения.
1.2.4. Годовой учебно-тренировочный план с учетом соотношения видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки (приложение № 5 к ФССП).
1.2.5. Календарный план воспитательной работы.
1.2.6. План мероприятий, направленных на предотвращение допинга в спорте и борьбу с ним.
1.2.7. Планы инструкторской и судейской практики.
1.2.8. Планы медицинских, медико-биологических мероприятий и применения восстановительных средств.
1.3. Систему контроля, содержащую:
1.3.1. Требования к результатам прохождения дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, в том числе к участию в спортивных соревнованиях.
1.3.2. Оценку результатов освоения дополнительной образовательной программы спортивной подготовки.
1.3.3. Контрольные и контрольно-переводные нормативы (испытания) по видам спортивной подготовки и уровень спортивной квалификации лиц, проходящих спортивную подготовку, по годам и этапам спортивной подготовки.
1.4. Рабочую программу по виду спорта (спортивной дисциплине), состоящую из программного материала для учебно-тренировочных занятий по каждому этапу спортивной подготовки и учебно-тематического плана.
1.5. Условия реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, включающие материально-технические, кадровые и информационно-методические условия.
II. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы с учетом возраста, пола лиц, проходящих спортивную подготовку, особенностей вида спорта "прыжки на лыжах с трамплина" (спортивных дисциплин), уровень спортивной квалификации таких лиц (спортивные разряды и спортивные звания)
2. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы лиц, проходящих спортивную подготовку (далее - обучающиеся) на этапах спортивной подготовки, уровень спортивной квалификации таких лиц (спортивные разряды и спортивные звания) учитывают их возраст, пол, а также особенности вида спорта "прыжки на лыжах с трамплина" и включают:
2.1. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода на этап начальной подготовки по виду спорта "прыжки на лыжах с трамплина" (приложение № 6 к ФССП).
2.2. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) по виду спорта "прыжки на лыжах с трамплина" (приложение № 7 к ФССП).
2.3. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на этап совершенствования спортивного мастерства по виду спорта "прыжки на лыжах с трамплина" (приложение № 8 к ФССП).
2.4. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные звания) для зачисления и перевода на этап высшего спортивного мастерства по виду спорта "прыжки на лыжах с трамплина" (приложение № 9 к ФССП).
III. Требования к участию лиц, проходящих спортивную подготовку, и лиц, ее осуществляющих, в спортивных соревнованиях, предусмотренных в соответствии с реализуемой дополнительной образовательной программой спортивной подготовки по виду спорта "прыжки на лыжах с трамплина"
3. Требования к участию в спортивных соревнованиях обучающихся:
соответствие возраста, пола и уровня спортивной квалификации обучающихся положениям (регламентам) об официальных спортивных соревнованиях согласно Единой всероссийской спортивной классификации и правилам вида спорта "прыжки на лыжах с трамплина";
наличие медицинского заключения о допуске к участию в спортивных соревнованиях;
соблюдение общероссийских антидопинговых правил и антидопинговых правил, утвержденных международными антидопинговыми организациями.
4. Организация, реализующая дополнительные образовательные программы спортивной подготовки, направляет обучающегося и лиц, осуществляющих спортивную подготовку, на спортивные соревнования на основании утвержденного плана физкультурных и спортивных мероприятий, формируемого в том числе в соответствии с Единым календарным планом межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, календарным планом официальных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий субъекта Российской Федерации, календарным планом официальных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий федеральной территории "Сириус", календарным планом физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий муниципального образования и соответствующими положениями (регламентами) об официальных спортивных соревнованиях.
IV. Требования к результатам прохождения спортивной подготовки применительно к этапам спортивной подготовки
5. Результаты прохождения спортивной подготовки применительно к этапам спортивной подготовки должны соответствовать целям, поставленным дополнительной образовательной программой спортивной подготовки.
6. Требования к результатам прохождения спортивной подготовки, в том числе по отдельным этапам спортивной подготовки, конкретизируются в примерной дополнительной образовательной программе спортивной подготовки и направлены:
6.1. На этапе начальной подготовки на:
формирование устойчивого интереса к занятиям физической культурой и спортом;
получение общих теоретических знаний о физической культуре и спорте, в том числе о виде спорта "прыжки на лыжах с трамплина";
формирование двигательных умений и навыков, в том числе в виде спорта "прыжки на лыжах с трамплина";
повышение уровня физической подготовленности и всестороннее гармоничное развитие физических качеств;
обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях, начиная со второго года;
укрепление здоровья.
6.2. На учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) на:
формирование устойчивого интереса к занятиям видом спорта "прыжки на лыжах с трамплина";
формирование разносторонней общей и специальной физической подготовленности, а также теоретической, технической, тактической и психологической подготовленности, соответствующей виду спорта "прыжки на лыжах с трамплина";
обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях и формирование навыков соревновательной деятельности;
укрепление здоровья.
6.3. На этапе совершенствования спортивного мастерства на:
повышение уровня общей и специальной физической, теоретической, технической, тактической и психологической подготовленности, соответствующей виду спорта "прыжки на лыжах с трамплина";
обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях и совершенствование навыков в условиях соревновательной деятельности;
сохранение здоровья.
6.4. На этапе высшего спортивного мастерства на:
повышение уровня общей и специальной физической, теоретической, технической, тактической и психологической подготовленности, соответствующей виду спорта "прыжки на лыжах с трамплина";
обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях и достижение обучающимися высоких и стабильных спортивных результатов в условиях соревновательной деятельности;
сохранение здоровья.
V. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам вида спорта "прыжки на лыжах с трамплина"
7. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам вида спорта "прыжки на лыжах с трамплина" основаны на особенностях вида спорта "прыжки на лыжах с трамплина" и его спортивных дисциплин. Реализация дополнительных образовательных программ спортивной подготовки проводится с учетом этапа спортивной подготовки и спортивных дисциплин вида спорта "прыжки на лыжах с трамплина", по которым осуществляется спортивная подготовка.
8. Особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида спорта "прыжки на лыжах с трамплина" учитываются организациями, реализующими дополнительные образовательные программы спортивной подготовки, при формировании дополнительных образовательных программ спортивной подготовки, в том числе годового учебно-тренировочного плана.
9. Для зачисления на этап спортивной подготовки лицо, желающее пройти спортивную подготовку, должно достичь установленного возраста в календарный год зачисления на соответствующий этап спортивной подготовки.
10. В зависимости от условий и организации учебно-тренировочных занятий, а также условий проведения спортивных соревнований подготовка обучающихся осуществляется на основе обязательного соблюдения требований безопасности, учитывающих особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида спорта "прыжки на лыжах с трамплина".
VI. Требования к кадровым и материально-техническим условиям реализации этапов спортивной подготовки и иным условиям
11. Организации, реализующие дополнительные образовательные программы спортивной подготовки, должны обеспечить соблюдение требований к кадровым и материально-техническим условиям реализации этапов спортивной подготовки и иным условиям, установленным ФССП.
12. Требования к кадровому составу организаций, реализующих дополнительные образовательные программы спортивной подготовки:
12.1. Уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку, должен соответствовать требованиям, установленным профессиональным стандартом "Тренер-преподаватель", утвержденным приказом Минтруда России от 24.12.2020 № 952н (зарегистрирован Минюстом России 25.01.2021, регистрационный № 62203) 1, профессиональным стандартом "Тренер", утвержденным приказом Минтруда России от 27.04.2023 № 362н (зарегистрирован Минюстом России 25.05.2023, регистрационный № 73442), действует до 01.09.2029, профессиональным стандартом "Специалист по инструкторской и методической работе в области физической культуры и спорта", утвержденным приказом Минтруда России от 21.04.2022 № 237н (зарегистрирован Минюстом России 27.05.2022, регистрационный № 68615), действует до 01.09.2028, профессиональным стандартом "Специалист по обслуживанию и ремонту спортивного инвентаря и оборудования", утвержденным приказом Минтруда России от 25.09.2024 № 506н (зарегистрирован Минюстом России 25.10.2024, регистрационный № 79922), действует до 01.03.2031, или Единым квалификационным справочником должностей руководителей, специалистов и служащих, раздел "Квалификационные характеристики должностей работников в области физической культуры и спорта", утвержденным приказом Минздравсоцразвития России от 15.08.2011 № 916н (зарегистрирован Минюстом России 14.10.2011, регистрационный № 22054).
12.2. Для проведения учебно-тренировочных занятий и участия в официальных спортивных соревнованиях на учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации), этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства кроме основного тренера-преподавателя допускается привлечение тренера-преподавателя по видам спортивной подготовки с учетом специфики вида спорта "прыжки на лыжах с трамплина", а также на всех этапах спортивной подготовки привлечение иных специалистов (при условии их одновременной работы с обучающимися).
Для подготовки спортивного инвентаря и спортивной экипировки к учебно-тренировочным занятиям и спортивным соревнованиям, обслуживания техники, оборудования и спортивных сооружений, необходимых для осуществления спортивной подготовки в организациях, реализующих дополнительные образовательные программы спортивной подготовки, на всех этапах спортивной подготовки допускается привлечение соответствующих специалистов.
13. Требования к материально-техническим условиям реализации этапов спортивной подготовки предусматривают (в том числе на основании договоров, заключенных в соответствии с гражданским законодательством Российской Федерации):
наличие трамплина для прыжков на лыжах;
наличие тренировочного спортивного зала;
наличие тренажерного зала;
наличие раздевалок, душевых;
наличие медицинского пункта, оборудованного в соответствии с приказом Минздрава России от 23.10.2020 № 1144н "Об утверждении порядка организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)" и форм медицинских заключений о допуске к участию физкультурных и спортивных мероприятиях" (зарегистрирован Минюстом России 03.12.2020, регистрационный № 61238) 2;
обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для прохождения спортивной подготовки (приложение № 10 к ФССП), а также иным оборудованием, спортивным инвентарем, необходимыми для реализации спортивной подготовки, приобретаемыми по решению организации, реализующей дополнительную образовательную программу спортивной подготовки, по согласованию с учредителем;
обеспечение спортивной экипировкой (приложение № 11 к ФССП), а также иной спортивной экипировкой, необходимой для реализации спортивной подготовки, приобретаемой по решению организации, реализующей дополнительную образовательную программу спортивной подготовки, по согласованию с учредителем;
обеспечение обучающихся проездом к месту проведения спортивных мероприятий и обратно;
обеспечение обучающихся питанием и проживанием в период проведения спортивных мероприятий;
медицинское обеспечение обучающихся, в том числе организацию систематического медицинского контроля.
14. К иным условиям реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки относятся трудоемкость дополнительной образовательной программы спортивной подготовки (объемы времени на ее реализацию) с обеспечением непрерывности учебно-тренировочного процесса, а также порядок и сроки формирования учебно-тренировочных групп.
14.1. Дополнительная образовательная программа спортивной подготовки рассчитывается на 52 недели в год.
Учебно-тренировочный процесс в организации, реализующей дополнительную образовательную программу спортивной подготовки, осуществляется в соответствии с годовым учебно-тренировочным планом (включая период самостоятельной подготовки).
При включении в учебно-тренировочный процесс самостоятельной подготовки, ее продолжительность составляет не более 20% от общего количества часов, предусмотренных годовым учебно-тренировочным планом организации, реализующей дополнительную образовательную программу спортивной подготовки.
14.2. Продолжительность одного учебно-тренировочного занятия при реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки устанавливается в часах и не должна превышать:
на этапе начальной подготовки - двух часов;
на учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) - трех часов;
на этапе совершенствования спортивного мастерства - четырех часов;
на этапе высшего спортивного мастерства - четырех часов.
При проведении более одного учебно-тренировочного занятия в один день суммарная продолжительность занятий не должна составлять более восьми часов.
14.3. Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки может осуществляться на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, а также на всех этапах спортивной подготовки в период проведения учебно-тренировочных мероприятий, участия в спортивных соревнованиях и самостоятельной подготовки.
------------------------------
1 С изменениями, внесенными приказом Минтруда России от 30.08.2023 № 686н (зарегистрирован Минюстом России 14.09.2023, регистрационный № 75229).
2 С изменениями, внесенными приказами Минздрава. России от 22.02.2022 № 106н (зарегистрирован Минюстом России 28.02.2022, регистрационный № 67554), от 26.09.2023 № 497н (зарегистрирован Минюстом России 29.09.2023, регистрационный № 75373), действует до 01.01.2027.
------------------------------
Приложение № 1
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду спорта
"прыжки на лыжах с трамплина",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 04 декабря 2025 г. № 1073
Сроки реализации этапов спортивной подготовки и возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку, по отдельным этапам, количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки
|
Этапы спортивной подготовки
|
Срок реализации
этапов спортивной подготовки (лет)
|
Возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку (лет)
|
Наполняемость (человек)
|
|
Этап начальной подготовки
|
2-3
|
9
|
10
|
|
Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)
|
3-5
|
11
|
8
|
|
Этап
совершенствования спортивного мастерства
|
не
ограничивается
|
14
|
4
|
|
Этап высшего спортивного мастерства
|
не
ограничивается
|
15
|
1
|
Приложение № 2
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду спорта
"прыжки на лыжах с трамплина",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 04 декабря 2025 г. № 1073
Объем дополнительной образовательной программы спортивной подготовки
|
Этапный норматив
|
Этапы и годы спортивной подготовки
|
|
Этап начальной подготовки
|
Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)
|
Этап
совершенствования спортивного мастерства
|
Этап высшего спортивного мастерства
|
|
До года
|
Свыше года
|
До трех лет
|
Свыше трех лет
|
|
Количество часов в неделю
|
4,5-6
|
6-8
|
10-12
|
12-18
|
20-24
|
24-32
|
|
Общее количество часов в год
|
234-312
|
312-416
|
520-624
|
624-
936
|
1040-
1248
|
1248-
1664
|
Приложение № 3
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду спорта
"прыжки на лыжах с трамплина",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 04 декабря 2025 г. № 1073
Учебно-тренировочные мероприятия и мероприятия по профилактическим медицинским осмотрам
|
№ п/п
|
Виды учебно-тренировочных мероприятий
|
Предельная продолжительность учебно-тренировочных мероприятий по этапам спортивной подготовки (количество суток) (без учета времени следования к месту проведения учебно-тренировочных мероприятий и обратно)
|
|
Этап начальной подготовки
|
Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)
|
Этап
совершенствования спортивного мастерства
|
Этап высшего спортивного мастерства
|
|
1. Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к спортивным соревнованиям
|
|
1.1.
|
Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к международным спортивным соревнованиям
|
-
|
-
|
21
|
21
|
|
1.2.
|
Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к чемпионатам России, кубкам России, первенствам России
|
-
|
14
|
18
|
21
|
|
1.3.
|
Учебно-тренировочные
мероприятия по подготовке к другим всероссийским спортивным соревнованиям
|
-
|
14
|
18
|
18
|
|
1.4.
|
Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к официальным спортивным соревнованиям субъекта Российской Федерации, федеральной территории "Сириус"
|
-
|
14
|
14
|
14
|
|
2. Специальные учебно-тренировочные мероприятия
|
|
2.1.
|
Учебно-тренировочные мероприятия по общей и (или) специальной физической подготовке
|
-
|
14
|
18
|
18
|
|
2.2.
|
Восстановительные мероприятия
|
-
|
-
|
До 10 суток
|
|
2.3.
|
Учебно-тренировочные мероприятия в каникулярный период
|
До 21 суток подряд и не более двух учебно-тренировочных мероприятий в год
|
-
|
-
|
|
2.4.
|
Просмотровые учебно-тренировочные мероприятия
|
-
|
До 60 суток
|
|
3. Мероприятия по профилактическим медицинским осмотрам
|
|
3.1.
|
Медицинские осмотры и обследования
|
До 2 суток и не менее 1 раза в год, с учетом прохождения диспансеризации
|
До 3 суток 1 раз в полгода, с учетом углубленного медицинского обследования
|
Приложение № 4
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду спорта
"прыжки на лыжах с трамплина",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 04 декабря 2025 г. № 1073
Объем соревновательной деятельности
|
Виды спортивных соревнований
|
Этапы и годы спортивной подготовки
|
|
Этап начальной подготовки
|
Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)
|
Этап
совершенствования спортивного мастерства
|
Этап высшего спортивного мастерства
|
|
До года
|
Свыше года
|
До трех лет
|
Свыше трех лет
|
|
Контрольные
|
-
|
2
|
3
|
4
|
5
|
5
|
|
Отборочные
|
-
|
-
|
2
|
2
|
2
|
2
|
|
Основные
|
-
|
1
|
1
|
2
|
3
|
3
|
Приложение № 5
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду спорта
"прыжки на лыжах с трамплина",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 04 декабря 2025 г. № 1073
Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
|
№ п/п
|
Виды спортивной подготовки и иные мероприятия
|
Этапы и годы спортивной подготовки
|
|
Этап начальной подготовки
|
Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)
|
Этап
совершенствования спортивного мастерства
|
Этап высшего спортивного мастерства
|
|
До года
|
Свыше года
|
До трех лет
|
Свыше трех лет
|
|
1.
|
Общая физическая подготовка (%)
|
48-56
|
46-54
|
42-52
|
28-36
|
27-33
|
24-29
|
|
2.
|
Специальная физическая подготовка (%)
|
10-12
|
10-12
|
16-20
|
29-37
|
35-40
|
33-37
|
|
3.
|
Участие в спортивных соревнованиях (%)
|
-
|
1-3
|
2-4
|
4-6
|
6-8
|
8-10
|
|
4.
|
Техническая подготовка (%)
|
25-33
|
26-34
|
20-26
|
18-24
|
12-16
|
12-18
|
|
5.
|
Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)
|
2-6
|
2-6
|
2-6
|
2-6
|
2-4
|
2-4
|
|
6.
|
Инструкторская и судейская практика (%)
|
-
|
-
|
1-3
|
1-3
|
2-4
|
2-4
|
|
7.
|
Медицинские,
медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль(%)
|
1-3
|
1-3
|
2-4
|
2-4
|
4-6
|
6-8
|
Приложение № 6
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду спорта
"прыжки на лыжах с трамплина",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 04 декабря 2025 г. № 1073
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода на этап начальной подготовки по виду спорта "прыжки на лыжах с трамплина"
|
№ п/п
|
Упражнения
|
Единица измерения
|
Норматив до года обучения
|
Норматив свыше года обучения
|
|
мальчики
|
девочки
|
мальчики
|
девочки
|
|
1. Нормативы общей физической подготовки
|
|
1.1.
|
Бег на 30 м
|
с
|
не более
|
не более
|
|
7,1
|
7,3
|
6,5
|
6,6
|
|
1.2.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
|
количество раз
|
не менее
|
не менее
|
|
5
|
4
|
11
|
7
|
|
1.3.
|
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
|
см
|
не менее
|
не менее
|
|
+1
|
+3
|
+3
|
+5
|
|
1.4.
|
Челночный бег 3x10 м
|
с
|
не более
|
не более
|
|
10,5
|
10,8
|
9,8
|
10,2
|
|
1.5.
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
|
см
|
не менее
|
не менее
|
|
108
|
103
|
122
|
117
|
|
1.6.
|
Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)
|
количество раз
|
не менее
|
не менее
|
|
20
|
17
|
25
|
22
|
|
2. Нормативы специальной физической подготовки
|
|
2.1.
|
Прыжок в высоту с места
|
см
|
не менее
|
не менее
|
|
25
|
20
|
25
|
20
|
Приложение № 7
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду спорта
"прыжки на лыжах с трамплина",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 04 декабря 2025 г. № 1073
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) по виду спорта "прыжки на лыжах с трамплина"
|
№ п/п
|
Упражнения
|
Единица измерения
|
Норматив
|
|
мальчики/ юноши
|
девочки/ девушки
|
|
1. Нормативы общей физической подготовки
|
|
1.1.
|
Бег на 30 м
|
с
|
не более
|
|
5,9
|
6,1
|
|
1.2.
|
Бег на 1 000 м
|
мин, с
|
не более
|
|
5.41
|
6.12
|
|
1.3.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
|
количество раз
|
не менее
|
|
13
|
7
|
|
1.4.
|
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
|
см
|
не менее
|
|
+4
|
+5
|
|
1.5.
|
Челночный бег 3x10 м
|
с
|
не более
|
|
9,2
|
9,4
|
|
1.6.
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
|
см
|
не менее
|
|
142
|
132
|
|
1.7.
|
Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)
|
количество раз
|
не менее
|
|
33
|
28
|
|
2. Нормативы специальной физической подготовки
|
|
2.1.
|
Прыжок в высоту с места
|
см
|
не менее
|
|
40
|
35
|
|
3. Уровень спортивной квалификации
|
|
3.1.
|
Период обучения на этапе спортивной подготовки (до трех лет)
|
Спортивные разряды - "третий юношеский спортивный разряд", "второй юношеский спортивный разряд", "первый юношеский спортивный разряд"
|
|
3.2.
|
Период обучения на этапе спортивной подготовки (свыше трех лет)
|
Спортивные разряды "третий спортивный разряд", "второй спортивный разряд", "первый спортивный разряд"
|
Приложение № 8
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду спорта
"прыжки на лыжах с трамплина",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 04 декабря 2025 г. № 1073
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на этап совершенствования спортивного мастерства по виду спорта "прыжки на лыжах с трамплина"
|
№ п/п
|
Упражнения
|
Единица измерения
|
Норматив
|
|
юноши/ юниоры/ мужчины
|
девушки/ юниорки/ женщины
|
|
1. Нормативы общей физической подготовки
|
|
1.1.
|
Бег на 30 м
|
с
|
не более
|
|
4,6
|
4,9
|
|
1.2.
|
Бег на 2 000 м
|
мин, с
|
не более
|
|
8.00
|
9.55
|
|
1.3.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
|
количество раз
|
не менее
|
|
37
|
16
|
|
1.4.
|
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
|
см
|
не менее
|
|
+11
|
+15
|
|
1.5.
|
Челночный бег 3x10 м
|
с
|
не более
|
|
7,1
|
7,9
|
|
1.6.
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
|
см
|
не менее
|
|
218
|
183
|
|
1.7.
|
Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)
|
количество раз
|
не менее
|
|
50
|
44
|
|
2. Нормативы специальной физической подготовки
|
|
2.1.
|
Прыжок в высоту с места
|
см
|
не менее
|
|
60
|
55
|
|
3. Уровень спортивной квалификации
|
|
3.1.
|
Спортивный разряд "кандидат в мастера спорта"
|
Приложение № 9
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду спорта
"прыжки на лыжах с трамплина",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 04 декабря 2025 г. № 1073
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные звания) для зачисления и перевода на этап высшего спортивного мастерства по виду спорта "прыжки на лыжах с трамплина"
|
№
п/п
|
Упражнения
|
Единица измерения
|
Норматив
|
|
юноши/ юниоры/ мужчины
|
девушки/ юниорки/ женщины
|
|
1. Нормативы общей физической подготовки
|
|
1.1.
|
Бег на 30 м
|
с
|
не более
|
|
4,6
|
4,9
|
|
1.2.
|
Бег на 2 000 м
|
мин, с
|
не более
|
|
8.00
|
9.55
|
|
1.3.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
|
количество раз
|
не менее
|
|
37
|
16
|
|
1.4.
|
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)
|
см
|
не менее
|
|
+11
|
+15
|
|
1.5.
|
Челночный бег 3x10 м
|
с
|
не более
|
|
7,1
|
7,9
|
|
1.6.
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
|
см
|
не менее
|
|
218
|
183
|
|
1.7.
|
Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)
|
количество раз
|
не менее
|
|
50
|
44
|
|
2. Нормативы специальной физической подготовки
|
|
2.1
|
Прыжок в высоту
|
см
|
не менее
|
|
70
|
63
|
|
3. Уровень спортивной квалификации
|
|
3.1.
|
Спортивное звание "мастер спорта России"
|
Приложение № 10
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду спорта
"прыжки на лыжах с трамплина",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 04 декабря 2025 г. № 1073
Обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для прохождения спортивной подготовки
Таблица № 1
|
№
п/п
|
Наименование
|
Единица измерения
|
Расчетная единица
|
Количество изделий
|
|
1.
|
Баланс борд
|
штук
|
на место проведения учебно-тренировочных занятий
|
3
|
|
2.
|
Барьер легкоатлетический регулируемый по высоте
|
штук
|
на организацию
|
10
|
|
3.
|
Батут спортивный со страховочными столами и матами
|
штук
|
на организацию
|
1
|
|
4.
|
Видеокамера высокоскоростная
|
штук
|
на организацию
|
1
|
|
5.
|
Гантели массивные (от 0,5 до 5 кг)
|
комплект
|
на место проведения учебно-тренировочных занятий
|
3
|
|
6.
|
Гантели переменной массы (от 3 до 12 кг)
|
пар
|
на место проведения учебно-тренировочных занятий
|
5
|
|
7.
|
Жгут резиновый спортивный
|
штук
|
на место проведения учебно-тренировочных занятий
|
10
|
|
8.
|
Жилет с отягощением
|
штук
|
на место проведения учебно-тренировочных занятий
|
5
|
|
9.
|
Измеритель скорости ветра
|
штук
|
на организацию
|
1
|
|
10.
|
Крепления лыжные для прыжков на лыжах с трамплина
|
пар
|
на организацию
|
10
|
|
11.
|
Лыжи для прыжков с трамплина
|
пар
|
на организацию
|
10
|
|
12.
|
Мази лыжные (для различной температуры)
|
штук
|
на организацию
|
20
|
|
13.
|
Мат гимнастический
|
штук
|
на место проведения учебно-тренировочных занятий
|
5
|
|
14.
|
Мостик гимнастический
|
штук
|
на место проведения учебно-тренировочных занятий
|
1
|
|
15.
|
Мячи набивные (от 1 до 5 кг)
|
комплект
|
на место проведения учебно-тренировочных занятий
|
3
|
|
16.
|
Накаточный инструмент с 3 роликами
|
комплект
|
на организацию
|
1
|
|
17.
|
Помост тяжелоатлетический тренировочный
|
штук
|
на место проведения учебно-тренировочных занятий
|
1
|
|
18.
|
Пояс утяжелительный
|
штук
|
на место проведения учебно-тренировочных занятий
|
5
|
|
19.
|
Рулетка металлическая (50 м)
|
штук
|
на тренера-преподавателя
|
1
|
|
20.
|
Секундомер электронный
|
штук
|
на тренера-преподавателя
|
1
|
|
21.
|
Скакалка гимнастическая
|
штук
|
на место проведения учебно-тренировочных занятий
|
10
|
|
22.
|
Скамья гимнастическая
|
штук
|
на место проведения учебно-тренировочных занятий
|
4
|
|
23.
|
Стенка гимнастическая
|
штук
|
на место проведения учебно-тренировочных занятий
|
2
|
|
24.
|
Стол опорный для подготовки лыж
|
штук
|
на организацию
|
1
|
|
25.
|
Струбцина для прыжковых лыж
|
штук
|
на организацию
|
5
|
|
26.
|
Термометр для измерения температуры воздуха (наружный)
|
штук
|
на организацию
|
2
|
|
27.
|
Утюг для смазки лыж
|
штук
|
на тренера-преподавателя
|
1
|
|
28.
|
Утяжелители для ног
|
штук
|
на место проведения учебно-тренировочных занятий
|
10
|
|
29.
|
Штанга тяжелоатлетическая (комплект 185 кг)
|
штук
|
на место проведения учебно-тренировочных занятий
|
1
|
|
30.
|
Щетки для обработки лыж
|
штук
|
на организацию
|
5
|
|
31.
|
Электромегафон
|
штук
|
на организацию
|
1
|
Сокращения, используемые в настоящей таблице:
организация - организация, реализующая дополнительную образовательную программу спортивной подготовки;
место проведения учебно-тренировочных занятий - тренировочный спортивный зал или тренажерный зал.
Таблица № 2
|
Спортивный инвентарь, передаваемый в индивидуальное пользование
|
|
№ п/п
|
Наименование
|
Единица измерения
|
Расчетная единица
|
Этапы спортивной подготовки
|
|
Этап начальной подготовки
|
Учебно-тренировочный этап
(этап спортивной специализации)
|
Этап
совершенствования спортивного мастерства
|
Этап высшего спортивного мастерства
|
|
количество
|
срок эксплуатации (лет)
|
количество
|
срок эксплуатации (лет)
|
количество
|
срок эксплуатации (лет)
|
количество
|
срок эксплуатации (лет)
|
|
1.
|
Вставки для прыжковых ботинок
|
комплект
|
на обучающегося
|
-
|
-
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
|
2.
|
Клипсы для прыжковых креплений (комплект)
|
комплект
|
на обучающегося
|
-
|
-
|
2
|
1
|
2
|
1
|
3
|
1
|
|
3.
|
Крепления лыжные для прыжков на лыжах с трамплина
|
пар
|
на обучающегося
|
-
|
-
|
2
|
1
|
2
|
1
|
3
|
1
|
|
4.
|
Лыжи для прыжков с трамплина
|
пар
|
на обучающегося
|
-
|
-
|
2
|
1
|
2
|
1
|
3
|
1
|
|
5.
|
Парафин без содержания фтора различной температуры (упаковка не менее 180 г)
|
штук
|
на группу обучающихся
|
-
|
-
|
5
|
1
|
5
|
1
|
10
|
1
|
|
6.
|
Пятка для прыжковых креплений
|
комплект
|
на обучающегося
|
-
|
-
|
1
|
2
|
1
|
2
|
1
|
2
|
|
7.
|
Смазка для кантов лыж
|
банка
|
на группу обучающихся
|
|
-
|
5
|
1
|
5
|
1
|
10
|
1
|
|
8.
|
Столбики для прыжковых креплений
|
комплект
|
на обучающегося
|
-
|
-
|
2
|
1
|
2
|
1
|
3
|
1
|
|
9.
|
Ускоритель лыжный (30 г) (для различной температуры)
|
банка
|
на группу обучающихся
|
-
|
-
|
5
|
1
|
5
|
1
|
10
|
1
|
Приложение № 11
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
"прыжки на лыжах с трамплина",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 04 декабря 2025 г. № 1073.
Обеспечение спортивной экипировкой
Таблица № 1
|
№ п/п
|
Наименование
|
Единица измерения
|
Расчетная единица
|
Количество изделий
|
|
1.
|
Ботинки лыжные для прыжков на лыжах с трамплина
|
пар
|
на организацию
|
10
|
|
2.
|
Комбинезон для прыжков на лыжах с трамплина
|
штук
|
на организацию
|
20
|
|
3.
|
Номер нагрудный
|
штук
|
на организацию
|
100
|
|
4.
|
Шлем для прыжков на лыжах с трамплина
|
штук
|
на организацию
|
10
|
Сокращение, используемое в настоящей таблице:
организация - организация, реализующая дополнительную образовательную программу спортивной подготовки.
Таблица № 2
|
Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование
|
|
№ п/п
|
Наименование
|
Единица измерения
|
Расчетная единица
|
Этапы спортивной подготовки
|
|
Этап начальной подготовки
|
Учебно-тренировочный этап
(этап спортивной специализации)
|
Этап
совершенствования спортивного мастерства
|
Этап высшего спортивного мастерства
|
|
количество
|
срок эксплуатации (лет)
|
количество
|
срок эксплуатации (лет)
|
количество
|
срок эксплуатации (лет)
|
количество
|
срок эксплуатации (лет)
|
|
1.
|
Ботинки лыжные
для прыжков на лыжах
с трамплина
|
пар
|
на обучающегося
|
-
|
-
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
|
2.
|
Комбинезон для прыжков на лыжах с трамплина
|
штук
|
на обучающегося
|
-
|
-
|
1
|
2
|
1
|
1
|
2
|
1
|
|
3.
|
Костюм ветрозащитный
|
штук
|
на обучающегося
|
-
|
-
|
1
|
3
|
1
|
2
|
1
|
1
|
|
4.
|
Кроссовки легкоатлетические
|
пар
|
на обучающегося
|
-
|
-
|
1
|
2
|
1
|
2
|
1
|
1
|
|
5.
|
Очки защитные
для прыжков на лыжах
с трамплина
|
штук
|
на обучающегося
|
-
|
-
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
|
6.
|
Перчатки для прыжков на лыжах с трамплина
|
пар
|
на обучающегося
|
-
|
-
|
1
|
2
|
1
|
1
|
2
|
1
|
|
7.
|
Фильтр для очков защитных для прыжков на лыжах с трамплина
|
штук
|
на обучающегося
|
-
|
-
|
2
|
1
|
2
|
1
|
2
|
1
|
|
8.
|
Чехол для лыж
|
штук
|
на обучающегося
|
-
|
-
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
|
9.
|
Шлем для прыжков на лыжах с трамплина
|
штук
|
на обучающегося
|
-
|
-
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
Открыть документ в системе ГАРАНТ